✅ درمان خانگی #لاغری 🍃 پوشیدن جامه های نرم بخصوص جامه #کتان 🍃 استفاده از #نوره 🍃 استفاده از #عطرهای طبیعی 🍃 یک روز در میان #حمام رفتن بعد از غذا 🍃 خوابیدن به پشت بعد از غذا و نهادن پای راست روی پای چپ 🍃 خوردن #گوشت گوسفند 🍃 خوردن #شیر 🍃 پختن #گوشت با شیر 🍃 سویق #سنجد و #گندم (اگر اسهال داشته باشند سویق #برنج هم اضافه شود) 🍃 سبزی برگ #چغندر 🍃 خوردن خیار با #خرما به تعداد فرد ✍ با توجه به اینکه غلبه #صفرا مانع چاق شدن است مصرف مواردی که برای غلبه صفرا مفیدند مانند #سویق_عدس، #خرفه و #کاسنی. 🆔 @naz_tabiban

#لاغری🤗 👈🏼لاغری با جویدن خوب غذا میسر می شود👌🏼 ۱.جویدن خوب غذا ۲.جایگزین کردن برنج قهوه ای سبوس دار به جای برنج سفید ۳.حذف ماست❌ 📌حالا چرا حذف ماست🤔 چون #ماست ب تنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و ب همراه مصلحاتش میل شود 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،✅ مصلح ماست 👈🏼زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ 🌸 🍏 @naz_tabiban

✍ آثار #سودا: اگر سودا زیاد شود طعم دهان #شور می‌شود. دهان بوی #عفونت می‌دهد و #کابوس می‌بیند و دچار #افسردگی و #خستگی، #خود_خوری، فکر زیاد بدون آنکه بداند، #لاغری، #بی_نشاطی، #یبوست شدید هفته‌ای یک بار، #مدفوع قیری و سیاه، #سوزش هنگام دفع ادرار، ادرار تیره خاکستری می‌شود، حالت #تهوع، حس تاریکی چشم و شب کوری، تیرگی رنگ پوست و صورت، سوزش معده، خارش زیاد بدن وترک خوردن پوست و قلنج معده.... ⛔️ غذاهای مضر: غذاهای نمک سود، مانند: ماهی دودی، گوشت گاو و گوساله و گوشت حیوانات پیر، همچنین غذاهای مانده و بیات، پنیر، چای شیرین، شیرینی جات قنادی و مصنوعی، شور، گوجه فرنگی، سس، رب، کلیه ی غذاهای ساندویچی، آب یخ، مرغ و تخم مرغ ماشینی، خوراک عدس (عدسی)، نوشیدن مایعات همراه با غذا، غذاهای سرخ شده، غذاهای فریزر شده، غذاهای زود پزشده، تنقلات مصنوعی، مانند: شکلات، پفک، چیپس، بیسکویت، یخمک، کاکائو و... ❌ افراد سوداوی مزاج از نوشیدن چای به خصوص چای شیرین و هم چنین از مصرف نسکافه، قهوه جدا باید خود داری کنند. ✅ غذاهای مفید: 🍃 کلیه‌ی غذاهای گرمی بخش، مانند: گوشت گوسفند، گوشت شتر، گوشت کبوتر، گوشت گنجشک و گوشت سار. در صورت مصرف برنج، حتما از شوید و زیره ی سیاه استفاده شود. سبزیجات گرم، مانند نعناع، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، انواع کلم، ساقه ی کرفس، عسل، توت، کشمش، انجیر، خرما، هل، دارچین، زنجبیل، زعفران زیره و استفاده از بذرهای ملین، مانند: قدومه‌ی شیرازی، تخم شربتی و سایر ملین های ملایم از جمله‌ی خوراکی های مفید برای افراد سوداوی مزاج است. 🍏 @naz_tabiban

💠 برخی از خواص انواع سویق ها: 🍃 جو: #مقوی و برطرف کننده ی #برسام است و باعث #لاغری می شود. کاهنده ی #قند است.... 🍃 گندم: #مقوی، #چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی #جنسی است. 🍃 برنج: برطرف کننده ی #اسهال و گشاد کننده ی #روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری #لاغری شده اند بهترین چاق کننده است . 🍃 عدس: #مقوی، قطع کننده ی #عطش و تقویت کننده ی معده است. #صفرا را خاموش و درون را #خنک و #هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع #حیض) زنان است. 🍃 سنجد: #مقوی، مؤثر در #رشد و تحکیم بدن بویژه #استخوان_ساز و افزایش دهنده ی #شیر_مادر . 🍃 سیب: برطرف کننده ی #خون_دماغ، بهترین درمان برای #مار و #عقرب_گزیدگی و دفع انواع #سموم از بدن و قطع کننده ی #تب است. 🍃 نخود: #مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف #کمر . 🍃 جو شسته: #قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد #دیابتی . 🍏 @rayheye_salamati

💠 برخی از خواص انواع سویق ها: 🍃 جو: #مقوی و برطرف کننده ی #برسام است و باعث #لاغری می شود. کاهنده ی #قند است.... 🍃 گندم: #مقوی، #چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی #جنسی است. 🍃 برنج: برطرف کننده ی #اسهال و گشاد کننده ی #روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری #لاغری شده اند بهترین چاق کننده است . 🍃 عدس: #مقوی، قطع کننده ی #عطش و تقویت کننده ی معده است. #صفرا را خاموش و درون را #خنک و #هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع #حیض) زنان است. 🍃 سنجد: #مقوی، مؤثر در #رشد و تحکیم بدن بویژه #استخوان_ساز و افزایش دهنده ی #شیر_مادر . 🍃 سیب: برطرف کننده ی #خون_دماغ، بهترین درمان برای #مار و #عقرب_گزیدگی و دفع انواع #سموم از بدن و قطع کننده ی #تب است. 🍃 نخود: #مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف #کمر . 🍃 جو شسته: #قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد #دیابتی . 🍏 https://chat.whatsapp.com/HtboWRjSXP0G212U4hzsON