#به_عشق_علی_علیه_السلام •┈••••✾•💖•✾•••┈• برای اینکه در طول #روزه داری دهنت بوی بد نگیره چند تا راه کار داریم👇 👌اول و مهم تر از همه اینکه ...با شکم پر اونم بلافاصله بعد از سحر نخوابی 👈چون باعث نفخ و گندیدن غذا داخل معده میشه 🤭 و علاوه بر #بوی_بد_دهان آسیب های زیادی هم به دنبال داره 👌و دوم اینکه ...مسواک بزنید😁 البته خیلی کارسازترش ...👈 با چوب زیتون دندوناتون و تمییز کنید که علاوه بر خوش بو کردن دهان، با گردش خون خوبی که درون لثه ایجاد می‌کنه از عفونت لثه ها جلوگیری می‌کنه 🤓بله... و 👌سومین راه کار👈 جویدن کندر، به اندازه یه نخود، بین وعده افطار تا سحر 😃 #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

#به_عشق_علی_علیه_السلام نکته های ناب رمضانی برای افطار👇 ✅ آب یخ نخور👈آبِ سر سفره باید گوارا باشه، آبی که بدن رو دچار واکنش شدید نکنه. #کوزه واسه این مورد مناسبه، جنس خوب بخرید که تراوش خوبی هم داشته باشه. ✅تند تند غذا نخور👈اگر با آب ولرم و خرما افطار کنی عطش و حبِ به غذا و آب کم میشه و آروم تر غذا میخوری. ✅غذا رو خوب بجو 👈زمان سر سفره نشستن رو طولانی کن و خودت رو وفق بده با آروم غذا خوردن و خوب جویدن، محیط شادی سر سفره برا بچه ها ایجاد کن. چه کنیم با #بوی_بد_دهان ؟😩 ✅سحری خوردن باید نیم ساعت قبل از اذان خاتمه پیدا کرده باشه. از زمانی سحری تموم میشه تا زمانی می خوابی؛ نیم ساعت تا ۲ ساعت فاصله باشه ✅همراه غذا مایعات خوردن علاوه بر بوی بد دهان 👈 باعث چاقی شکمی 👈و #گرسنگی_سلولی میشه که بهتره بدونی بسیاری از مشکلات مثل سرطان ها یکی از علتهاش همین گرسنگی سلولیه. #لایو https://eitaa.com/razhaye_salamati

هشتکِ مطالب مربوط به روزه داریِ سال های قبل رو براتون میذارم که بتونید موضوع مورد نظرتون رو راحت تر ازش پیدا کنید 👇👇 #روزه #سحر #معجون #عطش #رمضان #گرسنگی #یبوست #شربت #حلوا #افطار #بوی_بد_دهان #حلوای_سویق https://eitaa.com/razhaye_salamati