👨‍⚕ همه طبیب بشوید... 🎓 آموزش #رایگان مزاج شناسی ⁉️ میخوای بدونی که ریشه #رفتارها و #بیماری هاتون از کجاست؟! 👌مشکلات اخلاقی و بیماری ها غالبا معلول #غلبه ی طبایع چهارگانه است؛ 😡 #عصبانیت و #گرگرفتگی 👈 غلبه ی #صفرا 🧐 #وسواس و #یبوست 👈 غلبه #سودا 😞#بی حوصلگی و #خلط گلو 👈 غلبه #بلغم 😱 #میل_به_گناه و #جوش و خارش 👈 غلبه #خون 🆔 @naz_tabiban

گفتند آب چاه غیر بهداشتی هست و آب لوله کشی و کُلر دار مفید است ❌ باور کردیم ✅بیماری های معده و روده بیشتر شد گفتند سبوس نان را حذف کنید تا جذب بالاتر برود ❌ باور کردیم ✅دیابت و کمبود #ویتامین دی و ... بیشتر شد گفتند #شیر کم چرب بخورید تا کلسیم آن جذب شود ❌ باور کردیم ✅کمبود #کلسیم بیشتر شد گفتند اسفناج برای کم خونی مفید است ❌ باور کردیم ✅ #کم_خونی بیشتر شد گفتند گوشت سفید بهتر از گوشت قرمز است ❌دروغشان را باور کردیم ✅ بیماری های سوداوی و #یبوست و #بواسیر و ... بیشتر شد گفتند بسته بندی پلاستیکی یعنی #بهداشت ❌ باور کردیم ✅ #سرطان بیشتر شد گفتند برای مقابله با کرونا، خانه نشین شوید ❌ باور کردیم ✅ #افسردگی بیشتر شد گفتند برای ضدّ عفونی کردن، #الکل و وایتکس مفید است ❌ باور کردیم ✅مشکلات ریوی و قلبی و نیز مشکلات مغزی بیشتر شد گفتند #ماسک بزنید تا #کرونا نگیرید ❌ باور کردیم ✅ #سیستم_ایمنی بدن ضعیف شد و کرونا و دیگر مشکلات ریه بیشتر شد 👌ما که چیزی جز دروغ و خیانت از #سازمان_بهداشت_جهانی و پیروان آن ندیدیم ⁉️تا کی می خواهیم از کذّابان و دجّالان جهانی تبعیت کنیم و دین و دنیا و جسم و روح خود را در اختیار یهودیان پست و #دشمنان_بشریت قرار دهیم؟؟؟🤔🤔 💎 يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا إِنْ تُطيعُوا فَريقاً مِنَ الَّذينَ أُوتُوا الْكِتابَ يَرُدُّوكُمْ بَعْدَ إيمانِكُمْ كافِرين‏ (آل عمران آیه ۱۰۰) 🆔 @naz_tabiban

💟 #عـلائم_و_نـشانه‌های_کـمخونی ✴️•⇦ وقـتی فـردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با #طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد . 👇 ☘ احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با #احساس_سرما در دست ها و پاها ☘ یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان #گیج می رود. ☘ #کم_اشتهایی و تحریک پذیری " #عصبی شدن و کم حوصلگی" ☘ #اعضاء_بدنشان #خواب می رود. ☘ #تند_شدن_ریتم_تنفس و طپش قلب ☘ #عدم_تمرکز ☘ #رنگ_پریدگی و عدم شادابی چهره ☘ کمرنگ شدن بستر ناخن ☘ #حالت_تهوع ☘ #یبوست ☘ #درد در قفسه سینه ☘ تیرگی زیر چشم ☘ تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ 🆔 @naz_tabiban

گفتند آب چاه غیر بهداشتی هست و آب لوله کشی و کُلر دار مفید است ❌ باور کردیم ✅بیماری های معده و روده بیشتر شد گفتند سبوس نان را حذف کنید تا جذب بالاتر برود ❌ باور کردیم ✅دیابت و کمبود #ویتامین دی و ... بیشتر شد گفتند #شیر کم چرب بخورید تا کلسیم آن جذب شود ❌ باور کردیم ✅کمبود #کلسیم بیشتر شد گفتند اسفناج برای کم خونی مفید است ❌ باور کردیم ✅ #کم_خونی بیشتر شد گفتند گوشت سفید بهتر از گوشت قرمز است ❌دروغشان را باور کردیم ✅ بیماری های سوداوی و #یبوست و #بواسیر و ... بیشتر شد گفتند بسته بندی پلاستیکی یعنی #بهداشت ❌ باور کردیم ✅ #سرطان بیشتر شد گفتند برای مقابله با کرونا، خانه نشین شوید ❌ باور کردیم ✅ #افسردگی بیشتر شد گفتند برای ضدّ عفونی کردن، #الکل و وایتکس مفید است ❌ باور کردیم ✅مشکلات ریوی و قلبی و نیز مشکلات مغزی بیشتر شد گفتند #ماسک بزنید تا #کرونا نگیرید ❌ باور کردیم ✅ #سیستم_ایمنی بدن ضعیف شد و کرونا و دیگر مشکلات ریه بیشتر شد 👌ما که چیزی جز دروغ و خیانت از #سازمان_بهداشت_جهانی و پیروان آن ندیدیم ⁉️تا کی می خواهیم از کذّابان و دجّالان جهانی تبعیت کنیم و دین و دنیا و جسم و روح خود را در اختیار یهودیان پست و #دشمنان_بشریت قرار دهیم؟؟؟🤔🤔 💎 يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا إِنْ تُطيعُوا فَريقاً مِنَ الَّذينَ أُوتُوا 👇الْكِتابَ يَرُدُّوكُمْ بَعْدَ إيمانِكُمْ كافِرين‏ (آل عمران آیه ۱۰۰) 🆔 @naz_tabiban

✍ آثار #سودا: اگر سودا زیاد شود طعم دهان #شور می‌شود. دهان بوی #عفونت می‌دهد و #کابوس می‌بیند و دچار #افسردگی و #خستگی، #خود_خوری، فکر زیاد بدون آنکه بداند، #لاغری، #بی_نشاطی، #یبوست شدید هفته‌ای یک بار، #مدفوع قیری و سیاه، #سوزش هنگام دفع ادرار، ادرار تیره خاکستری می‌شود، حالت #تهوع، حس تاریکی چشم و شب کوری، تیرگی رنگ پوست و صورت، سوزش معده، خارش زیاد بدن وترک خوردن پوست و قلنج معده.... ⛔️ غذاهای مضر: غذاهای نمک سود، مانند: ماهی دودی، گوشت گاو و گوساله و گوشت حیوانات پیر، همچنین غذاهای مانده و بیات، پنیر، چای شیرین، شیرینی جات قنادی و مصنوعی، شور، گوجه فرنگی، سس، رب، کلیه ی غذاهای ساندویچی، آب یخ، مرغ و تخم مرغ ماشینی، خوراک عدس (عدسی)، نوشیدن مایعات همراه با غذا، غذاهای سرخ شده، غذاهای فریزر شده، غذاهای زود پزشده، تنقلات مصنوعی، مانند: شکلات، پفک، چیپس، بیسکویت، یخمک، کاکائو و... ❌ افراد سوداوی مزاج از نوشیدن چای به خصوص چای شیرین و هم چنین از مصرف نسکافه، قهوه جدا باید خود داری کنند. ✅ غذاهای مفید: 🍃 کلیه‌ی غذاهای گرمی بخش، مانند: گوشت گوسفند، گوشت شتر، گوشت کبوتر، گوشت گنجشک و گوشت سار. در صورت مصرف برنج، حتما از شوید و زیره ی سیاه استفاده شود. سبزیجات گرم، مانند نعناع، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، انواع کلم، ساقه ی کرفس، عسل، توت، کشمش، انجیر، خرما، هل، دارچین، زنجبیل، زعفران زیره و استفاده از بذرهای ملین، مانند: قدومه‌ی شیرازی، تخم شربتی و سایر ملین های ملایم از جمله‌ی خوراکی های مفید برای افراد سوداوی مزاج است. 🍏 @naz_tabiban

✅ خواص دمنوش هسته خرما" ✍ خرما میوه ای #بهشتی است که خواص جادویی آن صحبت های فراوانی دارد؛ 👈 از خواص #ضد_سرطانی آن گرفته تا یک منبع مغذی برای رفع #خستگی و انرژی بدن، بنوعی شاید یک میوه همه فن حریف محسوب شود. 🍃 آنتی اکسیدان فراوانی دارد که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر #سرطان پذیرفته شده است. 🍃 دمنوش هسته خرما سرشار از فیبرهایِ رژیمی است که در بهبود سیستم #گوارشی، کار منظم #روده ها، رفعِ #یبوست و … مؤثر است. 🍃 در روزهایِ پرفشار کاری قهوه ای از هسته خرما تهیه کنید و برای آ#رامشِ_اعصاب خود بنوشید. 🍃 این نوشیدنی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مثل آهن، روی، منگنز، ویتامین های E، A، B و… است و در تقویت سیستم ایمنی مؤثر می باشد، همچنین آهن موجود در آن به افراد کم خون کمک می کند. 🍃  این دمنوشِ فوق العاده مزه ای شبیه به قهوه دارد، بدون کافئین است و برایِ رفع خستگی و شادی بخشی در افرادی که به کافئین حساسند، توصیه می شود..... ☕️ قهوه بخورید اما از عوارض بیشمار آن در امان بمانید😍 🍏 https://chat.whatsapp.com/HtboWRjSXP0G212U4hzsON

✅ خواص دمنوش هسته خرما ✍ خرما میوه ای #بهشتی است که خواص جادویی آن صحبت های فراوانی دارد؛ 👈 از خواص #ضد_سرطانی آن گرفته تا یک منبع مغذی برای رفع #خستگی و انرژی بدن، بنوعی شاید یک میوه همه فن حریف محسوب شود. 🍃 آنتی اکسیدان فراوانی دارد که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر #سرطان پذیرفته شده است. 🍃 دمنوش هسته خرما سرشار از فیبرهایِ رژیمی است که در بهبود سیستم #گوارشی، کار منظم #روده ها، رفعِ #یبوست و … مؤثر است. 🍃 در روزهایِ پرفشار کاری قهوه ای از هسته خرما تهیه کنید و برای آ#رامشِ_اعصاب خود بنوشید. 🍃 این نوشیدنی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مثل آهن، روی، منگنز، ویتامین های E، A، B و… است و در تقویت #سیستم_ایمنی مؤثر می باشد، همچنین #آهن موجود در آن به افراد کم خون کمک می کند. 🍃  این دمنوشِ فوق العاده مزه ای شبیه به قهوه دارد، بدون کافئین است و برایِ رفع #خستگی و #شادی_بخشی در افرادی که به کافئین حساسند، توصیه می شود..... ☕️ قهوه بخورید اما از عوارض بیشمار آن در امان بمانید😍 🍏https://chat.whatsapp.com/HtboWRjSXP0G212U4hzsON

⚠️در مصرف ماست اعتدال را رعایت کنید 🔺افرادی که دچار #سوءهاضمه، #یبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده سرد هستند, باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کرده 🔺و علی‌الخصوص ماست ترش رقیق به هیچ‌وجه نخورند 🔺و اگر ماست همراه با غذا خورده شود بیشتر یبوست ایجاد می‌کند.

✅ خواص دمنوش هسته خرما ✍ خرما میوه ای #بهشتی است که خواص جادویی آن صحبت های فراوانی دارد؛ 👈 از خواص #ضد_سرطانی آن گرفته تا یک منبع مغذی برای رفع #خستگی و انرژی بدن، بنوعی شاید یک میوه همه فن حریف محسوب شود. 🍃 آنتی اکسیدان فراوانی دارد که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر #سرطان پذیرفته شده است. 🍃 دمنوش هسته خرما سرشار از فیبرهایِ رژیمی است که در بهبود سیستم #گوارشی، کار منظم #روده ها، رفعِ #یبوست و … مؤثر است. 🍃 در روزهایِ پرفشار کاری قهوه ای از هسته خرما تهیه کنید و برای آ#رامشِ_اعصاب خود بنوشید. 🍃 این نوشیدنی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مثل آهن، روی، منگنز، ویتامین های E، A، B و… است و در تقویت #سیستم_ایمنی مؤثر می باشد، همچنین #آهن موجود در آن به افراد کم خون کمک می کند. 🍃  این دمنوشِ فوق العاده مزه ای شبیه به قهوه دارد، بدون کافئین است و برایِ رفع #خستگی و #شادی_بخشی در افرادی که به کافئین حساسند، توصیه می شود..... ☕️ قهوه بخورید اما از عوارض بیشمار آن در امان بمانید😍 🍏 @rayheye_salamati

🔴 نشانه‌های #کم_خونی ✍کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص 21 عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌ 🍏 @rayheye_salamati

✅ تدابیر غذایی درمان #یبوست: 🍃 خوردن خرما با آب 🍃 مصرف غذاهای فیبر دار و میوه وسبزیجات 🍃 مصرف برگ چغندر و تره 🍃 مصرف غذاهای آبکی ،مثل سوپ و آش 🍃 مصرف شیر وعسل 🍃 خیسانده ۷عدد انجیر در گلاب شب تا صبح و صبح نیم ساعت قبل از صبحانه میل شود 🍃 مصرف میوه سیب و انگور 🍃 شکرطبرزد 🍃 مصرف روغن زیتون و سرکه ۳ به یک ۳قاشق روغن یک قاشق سرکه 🍃 مصرف روغن بادام شیرین 🍃 مصرف روغن شحم گاو 🍃 مصرف روغن زیتون 🍃 روغن زیتون وحشی ویا بنفشه زیتونی داخل ناف و ماساژ جهت عقربه ساعت ⛔️ ممنوعات: ♨️ پرهیز از نوشیدن آب وسط غذا ♨️ پرهیز از غذاهای شور ♨️ پرهیز از فست فود و غذاهای بیرونی ♨️ پرهیز از قند و شکر سفید 🍏 @rayheye_salamati