eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
💕توصیه های کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان 💝 یکی از معروف‌ترین روانشناسانِ پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به همسرمان بگذاریم و به آن‌ها توجه کنیم. وی می‌گوید: «وقتی که همسرتان است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با خود هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیت‌پذیری و بذل به نیازهای یکدیگر شوید. ⬅️ پیشنهاد کاربردی: در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» می‌نامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوه‌های تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر می‌رسد می‌توانید بحث‌های کوتاه‌تری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطه‌تان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر ‌تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی کنید یا اینکه او را و کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما نماید. ⬅️ توصیه‌های مفید برای ابراز احساسات : 💞وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود. 💕وقتی همسر شما است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد. 💖 وقتی همسر شما احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد. 💕 شیوه‌های نادرست بیان احساسات : 🖤احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”. 💘رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”. 🤎برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”. 💔چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!". ❤️‍🔥شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⛔️ در مقابل خود از گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ زندگی با قیافه عبوس و صحبت نکنید. 💕 مهر و نسبت به همسر خود را بیشتر کنید. و از خریدن هدایای هرچند کوچک هرازگاهی امتناع نکنید. خانم ها و گرفتن را بسیار دوست دارند. 💕 توجه داشته باشید که اگر کم و کسری در نوع رفتار و شرایط منزل وجود دارد با کمال محبت و خونسردی تذکر دهید. چون واقعا اخم و را به تباهی می‌کشاند. 💕 به بستگان و خود بگذارید و هرگز جلوی معاشرت همسر خود با بستگان و خویشانش را نگیرید. 🔴 پای حرف هر کسی ننشینید! 💠 : ⭕️ آدم‌های شکست خورده و غمگین غالباً ناله می‌زنند، شکوه دارند و درد دل می‌کنند! پای حرف‌هایشان ننشین که نگاه تو را هم به عالم سیاه می‌کنند، هر چند با صدایی خوش و نغمه‌ی زیبا ترانه‌سرایی کنند. تنها صدای شاد آدم‌های خوش‌بین را بشنو که به‌جای درد دل، درک خود را از خوشبختی بیان می‌کنند و قدرت می‌دهند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️وقتی می‌خوای مخالفت کنی... 🔻زمانی که یا فرزندتون رفتاری انجام می‌دن که برای شما پذیرفتنی نیست، سعی کنین توصیفش کنین ولی داوری نکنین. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
🤨😨ویژگیهای افراد منفی‌نگر 🔻منفی نگری یعنی، اینکه هیچ چیزی خوب پیش نمی‌رود و بقول معروف یک جای کار م
🚨انواع بدبینی 🔻بدبینی انواع مختلفی دارد. در واقع نسبت به هر چیزی می‌توانند این نگرش را داشته باشند. افراد بدبین عمدتا نسبت به موضوعات زیر نگرش منفی دارند: ۱. بدبینی به ۲. بدبینی به خود ۳. بدبینی به ۴.بدبینی به ۵. بدبینی دختر به یا بالعکس ۶. بدبینی به یا به فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💟 جایگاه و نقش پدر 🔰پدر در منزل اگر عملش به گونه‏اى باشد كه پسر، و هميشه در وجود او حقيقت را ببينند، [خاندان او اهل حقيقت خواهد شد؛] در وجود او نه فقط را ببينند، به نماز را ببينند؛ ببينند اصلا نماز براى او يك حقيقت محترمى است. 🔸 بچه‏اى مى‏بيند پدرش نماز مى‏خواند، اما مى‏بيند اين نماز براى كوچكترين كارهاست. سر ظهر كه به مى‏آيد، از همه كارهايش فارغ شده مى‏خواهد ناهار بخورد، مى‏گويد چقدر فاصله تا ناهار هست؟ پنج دقيقه. پس ما نمازمان را بخوانيم تا خيالمان راحت شود. نماز در دل بچه به صورت يك امر غيرمهم وارد مى‏شود؛ 🔹 برخلاف آن بچه‏اى كه مى‏بيند براى نماز مهم‌ترين كارها و اصل‌هاست؛ حتى برنامه‏اش را طورى تنظيم مى‏كند كه نماز اول وقتش [از بين نرود؛] مسافرت مى‏خواهد برود، مى‏گويد به گونه‏اى برويم كه اول مغرب به نمازمان برسيم. بعد اين نماز را با آداب و مستحباتش انجام مى‏دهد. اصلا نماز در ذهن اين بچه حالت‏ ديگرى پيدا مى‏كند. ✍ شهید_مطهری | آشنایی با قرآن، جلد ۸، صفحه ۱۰۰. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔸اصولی که باید در همسرداری رعایت کنند. ❣️ ناراحتی‌های ناشی از مشکلات کاری را سر خود خالی نکنید. ❣️هدیه، مهر و را زیاد می‌کند؛ به مناسبت‌های مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣️ در حضور همسرتان به هیچ‌وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣️به بستگان همسرتان بگذارید و قبل از همسرتان برای دعوت آنان اقدام کنید. ❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی صحبت نکنید. ❣️همسر خود را هیچ‌گاه و نکنید.‌ و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت می‌کاهد. ❣️ سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذت‌بخش می‌کند. ❣️وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر و محبت آرام کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨تاثیر رفتار و گفتار والدین ⭕️ جمله اشتباه: "امروز بابا نیست و می توانی نگاه کنی!" "الان مامان نیست، می‌تونی بستنی بخوری!" ⬅️ با این روش فرزند شما می‌آموزد آنچه از یک نمی‌تواند درخواست کند و محروم است، در غیاب او از دیگری بخواهد. 🔻همیشه با خود توافق نظر داشته باشید و در اجرای قوانینی که تعیین می کنید، جدی باشید. اکثر مواقع شیوه گفتاری ما باعث بوجود آمدن دوگانگی در کودک میشود… https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 يكی از بزرگترين اشتباهات و اين است به فرزندشان اجازه دهند طرف يكی از خود را بگيرد، ميان والدين خود پادرميانی كند، يا نقش دوست، مشاور، يا مادری را به عهده بگيرد. ✅ پدر و مادر بايد به فرزندشان اين پيام را بدهند كه «من ميتوانم از خودم مراقبت كنم.» تو نبايد طرف من يا پدرت را بگيری و در اختلافات ما دخالت كنی. ❌ هرگز نباید بدی خود را به فرزندتان بگویید چون که فرزند شما از نظر امنیت روانی آسیب می‌بیند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ آیت‌الله حائری شیرازی(ره): 🔴 پدر چه کند تا مربی خوبی برای‌ فرزند خود باشد؟ 💠 شرط اول این است که دل همسرش را به دست بیاورد. این سنگ اول تربیت اولاد است. 💠 هر کس توانست خودش را قانع کند به اینکه خدمت‌گزار اوست، به او می‌ورزد و برای سعادت او آرزوی توفیق دارد؛ آن وقت است که می‌تواند نقشۀ تربیتی فرزندان خودش را ترسیم کند. 💠 هر جا در تربیت موفق نشد، مشکل در عدم همکاری با بود! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🖤سرکار خانم همسر محترم تسلیت بانو؛ تسلیت واژه کوچکی است در برابر صبوری های شما .... این روزها همه از مردی حرف می‌زنند که مزد مجاهدت هایش را با گرفته، ▪️من اما نگاهم سوی دیگر است؛ پی نگاهم میروم تا خانه این مرد، سراغ همسرش ▫️همو که شریک است در همه چیز حتی در شهادت، ▫️همو که فکر همه این روزها را کرده وقتی قبای خدمت به تن شوهرش دوخته ..... ▫️همو که خاک کفش‌های سید ابراهیم رو گرفته و دوباره راهی میدانش کرده.... ▫️همو که بر نبودن های صبر کرده تا با و برای مردم باشد..... ▫️همو که جای خالی همسر را برای ونوه هایش پر کرده تا میدان خالی نماند از مجاهدت همسر..... ▫️همو که دعایش کرده تا قوتش افزون شود..... ▫️همو که ایثار کرده و از خود و خواسته هایش گذشته تا خواسته‌های مردم برآورده شود...... ▫️همو که طعنه شنیده، زخم زبان چشیده اما کرده تا مردش استوار بماند..... ▫️همو که ناسپاسی دیده اما خم به ابرو نیاورده.... ▫️همو که اجر مجاهدت زنانه‌اش، خنده های زهرآلود دشمن دوستان است.... ▪️من نگاهم سمت اوست همان زن قوی.... همان که مردش را به معراج فرستاده همانی که نعم العون بوده برای طاعت خدا.... ▪️و شاید این روزها کمتر دیده شود او که برای خودش شهیدی‌است، مگر شهادت فقط نوعی مردن است شهادت سبکی از که او انتخابش کرده... همچون همسرش و او هر روز شهید می‌شود با مرور خاطرات همسر و یادآوری زخم نیش‌های و ....‌ 🖤بانو! درود خدا بر تو و تمام بانوان مجاهد و شیرزن این خاک آسمانی. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
توصیه‌های تربیتی برای حضور در مراسم عزاداری امام حسین علیه السلام: 🔸 سعی کنیم به همراه و فرزندان در مراسم روضه اباعبدالله الحسین علیه‌السلام شرکت کنیم. 🔹به هیئت‌هایی برویم که زمان آن خیلی طولانی نباشد. 🔸 با روحیه و با بچه‌ها را به مراسم ببریم. 🔹 ترجیحا در قسمت‌هایی بنشینیم که تاریک مطلق نباشد و بچه‌ها دل نگران نشوند. 🔸 ترجیحا در هیئت هایی شرکت کنیم که فضای باز داشته باشند و بچه‌ها احساس راحت تری داشته باشند. 🔹 فرزندان عزیز را به هایی که بچه ها را برای بازی در فضایی بیرون از مراسم روضه منتقل می‌کنند نسپارید❌ 🔸 به همراه خود مقداری خوراکی، ، مدادرنگی و دفتر و... ببرید تا در طول مراسم حوصله بچه ها سرنرود. 🔹 سعی شود مقداری خوراکی و اسباب‌بازی بیشتر به همراه آورده شود تا ارتباط‌گیری فرزندان با بچه‌های دیگر تسهیل شود. 🔸 بچه ها را با کمال و متانت در کنار خودتان نگهداری کنید. 🔹 ترجیحا به هیئت هایی برویم که بزرگترها بخاطر سرو صدای احتمالی بچه ها نمی‌شوند. (اگر برای بچه‌ها سرگرمی ایجاد شود، سر و صدای بچه‌ها به حداقل میرسد). 🔸 خودمان زمانی را با بچه ها بازی بی سر و صدا کنیم و همه حواسمان محو روضه نباشد و از حال خوب بچه‌ها غافل نشویم. 🔹 در روضه ها از همیشه به فرزندانمان مهربان‌تر باشیم. 🔸 اگر بچه ها از حضور در خسته شدند، سرگرمشان کنیم و اگر خواستند به برگردند، بدون معطلی و بدون ناراحتی به خانه برگردید. قطعا اجر شما در پیشگاه خداوند محفوظ است. 🔺 یادمان نرود که حضور در روضه امام حسین علیه السلام باید همراه با خاطره خوش برای بچه ها باشد؛ پس نوع رفتار ما با بچه‌ها خیلی می‌تواند موثر باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ پدر چه کند تا مربی خوبی برای‌ فرزند خود باشد؟! 🔹شرط اول این است که دل همسرش را به دست بیاورد، این سنگ اول تربیت اولاد است. هر کس توانست خودش را قانع کند به اینکه خدمت‌گزار اوست، به او می‌ورزد و برای سعادت او آرزوی توفیق دارد؛ آن وقت است که می‌تواند نقشه‌ی تربیتی فرزندان خودش را ترسیم کند. هر جا پدری در موفق نشد، مشکل در با بود! 🎙به نقل از آیت‌الله حائری شیرازی (ره) 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
🚨آقایان بزرگوار لطفا بخوانند؛ 💖شاد کردن زنت، نیست مردانه است... 💖زیبا صدا کردن همسرت، کسر شأن نیست❗️شرافت انسانی است... 💖 بی‌احترامی و نکردن به همسرت، لطف نیست❗️وظیفه انسانی است... 💖 توجه و از همسرت، آور نیست❗️لازمه زندگیه... ⬅️ پس به جای دلیل‌تراشی، با دل و جان به و عزیزانتان کنید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
🚨 سختگیری زیاد در پذیرفتن همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 🍃 نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 🌹 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 📛 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد ، و سردی روابط می‌گردد. 🌹مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، نگذارید و حفظ همسرتان را در نظر بگیرید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
💞 رابطه مادر و دختری: 💗رابطه میان و از همان بدو شکل می‌گیرد. در حقیقت این رابطه از همان دوران طفولیت مادر شروع می‌شود زیرا کودکی او هر چه که بوده باشد آن را به دختر خود انتقال خواهد داد. این مادر است که به دخترش می‌آموزد چه احساسی راجع به خودش داشته باشد، چگونه در مقابل فشارها مقاوم باشد و روش یک لذتبخش چیست. او رفتار یک خانم باوقار را به دخترش یاد می‌دهد، او یاد می‌گیرد چه وقت به جذابیت خود اعتماد کند، چگونه لباس و ظاهری آراسته داشته باشد، خداوند را در نظر داشته باشد و بتواند روزی مادر شود و از دخترش مراقبت کند. 💕مادر ناخودآگاه با عملش، زنانگی و بودن را به دخترش می‌آموزد و او را به گونه‌ای تربیت می‌کند و چنانچه مانند یک زن عمل نکند، سرخوردگی بر او چیره می‌شود. 💝 پنج نکته مهم مادر و دختری: 1- باید بهترین مادر و بهترین دوست او باشی. 2-اجازه بده او رویاهای‌خود را هدفمند و سالم دنبال کند. 3- سعی‌کن زنی قوی و با بالا باشی. 4- خوبی باش، زیرا تو هستی که روابط آینده‌ی او با را شکل می‌دهی. 5- فراموش نکن، این نیست که تو نقطه‌ی پرگار زندگی او باشی، تو باید به وظایفی که برعهده‌داری عمل کنی. وقتی تو تلاش کنی مادر خوبی باشی؛ برایش نقطه پرگار خواهی شد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
💯 خانم‌ها لطفا بخوانند☺️ 🔹خانمها مواظب باشید؛ هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 🔹کم‌ترین ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 🔹ضرر اصلی آن این است که شما آن احساس و قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 🔹هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین بابای دنیایی.... شما بهترین همسر تو کل جهانی...♥️" ✅ بانوی عزیز؛ فواید دادن اقتدار به پدر خانواده و حفظ حرمت او مقابل فرزندان، حفظ جایگاه خود شما به عنوان خانواده و تربیت فرزندان هم راحتتر خواهد بود. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
754.7K
⁉️سوال: توی کانال یکی از روانشناسان مذهبی کشوری نوشته: با آدم احساساتی و نکنید... دختر خانمی رو میشناسم که به علت اینکه از سه سالگی پدر بالا سرش نبوده و است. یکی از شهر ما میگه اگه بتونی کمبود عاطفی شو جبران کنی اتفاقاً خیلی خوبی هم میشه.... من چیکار کنم رد کنم یا فعلاً برم جلو؟! تشکر ✅ جواب: حجت‌الاسلام‌والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
🚨 قابل توجه والدينی كه طلاق گرفته‌اند... ❌ فرزندانتان را وارد جزئيات نكنيد!!! 💠کودکان نیاز دارند شوند، دیده شوند، شنیده شوند و آن‌ها بعد از طلاق و شدیدا آشفته است. بنابراین به صحبت‌های آن‌ها گوش کنید. ❌ کودکان افراد مناسبی برای دردودل شما نیستند(بهتر است به یک مراجعه کنید) اصلا ضرورتی ندارد که به کودکان خود بگویید، چه چیزی دقیقا در ذهن‌تان می‌گذرد و چه حسی نسبت به مقابل دارید؛ ممکن است این کار سخت باشد، اما هرگز نباید از سابق‌تان و خانواده‌اش کنید. ⬅️ عیب‌جویی از همسر سابق، در واقع عیب‌جویی از خود کودک است، چون او همان کسی است که ۵۰ درصد از وجود همسر سابق شما، درون او قرار دارد! 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
🚨مراقب پیام‌‌های نهفته در کلاممان باشیم: ⭕️ جمله اشتباه: "امروز بابا نیست و می تونی تلویزیون نگاه کنی!" ⬅️ با این روش شما می‌آموزد آنچه از یک نمی‌تواند طلب کند، در غیاب او از دیگری بخواهد. همیشه با خود توافق نظر داشته باشید و در اجرای قوانینی که تعیین می‌کنید، جدی باشید. اکثر مواقع شیوه گفتاری ما باعث بوجود آمدن دوگانگی رفتار در کودک میشود… 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
🧕👨‍⚕ پیشرفت زن و مرد در چیست؟ 💠 از حدیث کسا، ادبِ صحبت کردن با فرزندان و و را بیاموزید. وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید. 💠 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند. 💠 کمال زن و مرد در این‌ است. 📚 حاج اسماعیل دولابی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🧕فقط خانم‌ها بخوانن...❌ 😤😡 وقتی شوهرمون عصبانی شد چکار کنیم؟ 👨‍🦰در درون هر مردی، یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با فعال میشود. ❤️‍🔥 اگر موقع و مرد، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و یک جمله بگویید: ✅ حق با شماست... ⬅️ آن مرد آهنین, درون فروکش می‌کند و او تبدیل به مرد مهربان همیشگی میگردد. 💞 حالا می‌تواند در فضایی آرام‌تر و به دور از حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند و تنش‌های زیادی بار بیاید. 💗 از اعجاز این جمله غافل نباشید باهوش باشید و مرد آهنین درون شوهرتون را آرام کنید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
مرکز مشاوره روشنان
💔موانع #صمیمیت بین زوجین چیه؟! ۱. #توقع حدس زدن نیازها 🤔 باور نادرستِ «همسر من باید خودش چیزی که
. ۳. از اختلاف‌نظر 😶 نظر تو طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید. ۴. ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن ☺️ با حفظ ، نیاز به و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته‌ و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید. ۵. ترس از واکنش همسر 🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پندو اندرز، قضاوت و... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حس‌های درونی‌تون رو ابراز کنید. .
. 💠 نقش در زندگی یک مجاهد اونقدر زیاده که فرمانده‌اش، نیمی از اجر خدمات را به همسرش می‌ده👏 🌸بانوی عزیز، شما می‌تونید یاریگر یا مانع خدمات همسرتون باشید، کدوم سمت ارزش بیشتری داره؟! .
شناخت واقعی خواستگار ✨برای پی‌بردن به واقعی خواستگارتان و نوع و تفکرات وی، باید بدانید این مسئله تابع متغیرهای گوناگونی است و نمی‌توان به سهولت و با یک نگاه و یا صحبت‌های معمولی، به این مهم دست یافت؛ به همین خاطر گاهی برخی شناخت‌ها تنها از طریق اجرای و نیز تحقیق از افراد آگاه به دست می‌آید و بخش اندکی هم به صحبت‌های دونفره اختصاص دارد. 💠 معمولاً سه روش برای شناخت و تشخیص ملاک‌ها و معیارهای ازدواج وجود دارد که عبارتنداز: 🔹 تحقیق از افراد آگاه = ۵۰ ٪ 🔹 آزمون‌های روان‌شناختی = ۳۰ ٪ 🔹 گفت‌ و گو‌های دختر و پسر در جلسات = ۲۰ ٪ همان‌طور که می‌بینید بیشترین سهم شناخت را تحقیق از افراد آگاه به خود اختصاص داده است. 🗣 تحقیق، پرس‌و‌جو و بررسی ویژگی‌های فکری، اخلاقی، شخصیتی و رفتاری و جایگاه، موقعیت و شرایط خانوادگی فرد موردنظر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و شما را در نهایی کمک خواهد نمود. 📈 راه‌های تحقیق عبارتند از: ●تحقیق و بررسی از خانواده و چگونگی روابط خانوادگی و فامیلی؛ چون هر فردی تحت تأثیر محیط به دنیا آمده و کرده است و از آن فضای فرهنگی و اجتماعی تأثیرپذیر بوده و هست. ●تحقیق و شناسایی دوستان و نزدیکان و رفقای صمیمی در محل و سکونت، محل درس و محل کار. ●گفتگوی مستقیم (ولی تحت نظارت خانواده های دو طرف) با یکدیگر و اطلاع یافتن از نقطه نظرات همدیگر درباره مسائل مختلف و آنچه در آینده می‌تواند در زندگی مشترک‌تان تأثیرگذار باشد و کسب اطلاع از میزان اهتمام وی نسبت به ملاک ها و معیارهای معرفی شده. ✍️ حسن معتمد .
😇همسر رویایی 💕متاسفانه در بیشتر موارد تصور دختران و پسران از رویاهایشان چنان رمانتیک‌ است، که نمی‌توان کسی را با تمام ویژگی‌هایی که در ذهنشان ساخته‌اند پیدا کرد، و کمی بعد از تازه کشف می‌کنن که با چه کسی ازدواج کرده‌ان؟🙁 🌱 فرد باید با کنترل بر رویابافی هایش سعی کند، عاشق فردی واقعی و موجود شود، نه فردی که مطابق‌ با رویابافی هایش ساخته است. 📚کتاب"ازدواج بدون شکست" 👤 نویسنده: ویلیام گلاسر .