💞💞💞❤️❤️ 🔺تزکیه دل از #افکار پریشان : 👈کسی که #دلش از #افکار #پریشان مادی مالامال است و ظرف #روحش از #غم ها و غصه های جانکاه #مملو است، 👈امکان ندارد که با #خدا #ارتباط #حقیقی پیدا کند. باید از تمام غم ها #خالی شد تا غم او و فکر او در روح پیدا شود. #مرحوم -علامه #طباطبایی ره @Khanjanidroos

#یک‌_فرمول_زیبا 💠 یکی از تکنیکهای بسیار مهم در ایجاد #ارتباط قوی با همسر و نیز برگرداندن حس #اعتماد به او #مشورت گرفتن در امور جزئی و شخصی است. 💠اینکه مثلا از همسر خود بپرسید بنظرت کدوم لباس بیشتر‌ به من میاد و یا بنظرت با فلانی مشکلمو چجور حل کنم و ... حس اعتماد قوی را به همسرمان منتقل می‌کنیم که اثرات خوبی در ایجاد ارتباط #صمیمی و گرم دارد. 🍃❤️ @khanjanidroos

براى خانواده تان وقت بگذارید. در هر خانواده ای که زندگی می کنیم، می توانیم راه هایی را برای #ارتباط بهتر با هم پیدا کنیم. یکی از این راه ها #وقت گذاشتن براى یکدیگر است. وقت گذاشتن به این معنی که: همدیگر را بشنویم خود را بهتر بیان کنیم کمک بخواهیم کمک کنیم سعی کنیم همدیگر را بفهمیم شادی و ترس هایمان را بگوییم به رویاهای هم توجه کنیم، به افراد خانواده مان فرصت دهیم که حرف هایشان را بزنند.... @khanjanidroos

🔴 #اهمیت_خوش_بویی 💠 زن وشوهر، #عطر و ادکلنشان را باید زود به زود عوض کنند. 💠 خوب نیست برای یک مدت طولانی، از یک عطر استفاده کنید! #تنوع و تازگی باعث #جذب می‌شود. 💠 شاید همسرتان با عطر و ادکلن تازه‌تان #ارتباط بهتری برقرار کند! 🍃❤️ @khanjanidroos

#شرح_حال #آسیب_دیده #خانم نام محفوظ من برگشت از #عرفان #حلقه رو مدیون ائمه و استاد #مطهری هستم ما از خانواده با اعتقاد هستیم ولی پنج سال پیش من وقتی مینشستم این سوال در ذهنم بود که وجود خدا از کجاست مربی دخترم تو مهد این کلاس رو معرفی کرد وقتی رفتیم خیلی از ما استقبال شد ترم اول گذشت ولی #مستر نمیدونم چرا توجه خاصی به من داشت چون سوالات زیادی در مورد خدا و ائمه میپرسیدم ترم ۲ و #تشعشعات #دفاعی رو گذراندم اوایل ترم ۳ من زودتر از هر روز سر کلاس رفتم ولی چون ترم ۵ کلاس داشتم و اونجا هم خونه بود مجبور شدم بیرون منتظر باشم ترم ۵ کلاس داشتن با اسرار زیاد رفتم نشستم ترم ۵ . واای چه حرفهایی میشنیدم داشتم تو کلاس دیونه میشدم ارتباط میدادن خانوما و آقایون میگفتن اومد دارن میبرن راه رو نشون میدن اونا تو هر ترم با شستشوی مغزی پیش میرن من هنوز ترم ۳ بودم ولی تو کلاس ۵ نشسته بودم حرفا و کاراشون عجیی بود ولی اونها تقصیری نداشتن تلقین وشستشوی مغزی کارشو میکرد من از کلاس که بیرون اومدم و رفتم کلاس خودم گیج بودم هی مستر ازم میپرسید چی شده حالت خوب نیست ؟؟؟ #ارتباط میداد و می ایستاد و میگفت هاله ی من رو نگاه کن واقعا هم حس میکردم که میبینم شاید باورتون نشه ولی من خوابم برده بود ۲ ساعت بعد بیدار شدم که کلاس تموم شده بود با صدای دوستم و مستر بیدار شدم جلسه ی بعد مستر گفت که یکی میاد شما رو ارتباط بده استاد هستن نگاه میکردم همه خواب آلود بودن من شروع یعنی جلسه ی اول ماه رمضون بود و با دهان روزه رفته بودم ولی همه چی محیا بود روز میزها !!!!!!! خلاصه #استاد اومد و ما چشم بسته ارتباط داده میشدیم چون من شک کرده بودم یواشکی به حرفهای اونا گوش میدادم حس کردم استاد بالا سرمه مستر گفت ایشون حمله شون شدیده گفت چشاتون رو ببندید خانوم الان شما رو ارتباط میدم تلقین میکرد سر درد دارین الان! نور رو میبینی برو جلو! تو دستات چی حس میکنی سنگینه؟؟داره از چاکراهات تغذیه میکنه حس میکنی؟ انرژی انرژی #انرژی حس میکنه داره میاد ولی من هیچ کدوم از حس ها رو نداشتم فقط یه شخصی رو میدیدم که خوابیده تو یه خونه ی قدیمی با پنجره های کوچک و رنگی و اون شخص یه روحانی بود روحانی که من میشناختمش ولی هر کاری کردم دقیق نمیتونستم ببینم کلاس تموم شد و من گنگ بر گشتم خونه چون حالا مدتی بود که نماز نمیخوندم! قرآن نمیخوندم! روزه نمیگرفتم! چون اینا میگفتن باید حس کنی نه انجام بدی به کیفیت اتصال برسی نه اینکه نماز بخونی! من اون شب فقط به اون روحانی فکر میکردم میخواستم بشناسمش یه حسی گفت پاشو نماز بخون نمازم رو که خوندم دلم آروم شد دو روز بعد تو خواب دقیقا همون صحنه رو تو خواب دیدم ولی با این تفاوت که اون روحانی بسیار غمگین و بیمار بود میتونستم اشک رو تو چشماش ببینم به اون کسی که پیشش بود گفت به اون خانوم بگو ییاد جلو منم کمی جلو رفتم آره درست میدیدم استاد مطهری بود فقط نگاهم کرد یه نور بود خیلی شدید دستش رو به طرف نور گرفت به طرف آسمون و با صدای که همیشه تو گوشمه گفت برگرد از این راهی که میری برو به طرف نور . وقتی بیدار شدم مات مونده بود فقط گریه میکردم به خودم قول دادم هیچ وقت پامو تو اون کلاسا نزارم از خونمون پیاده راه افتادمو به حرفای اونا و به کاراشون فکر میکردم استغفار میکردم گریه میکردم همشون بیهوده به نظر میرسید یه کتابفروشی دیدم به کتابا که نگاه میکردم شاگزدش گفت اونور کتابایی داریم که کمی باران خورده ارزون میدیم رفتم که اونا رو نگاه کنم یه کتاب نظرمو جلب کرد چون من دیگه کتاب خوندن رو هم فراموش کرده بودم جز کتابای طاهری که هیچی هم ازش نمیفهمیدم هر وقت به مستر میگفتم میگفت صبر کن از ترم ۵ به بعد درک میکنی فقط سعی کن سی دی سخنرانی های استاد طاهری رو با صدای بلند باز کن آرامش پیدا میکنی . یه کتاب نظرمو جلب کرد عکس دقیقا همون کسی بود که من تو خواب دیده بودم همون قیافه باورم نمیشد کتاب رو خریدم وبرگشتم خونه من جواب همه سوالاتی که بخاطرشون به اون کلاسها پام باز شده بود پیدا کردم و این یک معجزه بود دوستان ببخشید اگه طولانی بود ودر ضمن اونجا میگفتن چند نفر چون حمله شون شدیده تو تیمارستان بستری بودن و هی اسمشون رو اعلام میکردن واز همه میخواستن اون شخص رو ارتباط بدن وبه من مدارکی دادن که عکس خودم روش هست و میگفتن شبها تو خلوت و تاریکی به عکست نگاه کن ببین که باهات حرف میزنه میخنده و تکون میخوره منم با تلقین این حس رو داشتم ولی الان هر چه قدر تو تاریکی و تنهایی نگاه میکنم واسه نادانی خودم گریه میکنم. @Khanjanidroos

✍#سیمای نماز با هرکس #قهر مي کنيد با خدا قهر نکنيد ، اگر جويي با دريا و چشمه #ارتباط خود را قطع کند مي خشکد. "#الصلاةُ وَجه دينکم" نماز #صورت دين است. @khanjanidroos

#مهارت_زندگی مهارت اول: #خودآگاهی و همدلی مهارت دوم: برقراری #ارتباط موثر مهارت سوم: #کنترل رفتار به هنگام بروز احساس #خشم 1⃣تکنیک اول: مشاهده #افکار 2⃣تکنیک دوم: #پذیرش و عمل متعهدانه: همه ما عاشق کنترل کردن هستیم و شیوه های مختلف #کنترل گری را به کار می بریم. اما تا چه اندازه موفق هستیم؟ درخصوص افکار و احساس هایمان چطور؟ آیا می توانیم آنها را کنترل کنیم؟ ‼️شرایطی را به یاد بیاورید که واقعا می خواستید عصبانیت خود را کنترل کنید؛ چقدر موفق بودید؟  🚫وجود  افکار یا احساس ها در کنترل ما نیستند ♻️و ما فقط چگونه رفتارکردنمان در این شرایط را می توانیم کنترل کنیم. ❇️پس دریچه ذهن خود را باز بگذارید و به هر فکر و احساسی که می آید و می رود، اجازه عبور دهید. درست مثل لحظه ای که کنار خیابان ایستاده اید و آمدورفت ماشین ها را تماشا می کنید، به افکار و احساس های خود توجه کنید و انتخاب کنید که چطور می خواهید به آنها پاسخ دهید و چه رفتاری داشته باشید. اینکه چه ماشینی با چه سرعتی در حرکت است را نمی توانید کنترل کنید، اما اینکه چطور از خیابان رد شوید در کنترل خودتان است. ⚠️ زمانی که فکر یا احساسی به وجود می آید، رفتار خود را زیر نظر داشته باشید و ببینید چقدر می توانید مطابق ارزش هایتان عمل کنید. ♻️برای انجام راحت تر تمرین به سوالهای زیر در دفترچه خود پاسخ دهید: الف) تاریخ /ساعت: ........................ ب) چه فکر یا احساسی به وجود آمد: ................... ج) چطور رفتار کردید: ..................... @khanjanidroos

🌺🌻🌾🌻🌾 🌻🌾🌻 🌾🌻 🌻 🌾 💐 #خانواده_خوب_من همسرتان را با کس دیگری #مقایسه نکنید. مقایسه به هر #انگیزه و در هر حدی باشد به #ارتباط شما با همسرتان #آسیب خواهد زد. مقایسه، به مرور زمان همسرتان را از چشم تان می اندازد. به جای مقایسه ی همسرتان با دیگران، فکر و ذکر و نگاهتان را متمرکز نقاط مثبت او کنید. 👈 مقایسه، حالتان را بد می کند و هرگز نمی توانید همسرتان را شبیه آن فرد کنید. زیرا #شخصیت هرکس، منحصر به فرد است. 👈 مقایسه، ضعف ها را بزرگ تر نشان می دهد. 👈 مقایسه، ادامه ی زندگی را سخت می کن. 👈 مقایسه، یک حالت نارضایتی مستمر در شما ایجاد می کند. 👈 مقایسه، قدرت و میزان #پذیرش شما را پایین می آورد. 👈 مقایسه، توقعات بی جا و بی مورد در شما ایجاد می کند. مقایسه آنقدر #خطرناک است که می تواند شما را تا #پشیمانی از #ازدواج و نهایتا #جدایی و #طلاق بکشاند. مقایسه کاری می کند که #نقاط_ضعف همسرتان را بیش تر از #نقاط_قوت او مورد توجه قرار دهید. این اصل را فراموش نکنید که همیشه نقاط مثبت و قوت همسرتان خیلی بیش تر از نقاط منفی و #ضعف اوست. اگر ذهن مقایسه کننده ای دارید فورا جهت #درمان و برطرف کردن این مشکل به یک #مشاور_خوب مراجعه کنید. 🌾 🌻 🌾🌻@Khanjanidroos 🌻🌾🌻 🌺🌻🌾🌻

#توجه توجه توجه⁦✍️⁩⁦✍️⁩⁦✍️⁩👌👌 #ازدواج ✍چهار اصل ساده که باعث می شود در زمان آشنایی متوجه شوید فرد مقابل🔁 واقعا قصد #ازدواج 💍دارد یا خیر 1 - فردی که قصد #ازدواج دارد در دوره آشنایی، تقاضاهای نامشروع📛 نمی کند. 2 - فردی که قصد ازدواج💘 دارد، این #ارتباط را از خانواده اش پنهان نمی کند.😎 3 - فردی که قصد ازدواج 🍏دارد، زمان #آشنایی را بیش از اندازه طولانی⌛️ نمی کند. 4 - فردی که قصد ازدواج دارد علاوه بر #معرفی شخصیت 👤خود، سعی می کند از طرف مقابل و خانواده اش شناخت 🧐پیدا کند و تنها به تبادل احساسات❣ و بیان جملات عاشقانه💖 و عاطفی بسنده نمی کند. @rkhanjani