💢 اشخاص عادی با اولین شکست
دست از تلاش برمیدارند؛ به همین دلیل در زندگی با انبوهی از اشخاص عادی و یک ادیسون رو برو هستیم.
👤 ناپلئون هیل
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
6.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَالسِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُکَ
🏴 فرا رسیدن سالروز شهادت حضرت زهرا (سلام الله علیها) تسلیت باد. 🏴
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
💢از پشت صحنه رهبري کنید و اجازه دهید دیگران باور کنند که آنها جلودار هستند.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🌱"بدترین شیوههای مقابله با ترس از رها شدگی"
*به دنبال شواهدی از بی علاقگی همسرتان می گردید.
*به دنبال نشانه های می گردید تا ثابت کنید همسرتان به فرد دیگری علاقه دارد.
*به دنبال نشانه های پیمان شکنی یا بی وفایی همسرتان هستید.
*تمام فکر و ذکرتان این است که ظاهری بدون نقص، جذّاب و دلربا داشته باشید.
*تمام فکر و ذکرتان این است که هیچ گونه عیب و نقصی در رفتارهایتان نباشد.
*رقیب عشقی خود را بی ارزش می کنید.
*هیچ گاه با همسرتان مخالفت نمی کنید.
*نیازهای خودتان را فدا می کنید مبادا باعث مشاجره با همسرتان شود.
*همسری را انتخاب می کنید که چندان زیبا نیست و بیشتر نیازمند و وابسته است.
*جار و جنجال راه می اندازید تا حال همسرتان را بگیرید.
*در کنار همسرتان با فرد دیگری وارد رابطه می شوید.
*روابطی را انتخاب می کنید که آخر و عاقبت ندارند تا دچار فقدان جانگداز نشوید
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن (الان نه الابته بذار کرونا تموم شه!)
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگذاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
هدایت شده از مهندس انقلابی
🕊 کمک به درمان کودک مبتلا به #تومور ساقه مغز
🏮این پسر بچه مبتلا به توده مغزی ، بعد از جراحی ، دچار بی حسی سمت راست بدن و مشکل در تکلم و خودکنترلی شده و علاوه بر کاردرمانی ، فیزیوتراپی و گفتار درمانی در حال شیمی درمانی ِ؛ خانواده برای درمان از مرز کشور راهی حاشیه شهر تهران شدند و سخت گرفتارند!
🍃 تسلای دل امام زمان عج و به نیت فرج در درمان این کودک معصوم سهیم و باشید شماره کارت #رسمی به نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه
●
5892107046668854●Ir
820150000003101094929079کد دستوری👈
*6655*1*33#● 🪩 کانال رسمی "چشم به راه" را دنبال کنید 🔽 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود. گروه جهادی مورد تاییده.با خیال راحت کمک کنید✅
هدایت شده از مهندس انقلابی
این کودک معلول و بیمار به همراه خانواده شون از دورترین نقطه مرزی برای درمان ساکن یک زیرزمین در حاشیه جنوب تهران شدند.
توی غربت برای تامین معاش و هزینه های درمانی خیلی گرفتارند😔 مجموعه جهادی مورد تاییده✅️ ، با هر نیت خیری در روند درمان این کودک بیمار سهیم باشید.
◽️ از نشانه های اعتماد به نفس
◾️تماس چشمی نوعی ادب و احترام به دیگران است و باعث میشود که آن ها با دقت بیشتری به حرفهای شما گوش دهند.
اگر در یک جمع صحبت میکنید از میان جمعیت چند چهره دوستانه پیدا کنید و روی آنها تمرکز کنید. .
به این ترتیب اعتماد به نفس شما افزایش یافته و حرفهای خود را واضحتر و قدرتمندانه تر بیان میکنید.
اگر به و پایین نگاه کنید با اعتماد به نفس به نظر نمیرسید. و اگر موقع صحبت کردن به اطراف تان نگاه کنید، ممکن است بقیه به این فکر کنند که حواستان پرت شده و دنبال انجام یک کار بهتر هستید.
پس:
🔹 هنگام صحبت کردن یا سخنرانی به چشم مخاطبان خود نگاه کنید. اگر از میان جمع کسی را دیدید که حواسش پرت شده یا گوش نمی دهد ممکن است فکر کنید که حرفهای خود را به روشنی بیان نمیکنید. با این حال نباید بگذارید حواس پرتی یک نفر حواس شما را از پرت کند.
🔸وقتی برای جمعیت خیلی زیادی صحبت میکنید، برقرار کردن ارتباط چشمی با همه مشکل است. در چنین موقعیتی روی تعداد کمی از افراد تمرکز کنید.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
دو روش تقویت فن بیان
۱. تمرین گفتاری: با انجام تمرینهای گفتاری مثل خواندن متون صحافی، شعر یا نمایشنامه و تلاش برای توجیه یا شرح آنها، میتوانید دایره و تنوع واژگانی خود را افزایش دهید و فن بیان خود را بهبود بخشید.
۲. مشاهده و تقلید از متخصصان: مشاهده ارائهها و سخنرانیهای متخصصان در حوزههای مختلف و تقلید از نحوه بیان و استفاده از اصطلاحات و عبارات مناسب، به شما کمک میکند تا فن بیان خود را بهبود بخشیده و نحوه انتقال مفاهیم را بهبود بخشید.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢غلتزدن روی کاکتوسها!
🔸يك مرد جوان در پارک بزرگ كاكتوس مشغول قدمزدن بود، ناگهان تمام لباسهايش را در آورده و به وسط كاكتوسها مىپرد و غلت مىزند، افرادى كه اطراف بودند او را با زحمت بيرون مىآورند و از او مىپرسند: چرا اينكار را كردى؟! و او پاسخ مىدهد كه: در آن لحظه بهنظرم كار خوبى مىآمد.
🔸اغلب ماها انتخابهاى اين چنينى داريم كه در لحظه بهنظرمان كار درستى مىآمده است؛ زمانی كه از ترس تنهايى با كسى ارتباط داشتيم كه ما را به بيراهه كشانده، در زمان درماندگى از كسى درخواست كمك كرديم كه صلاح ما را نمىخواسته، تلاش براى نگهداشتن فردى كرديم كه روح و شخصيت ما را پايمال كرده، در این شرایط همه ما احتمالا در ميان كاكتوسها غلت زدهايم.
◀️ ما در آن لحظه اين رفتارهاى آسيبزا را انتخاب مىكنيم، اما چرا؟!
🔸استفاده از يكسرى الگوها كه ممكن است از والدين يا اطرافيان آموخته شده باشد، يا انتخاب آسانترى است نسبت به فكركردن و پيداكردن انتخابهاى بهتر. اين است كه ما را بر آن مىدارد كه رنجبردن و تحمل درد را انتخاب كنيم.
🔸باور اين كه موقعيتى نااميدكننده است و شما نمىتوانيد هيچ كارى بكنيد باعث اين همه رنج شده است. باور افسردهشدن بسيار راحتتر از تلاش براى گرفتن حق است؛ باور نااميدى و اندوه راحتتر از تغيير مسير و شروع مجدد است؛ ما به اين علت است كه در شرايط خاص روى كاكتوسها غلت مىزنیم.
📖 تئوری انتخاب
👤 ويليام گلاسر
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃