eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🙏لطفا مراقب لحن کلام خود باشید! 🔸همسرتون تنها فردیه که قراره تا آخر عمر در کنارش باشید، یعنی مهمترین فرد زندگی‌شما. ⬅️ پس اگه می‌خواید همسرتون رو متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا: 👈 سرکوفت نزنید. 👈 اونو به شکل بد منتقل نکنید. 👈 لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید. ⚠️ این نکته رو هم فراموش نکنید: وقتی همسرتون مرتکب اشتباهی می‌شه، نباید همه نکات مثبت و خوبی‌های گذشته‌اش رو نادیده بگیرید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠کارگاه آموزشی آنلاین 💠 دومین مدرسه زمستانه تربیت و خانواده 🔸با حضور اساتید برتر کشور 📜همراه با گواهی پایان دوره 🔘ثبت نام از طریق : yun.ir/neshast 💳هزینه ثبت نام با اعمال تخفیف: ۱۰۰ هزار تومان 🕓زمان برگزاری : ✅ ۷ جلسه آنلاین در بازه زمانی ۲۸ دی الی ۵ بهمن ساعت ۱۳:۰۰ (به مدت ۱ساعت و نیم) لینک ورود به جلسه و تاریخ دقیق برگزاری هر نشست پس از ثبت نام و واریز هزینه دوره برای شما ارسال خواهد شد 📞 کسب اطلاعات بیشتر :
09032255033
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🎁 پیشنهادهایی برای هدیه به مردان 🛍 پیشنهادهایی برای به 🎊چندسالی است که در تقویم‌‌ها سالروز میلاد مولی‌الموحدین امیرالمومنین علی علیه‌السلام، به نام روز پدر و مرد نامگذاری شده است، در این روز به پاس نکوداشت از تلاش های بی وقفه و خود پیش‌کشی را به عنوان یادگاری به آنها تقدیم می‌کنند. 🎀 شاید تا قبل از بسیار کم پیش بیاید که برای پسر نیز هدیه ای به رسم یادبود خریداری شود، اما بعد از داماد شدن و زمانی که شد، روز مرد برای او جنس و رنگ دیگری دارد. گفتن یک "دوستت دارم" از سوی و یا گفتن یک جمله " تو بهترین بابای دنیایی" برای مردان بهترین هدیه می تواند باشد و انتظار کادوهای خاص را نه از همسرشان و نه از فرزندان خود ندارند. اما زن و فرزندان او علاقه دارند که در این روز باتوجه بودجه ای که دارند با خرید یک از زحماتی که او برای خانواده‌اش می‌کشد قدردانی کنند. اگر می‌خواهید با بهترین هدیه روز مرد آشنا شوید این مطلب را بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💫 لیلة الرّغائب 💠 اوّلـیـن شـب جـمـعـه مـــــاه رجـب را لیلة الرّغـائب گویند. رسول خدا(ص) در روایـتـى کـه فـضـیـلـت مـــاه رجب را بیـان مى‌کرد فرمودند: «از اوّلین شـب جـمـعـه مــــاه رجب غافل نشوید که فرشتگان آن را «لیلة الرّغائب» نامیدند». التماس دعا 📚مفاتیح نوین، صفحه ۶۳۵ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠با بازی کردن می‌توانید، توانایی حرف‌شنوی را در فرزندتان تقویت کنید. 💎⚱در جست‌وجوی گنج باشید! برای یک کودک هیچ‌چیزی وسوسه‌کننده تر از پیدا کردن یک پنهان‌شده نیست! حتی اگر جایزه ساده‌ای مثل عروسک همیشگی‌اش باشد. معمولاً بچه‌ها نمی‌توانند در برابر پیدا کردن وسیله و جست‌و‌جو مقاومت کنند؛ درنتیجه سراغ شی پنهان شده می‌روند. سعی کنید جایی که عروسک را پنهان می‌کنید، خیلی سخت نباشد. مثلاً می‌توانید از پشت مبل استفاده کنید. بعد به فرزندتان برای پیدا کردن نشانه‌هایی دهید و او را راهنمایی کنید. ⁉️ این روش چطور تأثیر می‌گذارد؟ اگرچه فرزندتان برای یافتن جایزه‌ای که پنهان کرده‌اید شده و به راهنمایی‌‌هایتان توجه می‌کند؛ هم‌زمان در حال پیروی کردن نیز هست. ⬅️ قطعاً اگر این را ادامه دهید متوجه تفاوت فرزندتان در یک‌سالگی با دوسالگی‌اش می‌شوید. هر چه او بزرگ‌تر می‌شود تمرکزش را بیشتر تقویت کنید و بازی را برایش پیچیده‌تر کنید. مثلاً بگویید اول باید به اتاق بازی برود و بعد توپ آبی را پیدا کند یا حتی از این سخت‌تر! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1401.09.14-OstadHemati.MP3
1.47M
⁉️چگونه پدر مقتدر و محبوبی باشیم تا با فرزند خود دوست شویم؟ 🎙 حجت الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰تکنیک های افزایش اعتماد به نفس نوجوانان 1⃣ ایجاد تنوع در فعالیت ها و علاقه مندی ها 🚹 نوجوانانی که درگیر فعالیت های مختلف و انجام کار های ورزشی و فرصت های گوناگون هستند، بالاتری پیدا می کنند. پس سعی کنید برای انجام فعالیت ها و علاقه ای که دارد تنوع ایجاد کنید تا بتواند عمل داشته باشد. زمانی که در کار مورد علاقه خود پیشرفت کند، قطعاً او بیش از پیش، افزایش پیدا می کند. 2⃣ کاهش پند و اندرز 🚺 می دانید که اصلا راحت نیست یک گوشه بنشینید و مدام اشتباهات فرزندانتان را شاهد باشید اما خواهشاً خودتان را کنترل کنید. مراقب باشید که بیش از حد ندهید. تا جایی که می توانید کمتر به او توصیه کنید. مگر این که احساس کنید جسم و روحش در معرض خطر قرار گرفته است. پس سعی نکنید که خودتان مشکلات فرزندانتان را حل کنید. اجازه دهید که او هم کمی درگیر سختی های زندگی باشد تا بتواند از پس آن ها بهتر بر بیاید. 3⃣گوش کردن 🚹 باید رابطه خود را با نوجوان قوی نگه دارید و حس خود ارزشی را در او افزایش دهید و حرف های او را با دقت گوش دهید. روی چیز هایی که می گوید و نظراتی که می دهد، داشته باشید. حدس و گمان های خودتان را کنار بگذارید و قضاوتش نکنید. 4⃣درخواست برای پیشنهاد و یا توصیه 🚺 خانواده ها معمولاً بیش از با چالش های زندگی مواجه هستند. پس سعی کنید در این لحظات به فرزندان خود کمک کنید و چالش های پیش رو را با آن ها در میان بگذارید و اشتباهات تان را در شرایط مختلف بپرسید. سپس از آن ها پیشنهاد بگیرید و نظر آن ها را جویا شوید. با انجام این کار نه تنها رابطه نزدیکتری با او پیدا می کنید، بلکه اعتماد به نفسش را افزایش می دهید. 5⃣ افزایش اعتماد به نفس خودتان 🚹 نوجوانتان مدام در حال نگاه کردن به شماست. اگر او ببیند که شما با بالا با شرایط مواجه می شوید و چالش ها را کنار می گذارید و نسبت به خودتان حس خوبی دارید، در نتیجه از شما یاد می گیرد. پس سعی کنید قبل از هر چیز اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید تا بتوانید الگوی مناسبی برای فرزندتان، چه در سنین کودکی و چه در سنین نوجوانی باشید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧕 مادر قهرمان سال روسیه 🔺پوتین مدال قهرمان سال روسیه را به رئیس جمهور چچن (رمضان قدیرف) به خاطر داشتن ۱۵ اهدا کرد. این مسلمان ۹ و ۶ دارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🎁 هدیه بچه‌ها و جریان دو طرفه محبت 🛍 یک جریان دوطرفه است. شما اگر می‌خواهید این محبت جریان پیدا کند، باید محبت فرزندتان را بپذیرید و بدهید برای شما کاری انجام دهند؛ مثلا اگر برای شما هدیه‌ای گرفتند آن را بپذیرید بچه‌ها به ویژه در سنین بالاتر دوست دارند احساس کنند برای شما مفید هستند و می‌توانند شما را کنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💔❤️‍🔥 پس از دعوا با همسرتان، عذرخواهی او را بپذیرید. 💘عصبانیت را در دل تان نگه ندارید و همسرتان را ببخشید. اگر او صمیمانه و صادقانه از شما کرد آن را بپذیرید تا احساسات منفی بیشتر از حد لازم باقی نمانند. بخشش، یک رفتار بسیار خوب برای یک رابطه بلند مدت است. 💘این را قبول کنید که هیچ فردی کامل نیست و اگر شما هنوز هم عصبانی و دلخورید، و یکدندگی شما و رد عذرخواهی تنها شرایط را بدتر خواهد کرد و مشکلات عمیق تری ایجاد می کند. 💕رابطه زناشویی، بُرد و باخت ندارد و هردوی شما در یک جبهه هستید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️ خاطره ی تلخ در یک هنرستان😢 به خاطر یک نزدیک بود شود...😳 🛑برای خانم ها از تاثیر بر روی ها و بگویید. شاید با انتشار دادن این کلیپ یک نفر آگاه شود🙏 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 بزرگی می‌گفت: 🔹خشم ۳ حرف داره."عشق"هم همینطور. 🔹گریه ۴ حرف داره."خنده"هم همینطور. 🔹دروغ ۴ حرف داره. "راست" هم همینطور. 🔹منفی ۴ حرف داره. "مثبت" هم همینطور. 🔹دشمنی ۵حرف داره."دوستی"هم همینطور. 🔹ناکامی ۶ حرف داره." پیروزی" هم همینطور. ⬅️ زندگی دو طرفه‌ست... "طرف درستی رو انتخاب کن" https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✨پیامبر صلی الله علیه و آله: 🔸خدا به بانویی که فرزندی به دنیا می آورد، چنین خطاب می کند: «یَا أَیَّتُهَا المَرْأَهُ قَدْ غَفَرْتُ لَکِ مَا تَقَدَّمَ مِنَ الذُّنُوبِ.» 🌼"ای خانم (که فارغ شده ای) تمام گناهان گذشته ات را بخشیدم." 📚مستدرک الوسائل ، ج ١۴، ص٢۴۵ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ اگر حافظه‌تان ضعیف شده... 💠 ۶ عامل تخریب‌کننده را بشناسید... ❓آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده‌اید که مبادا در آستانه گرفتن قرار دارید. اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است چیزها را کنید. بیایید به برخی از رایج‌ترین آنها بپردازیم. 🔅چند کار را هم‌زمان انجام‌دادن آیا به خودتان می‌بالید که قادرید چند کار را به طور هم‌زمان انجام بدهید؟ هر چند در نگاه اول ممکن است مهارت به نظر برسد؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد انجام هم‌زمان چند کار در واقع ما را آشفته می‌کند، خلاقیتمان را کاهش می‌دهد و باعث افزایش فراموشی می‌شود. مغز ما جوری طراحی نشده که هم‌زمان از عهده انجام چند کار بربیاید. مطالعات نشان می‌دهند از این کار به آن کار رفتن و مشغول چند کار هم‌زمان بودن، مغز را با حجم زیادی از اطلاعات بمباران می‌کند و باعث می‌شود به‌سختی بتواند اطلاعات را پردازش کرده یا جزئیات را به یاد بیاورد. ⬅️ ادامه مطلب را اینجا بخوانید... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
43.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ شما در مقابل اشتباه فرد مقابلتون چیکار می‌کنید؟! ✅ این پذیرش عذر در تربیت صحیح فرزند، نقش مهمی دارد... س.محمدی، کارشناس رسانه، مشاور کودک و نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️با جوان دانشجویم چگونه رفتار کنم؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe