#زبان_بدن_و_فن_بیان
🔺شگرد جذابیت
🔸داشتن لبخند و قرار دادن کف دستها به سمت بالا در حین شنونده بودن و حرکت انگشتان به سمت بالا در حین صحبت سبب جذابیت بیشتر، گشودگی و بخشنده بودن می شود و بالعکس!
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
داستان کشاورز و الاغ
کشاورزی الاغ پيری داشت که يه روز به صورت اتفاقی ميفته توی يک چاه بدون آب. کشاورز هر چه سعی کرد نتونست الاغ رو ازتو چاه بيرون بياره. برای اينکه حيوان بيچاره زياد زجر نکشه کشاورز و مردم روستا تصميم گرفتن چاه رو با خاک پر کنن تا الاغ زودتر بميره و زياد زجر نکشه. مردم با سطل روی سر الاغ خاک می ريختند اما الاغ هر بار خاک های روی بدنش رو می تکوند و زير پاش می ريخت و وقتی خاک زير پاش بالا می آمد سعی ميکرد بره روی خاک ها. روستايی ها همينطور به زنده به گور کردن الاغ بيچاره ادامه دادند و الاغ هم همينطور به بالا اومدن ادامه داد تا اينکه به لبه ی چاه رسيد و بيرون اومد.
مشکلات زندگی مثل تلی از خاک بر سر ما می ريزند و ما مثل هميشه دو انتخاب داريم. اول اينکه اجازه بديم مشکلات ما رو زنده به گور کنن و دوم اينکه از مشکلات سکويی بسازيم برای صعود.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
هدایت شده از مهندس علیخانی/ سعیدیسم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحلیل کامل👇
( این ویدئو هیچ ربطی به لر و ترک و کورد و فارس نداره ها فقط از نظر مقام سیاسی و زبان بدن حرف زدیم تو رو خدا خوددار باشیم و فقط زبان بدن رویاد بگیریم )
💫 #رسول_علیخانی
💫 🇮🇷 @alikhani_r 🇮🇷
هدایت شده از مهندس علیخانی/ سعیدیسم
شماره ۱:وقتی منتظر کسی هستین به هیچ عنوان نباید هی از اینور به اونور برید مثل کسایی که دیرشون شده و یا عجله دارن و یا شوق دارن برای اینکه زودتر طرف بیاد ….❌
۲- گفته بودیم که دست تو جیب کردن هم که اصلا جالب نیست ❌
.
۳ -وقتی مهمان داشت میومد جلو کار آقای پزشکیان خوب بود که زیاد جلونرفت . نهایت باید سه قدم بره که رفت ✅
.
۴-اول پزشکیان دست آورد جلو ✅( درسته میزبان ، بزرگتر یا مقام بالاتر یا خانم ها اول همیشه باید دست بدن)
.
۵-آقای پزشکیان دست چپش رو گذاشت رو دست آقای نچیروان بارزانی که اینکاربه نشانه دوستی هست اما همراه با برتری ( یعنی ازت برتر هستم) از نظر من کار درستی کرد✅
.
۶-باز آقای پزشکیان مچ دست آقای نچیروان ادریس بارزانی ) رو گرفت 😏😏😂🤔این حرکت دیگه یعنی خیلی نشانه برتری هست و نباید گرفت ( در کل اینکار درست نیست ❌ولی باز از نظر من توی سیاست بد نیست چون این حرکت به طرف مقابل میگه کی به کیه و ( و من مقامم بالا تره ) از نظر سیاسی و جایگاهی فقط )✅
.
۷ پزشکیان جای نشستن که برای ادریس مشخص شده بود رو بهش نشون داد با دست ( اینکار رو معمولا میزبان باید انجام بده و به نشانه برتری هست ) اما پزشکیان یکم عجله کرد چون تا نشون داد ادریس بارزانی گفت با همراه هام هم سلام کن( پس یعنی اینجا اشتباه پزشکیان) ❌
.
۸ پزشکیان وقتی با همراهان ادریس دست داد باز دستش رو گذاشت رو دست اون شخص ✅ اما بعدش دست گذاشت روی سینش به نشانه ادب ( این کار بدی نیست اما نه برای یه نفر که توی مقام ریاست جمهور هست با یه مقام پایین تر ) اگه برعکس بود درست بود اما اینجا اشتباهه❌ تازه سرش هم آورد پایین به نشانه احترام 🤔زیاد هم آورد اگر توی کره بود درست بود اما توی فرهنگ ایران تعظیم خوب نیست ❌
.
۹ در آخر هم که زبان بدن آیینه ایی رومیبینیم که خوبه✅
اما ادریس بارزانی دستش بین پاهاش قرار داره که این یعنی احساس خطر میکنه😂😂
.
#پزشکیان #کردستان #اقلیم_کردستان
✅ @alikhani_r ✅
#زبان_بدن_و_فن_بیان
💁♀️جویدن ناخن با دندان
🙋♀️مطالعه ای بر روی افرادی که ناخن هایشان را می جوند انجام شده و این فرضیه را مطرح میسازد که در چنین افرادی تمایل به کمال گرایی وجود دارد البته مضطرب و عصبی نیز هستند.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
🌌 زندگی
🌿شخصی برای اولین بار یک کلم دید.
اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری. رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و
با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادوپیچش کردن...! اما وقتی به تهش رسید وبرگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعهای از این برگهاست...
داستان زندگی هم مثل همین کلم هست!
ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم وفکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم...
و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصههایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...!
🌌 زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم...
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
یکی از مهمترین رمز های موفقیت تسلیم نشدن هست !
ﺩﺭ یک سمینار رمز های موفقیت، سخنران از حضار ﭘﺮﺳﯿﺪ: .
⚠️«ﺁﯾﺎ ﺑﺮﺍﺩﺭﺍﻥ ﺭﺍﯾﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪﻧﺪ؟»
.
حضار ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺯﺩﻧﺪ: «ﻧﻪ! ﻧﺸﺪﻧﺪ.» .
⚠️سخنران: «ﺗﻮﻣﺎﺱ ﺍﺩﯾﺴﻮﻥ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ؟»
.
حضار: «ﻧﻪ! ﻧﺸﺪ.» .
⚠️سخنران: «ﮔﺮﺍﻫﺎﻡ ﺑﻞ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ؟» .
حضار: «ﻧﻪ! ﻧﺸﺪ.»
. .
⚠️سخنران: «ﻻﻧﺲ ﺁﺭﻣﺴﺘﺮﺍﻧﮓ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ؟» .
حضار: «ﻧﻪ! ﻧﺸﺪ.» .
⚠️سخنران ﺑﺮﺍﯼ ﭘﻨﺠﻤﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﭘﺮﺳﯿﺪ: «ﻣﺎﺭﮎ ﺭﺍﺳﻞ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ؟» .
.
ﻣﺪﺗﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺩﺭ ﮐﻼﺱ ﺣﺎﮐﻢ ﺷﺪ. ﺳﭙﺲ یکی از حاضران ﭘﺮﺳﯿﺪ: «ﻣﺎﺭﮎ ﺭﺍﺳﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﮐﯿﺴﺖ؟ ﻣﺎ ﺗﺎ ﺍلاﻥ ﺍﺳﻢ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺸﻨﯿﺪﻩ ﺍﯾﻢ!» .
. ✋سخنران ﮔﻔﺖ: «ﺣﻖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﺳﻤﺶ ﺭﺍ ﻧﺸﻨﯿﺪﻩ ﺍﯾﺪ، ﭼﻮﻥ ﺍﻭ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ!» .
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحلیل کامل👇
اصل جنس رو براتون آوردم 😬
اول داستانش رو بگم بعد ویدئو رو ببین متوجه میشی کلا زبان بدن جنون آمیزش تابلوعه🤓
این اقا مهدی ابریشمچی یکی از نفرات اصلی مجاهدین خلق بوده و شوهر اول مریم رجوی ، بعد یهو تصمیم میگیرن که از هم جدا بشن و مریم بشه زن مسعود رجوی 😃
اینجا مراسم عروسی مسعود و مریم هست و دست زدن مهدی ابریشمچی رو میبینید که مثلا میخواد نشون بده هیچ مشکلی نداره و همه چیز اوکیه اما بدون لبخند با بعضی مواقع با لبخند عصبانی و با یه چهرهٔ کاملا مضطرب، داره محکم دست میزنه
.
بجاش که خیلی جالبه اونجا که مسعود رو میبوسه بعد میخواد به مریم تبریک بگه ولی خیلی سریع دست هاشو میبره پشتش 🙃بعد دوباره میپره توی آغوش مسعود و اون رو بوس میکنه
.
از طرفی زمانی که داره صحبت میکنه جفت دست ها رو میز هست و میخواد اقتدارش رو نشون بده اما احساس قدرتی توش دیده نمیشه و همش عصبانیته♻️
.
#زبان_بدن
#مسعودرجوی
#مریم_رجوی
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
#زبان_بدن_و_فن_بیان
💁♀️مذاکرات تلفنی
🙋♀️در مذاکرات تلفنی مهم ایستاده صحبت کنید با ترشح آدرنالین تسلط بدن شما بالاتر میرود.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥رفتار و زبان بدن پزشکیان در بازدید از سازمان برنامه و بودجه مورد توجه رسانهها و کاربران فضای مجازی قرار گرفت!
پیشاپیش عملکرد کم حوصله ترین رئیس جمهور و پیرترین دولت و کابینه تاریخ انقلاب را به اسم وفاق ملی، با طیف اصولگرای به ظاهر انقلابی گره زده تا تبعات کارکرد ضعیف این دولت را در رسانه هایشان به گردهی نیروهای انقلاب بیندازند و مردم را بیش از پیش ناامید کنند...
#طنز_وفاق_ملی
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
#زبان_بدن_و_فن_بیان
💁♀️جا به جا کردن عینک
🙋♀️جا به جا کردن عینک با انگشت به نشانه دقت کردن و مهم بودن شخص صحبت کننده می باشد.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کپشن مهم👇
.
.
همه میدونین که من اصلا قصد تمسخر هیچکسی رو ندارم و هدفاز ویدئو ها آموزش هست و اگر تذکری هم داده میشه ، برای اینه که سطح اون فرد یا افراد در اون زمینه بالاتر بره ( حالا هرکی میخواد باشه )و بعنوان مدل از افرادی که فیلمشون روتحلیل میکنیم استفاده میکنیم،
۴۳ ثانیه صحبت و ۱۰ بار استفاده از یک کلمه تکراری به مدل های مختلف
خب این یک اشتباه اساسی در فن بیان هست ، که همه باید رعایت کنن ، اگر تمرین کنیم، بیشتر مطالعه کنیم و کلمات جایگزین بیشتری یاد بگیریم این اتفاق نمیفته و دایره لغات گسترده ایی خواهیم داشت.
#زبان_بدن #پزشکیان #فن_بیان
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
#زبان_بدن_و_فن_بیان
💁♀️چرا زنان در تشخیص زبان بدن باهوش ترند؟
🙋♀️تحقیقات نشان میدهد که زن ها بسیار زیرکانه تر و هوشمندانه تر به شکل ذاتی زبان بدن را تشخیص میدهند این امر به این دلیل است که آقایان هنگام صحبت فقط چهار تا شش نقطه از مغزشان درگیر است اما در زنان بین شانزده تا هجده نقطه از مغز درگیر ارتباطات است.
💁♂️به همین دلیل است که آقایان نمیتوانند به همسران خود دروغ بگویند
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیح کامل👇
.
.
خیلی وقت ها ما داریم با یکی صحبت میکنیم یا مذاکره میکنیم ، ممکنه شخص مقابل بصورت ناخود آگاه شروع کنه با وسایل یا اشیاء بازی کنه و این نشونه از خستگی اون شخص میده ، ولی قصد بی احترامی به مارو نداره ما باید متوجه بشیم که الان بحث رو تموم کنیم یا عوض کنیم ،
.
اما یه موقع هست طرف عمدی شروع میکنه با وسیله ها بازی کردن مثل الان توی ویدئو میبینیم که پوتین خیلی علنی داره با میکروفن ها بازی بازی میکنه ، این یعنی میخواد به طرف مقابل بگه اصلا براش مهم نیستی و داره بهش #میفهمونه که برو بابا من اصلا تو رو جدی نمیگیرم😂😂😂
.
.
حالا جالب بود اینجا رهبر کره هم دید پوتین داره با میکروفن بازی اونم شروع کرد به بازی کردن 🤔🤔🤔 این یعنی میخواست تلافی کنه اما فایده نداره این کار ،..
.
به نظرت وقتی یکی شروع کرد به بازی با وسیله ها و قصدش بی احترامی و کم اهمیتی به ما بود چیکار باید بکنیم ؟
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
راز زبان بدن
🖍 چشمان باریک و خمیده
🌸 هنگامی که پلک ها فشرده می شوند چشم ها را منقبض می کنند. نشانگر تحقیر ، بیزاری و پریشانی است.
🆑 🌸🍃
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
🌱ویژگیهای کسی که اعتماد بنفس بالایی داره:
کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد معمولاً دارای ویژگیهای زیر است:
1. خودآگاهی: به نقاط قوت و ضعف خود واقف است و از این دانش برای رشد و توسعه استفاده میکند.
2. پذیرش بازخورد: بازخوردهای مثبت و منفی را با روی باز میپذیرد و از آنها برای بهبود خود استفاده میکند.
3. مهارتهای ارتباطی قوی: توانایی برقراری ارتباط مؤثر با دیگران و بیان افکار و احساسات خود به طور واضح و مؤدبانه.
4. تصمیمگیری قاطع: توانایی تصمیمگیری سریع و مؤثر در موقعیتهای مختلف بدون تردید و اضطراب زیاد.
5. مسئولیتپذیری: مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را میپذیرد و در صورت اشتباه، از عذرخواهی و جبران نترس است.
6. انعطافپذیری: توانایی تطبیق با تغییرات و چالشهای جدید بدون افت روحیه.
7. نگرش مثبت: نگرش مثبت به زندگی و توانایی یافتن جنبههای خوب در هر موقعیت.
8. استقلال فکری: تحت تأثیر نظرات و فشارهای اجتماعی قرار نمیگیرد و تصمیمات خود را بر اساس ارزشها و عقاید شخصی میگیرد.
9. هدفگذاری و برنامهریزی: توانایی تعیین اهداف واقعبینانه و ایجاد برنامههای عملی برای رسیدن به آنها.
10. مقاومت در برابر شکست: توانایی بازیابی سریع از شکستها و عدم اجازه به آنها برای تضعیف اعتماد به نفس.
این ویژگیها معمولاً به مرور زمان و با تلاش و تجربه به دست میآیند و بهبود مییابند.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انگشتان درهم رفته حتی اگر لبخند بر لب شخص باشه به معنای عدم اطمینان ، عدم راحتی ، حس ناامنی و نیاز به ارامش هست.
اگر بخوام این حرکت معنی کنم به این معناست 👇🏻
من دستهایم را میگیرم، زیرا باید احساس امنیت کنم، جوری که انگار مادرم دستهایم را گرفته ..
بنابراین انگشتان درهم رفته نشانه ناامنی و نیاز به ارامش هست.
البته برای خواندن دیگران به حداقل ۴ نشانه نیاز داریم و باید به عادات طبیعی فرد هم توجه کنید.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به ثانیه اول توجه کنید ترامپ خیلی سریع تر دستش رو جلو میاره و کف دست رو به بالا داره .
در بسیاری از فرهنگ ها و مناسبات سیاسی فرد بزرگتر و بالامقامتر ابتدا دستش رو دراز میکنه و این عرف هست
اما در مورد کف دست رو به بالا که به دست گدایی هم معروف هست به نوعی ضعف و معنای اشیاق و احترام زیاد به فرد مقابله .
دست دادن با کف دست رو به بالا از عادات طبیعی ترامپ هست
و همه میدونیم بعد از گرفتن دست فرد مقابل با ضربه زدن به بازو و گرفتن شانه فرد مقابل برتری و بزرگی خودش رو ابراز میکنه
بنابراین این حرکت از ترامپ به عنوان یک استراتژی نمایش وجهه مثبت و ایجاد احساس خوب در فرد مقابل در ثانیه های اول ملاقاته ...
#زبانبدن
#زبان_بدن
#ترامپ
#تحلیل
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
"کلمات زیر رو در مکالماتتون استفاده کنید
که جذاب و با سواد به نظر بیاین :"
- این تواضع شما رو می رسونه
- بزرگوارید قربان
- لطفتون مستدام
- اراتمندم
- حضورتون مایه مباهاته
- باعث سعادته
- محضر بزرگان
- نظر لطف شماست
- پاینده باشید
- به امید دیدار مجدد
- در پناه خدا
- سپاسگزارم
- ظرافت طبع
- اسائه ادب
- محضر شریفتون
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
🌱پیشنهاد میشه که:
از این شیشعادت دوری کنید چون باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن:
- غرق شدن تو فضای مجازی
- زندگی کردن تو گذشته
- منفی بافی
- بیش از حد فکر و خیال کردن
- خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود)
- خواب نادرست
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ کارکنان سمی چه کسانی هستند؟
♦️در سازمانهای سنتی که سیستم مدیریت درستی حاکم نیست و اداره سازمان بصورت سلیقه ای اداره می شود، معمولا کارکنان سمی با روش های مختلف خودشان را به مدیریت ارشد نزدیک می کنند تا از این طریق بتوانند اعمال نفوذ کنند.
✳ در این میان قربانیان معمولا از میان پرسنل توانمند سازمان انتخاب می شود.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
راز زبان بدن
نرم و شمرده شمرده سخن بگویید
هنگامی که نرم و ملایم صحبت میکنید افراد را جذب خود میکنید و به راحتی می توانید روی آنها تأثیر بگذارید.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
🌱راهکارهایی برای افزایش مهارت و تقویت فن بیان:
تقویت فن بیان و بهبود مهارتهای گفتاری نیازمند تمرین و توجه به چندین جنبه مختلف است. در ادامه، راهکارهایی برای افزایش مهارت و تقویت فن بیان آورده شده است:
1. مطالعه و گسترش دایره واژگان:
- خواندن کتابها، مقالات و مطالب متنوع میتواند به گسترش دایره واژگان شما کمک کند.
- استفاده از فرهنگ لغت و یادگیری کلمات جدید و کاربرد آنها در مکالمات روزمره.
2. تمرین تلفظ صحیح:
- تمرین مداوم تلفظ صحیح کلمات و عبارات.
- گوش دادن به افراد با فن بیان قوی و تقلید از شیوه تلفظ آنها.
3. تمرین با صدای بلند:
- خواندن متون مختلف با صدای بلند برای تقویت روانی و تسلط بر کلمات.
- ضبط کردن صدای خود و گوش دادن به آن برای شناسایی نقاط ضعف و اصلاح آنها.
4. شرکت در دورههای آموزش فن بیان:
- شرکت در کلاسها و کارگاههای آموزشی مرتبط با فن بیان.
- استفاده از منابع آنلاین و دورههای مجازی.
5. تمرین سخنرانی و مکالمه:
- تمرین سخنرانی در مقابل آینه یا برای دوستان و خانواده.
- شرکت در گروههای بحث و گفتگوی آنلاین یا حضوری.
6. توجه به زبان بدن:
- آگاهی از زبان بدن و استفاده صحیح از حرکات دست، حالت چهره و ارتباط چشمی.
- تمرین ایجاد هماهنگی بین زبان بدن و کلمات گفتاری.
7. گوش دادن فعال:
- گوش دادن به دیگران با دقت و تمرکز.
- یادگیری از نحوه بیان و تکنیکهای گفتاری افراد دیگر.
8. مدیریت استرس و اضطراب:
- تمرین تکنیکهای تنفس عمیق و آرامشبخش برای کاهش استرس هنگام صحبت کردن.
- آمادهسازی و تمرین قبل از سخنرانیهای مهم.
9. تجزیه و تحلیل سخنرانیهای موفق:
- مشاهده و تحلیل سخنرانیهای موفق افراد مشهور و یادگیری از تکنیکها و شیوههای بیان آنها.
- تماشای ویدئوهای تد (TED Talks) و سایر سخنرانیهای آموزشی.
با اجرای این راهکارها و تمرین مداوم، میتوانید بهبود قابل توجهی در مهارتهای فن بیان خود مشاهده کنید.
💚 #توسعه_فردی
💚 #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃