خوبه که خواص #آلو خورشتی رو هم بگم که بدونی چه غذای مفیدی داری درست میکنی😉 🌷👈 یک ملین قوی در درمان #یبوست و مشکلات گوارشی 🌷👈 کمک به درمان #فشار_خون بالا 🌷👈 یک ضد #تهوع قوی 🌷👈 آلو فیبر بالایی داره که در هضم و جذب غذا به شکلی موثر عمل ‌می‌کنه 🌷👈 منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها 🌷👈 کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان، #سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت و یه دنیا خاصیت دیگه ...😉👍 #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

خواص #به و #آلو رو گفتیم و حالا میخواهیم خورشت خوشمزه این دوتا رو با هم درست کنیم #خورشت_به_آلو چی هست ؟ یکی از غذاهای سنتی یزد که تو پاییز محبوبیت زیادی پیدا می کنه تو پخت #خورشت_بِه_آلو، چون از شکر هم استفاده میشه اگه یه کمی آب لیمو ترش بهش بزنی طعم این خورشت رو ملس و دلچسب می‌کنه حالا طرز تهیه اش رو ببینیم👇 مواد لازم برای ۴ نفر: 🌷 آلو خیس شده: ۲۵۰ گرم 🌷 لپه: نصف پیمانه 🌷 پیاز خلال شده: ۱ عدد 🌷 روغن زیتون به مقدار لازم 🌷 گوشت گوسفندی خرد شده ۴۰۰ گرم 🌷 زردچوبه: ۱ قاشق سوپ خوری 🌷 زعفران دم کرده: ۱ قاشق سوپ‌ خوری 🌷 بِه خردشده: ۲ عدد معادل ۵۰۰ گرم 🌷 شکر: ۳ قاشق سوپ‌ خوری 🌷 آب لیموترش: ۲ قاشق سوپ‌ خوری 🌷 فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم 🌷 زنجبیل : نصف قاشق چای‌ خوری روش تهیه👌👇 🌸 آلو رو حدود یک ساعت خیس کن 🌸 لپه رو هم خیس کن 🌸 پیاز رو تفت بده تا نرم و شفاف بشه 🌸 گوشت رو به پیاز اضافه کن و تفت بده 🌸 لپه رو اضافه کن و به مدت دو تا سه دقیقه تفت بده و بعد زردچوبه رو اضافه کن 🌸 شش پیمانه آب بریز تو قابلمه و وقتی جوش اومد زیرش رو کم کن 🌸 بعد زعفران رو اضافه کن، درش رو بذار تا بپزه 🌸 به رو جداگانه تفت بده و به همراه آلو (و آب آن) تو نیم ساعت آخر پخت به خورشت اضافه کن 🌸 بعد هم شکر، آب‌ لیمو، نمک، فلفل و زنجبیل رو هم به خورشت اضافه کن و درش رو ببند بذار جا بیفته #آشپزی #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

اےآنڪہ‌ظهورٺو‌تمنـــــاے‌همہ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃🍃 🌷السلام علیک یا ابا صالح المهدی (عج)🌷 ❤️ جانم فدای نام تو یا صاحب‌الزمان(عج) ❤️ قربان آن مقام تو یا صاحب الزمان(عج) ❤️ جان میدهم بخاطر یک لحظه دیدنت ❤️ دل عاشقٍ سلامِ تو یا صاحب‌الزمان(عج) 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃🍃 #امام_زمان_عج #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

🕊من میخوام به تو نزدیڪ بشم..😌 امام زمان(عج) ♥️ .🌺أللَّھُـمَ‌؏َـجِّـلْ‌لِوَلیِڪْ‌ألْـفَـرَج🌺 #امام_زمان_عج #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

❣اگر چه نیستی و همدمی به جز غم نیست ❣یقیناً از سر ما لطف سایه‌ات کم نیست ❣ببار حضرت باران برس به داد کویر ❣که جز تو دادرسی در تمام عالم نیست 🌷🌷🍃🍃🌷🌷🍃🍃🌷🌷🍃🍃🌷 هر چه زمان میگذرد مردم افسرده تر میشوند؛ این خاصیت دل بستن به زمانه است!!! خوشا به حال آنکه به جای زمان، به صاحبِ زمــــــان دل میبندد. #امام_زمان_عج #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

بزرگترین گناه 😔 بزرگترین منکر 😖 👌و بزرگترین عاملی که انسان را به شقاوت ابدی می‌کشاند، "خیانت در امانت" است. 🔘منظور از این "خیانت در امانت" چیست؟ 🔘پس تکلیف گناهان دیگر انسان چه می‌شود؟ #امام_زمان_عج #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

🍂🍁 توی #فصل_پاییز هستیم و از قشنگیاش لذت میبریم ولی 👇 یه مشکلی هست، اونم معضل خشک و چروکیده شدن پوست بدنه 😢 آخه پاییز یه فصل خشک هست و اگه دقت کرده باشید نشونه های خشکی رو‌ بیشتر میبینیم توی بدنمون مثلا خشک شدن #پوست دست و صورت که مثل زخم میشه گاهی خصوصا توی آب و هوای شهری مثل کرمان که اقلیمش هم خشکه آخه اگه هوا رطوبت داشته باشه #پوست رو نرم و لطیف می کنه و باعث میشه پوست راحت تر، یکپارچگی و صافی خودش رو حفظ کنه آب و هوای هر فصل تأثیرات بد یا خوبی روی #پوست میذاره مثلاً در تابستان، رسیدگی به پوست آسون تره چون هوا (حتی در اقلیم های خشک‌تر) مرطوب‌تر از زمستانه میخواهیم این بار ❤️ فقط_به_عشق_علی(ع)و_اولاد_علی(ع) تدابیری رو برای محافظت از #پوست توی فصل پاییز بگیم براتون با ما همراه باشید 👌 #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

🍁 توی همه فصلی استفاده از #مرطوب_کننده پوست لازمه ولی برای این فصل سرد پاییز به خاطر خشکی هوا که گفتم اهمیتش بیشتر میشه و برای اینکه بهتر اثر کنه باید وقتی پوست یه کوچولو خیسه #مرطوب_کننده بزنی😇... مرطوب کردن لب و دور چشم هم با کرم مخصوص خودش حتما انجام بدید راستی به دنبال #مرطوب_کننده ای باشین که پایه اش آب باشه تا رطوبت بیشتری جذب بشه 🌺 🔖یه ویتامینی هم هست که این ماه ها میتونه کمکتون کنه و خدا خودش فراوون توی میوه های این فصل گذاشته ویتامین c هست.. که برای #پوست این خواص رو داره👇 ⚜️ضدآفتاب ⚜️کلاژن ساز ⚜️ کمک به شفاف شدن #پوست یادتون باشه🧐 #پوست شما سدی بین دنیای درونی و بیرونی شماست. هوا در حال تغییره ومراقبت از #پوست هم باید تغییر کنه!!! آخه #پوست آسیب پذیرتر از دیگر قسمت های بدنه. #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem