🌸پنج كليد رابطه موثر: ۱- به جای پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری‌ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نااميد شويد. ۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به #موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-مهارت گفتگو و ارتباط موثر را بياموزيد. ۶_راه‌های مدیریت خشم را تمرین کنید تا در صورت بروز اختلاف به چالش تبدیل نشود. #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe ‌‌‌ ‌

💠 در زندگی مشترک بالاخره از #زن و یا #مرد اشتباهی سر میزند... آنچیزی که مهم است نحوه ی روبرو شدن با این اشتباه است. 💢بیشترین اختلافات #زناشویی میان زوجها بدلیل بیان نقدهاست یعنی #انتقاد درست را بلد نیستند. ❇️ امروزه بیش از 30روش #نقد اثر گذار وجود دارد و افراد موفق افرادی هستند که روش های #گفتگو را بشناسند. ✳️ در انتقاد باید به این توجه کرد که تاثیرگذار باشد و نقد #منصفانه به نقدی گفته میشود که در پس آن #دعوا رخ ندهد نه به نقدی که به حق باشد. 🔻بعضی ها میگویند من رُک ام و انتقاد منصفانه را رُک بودن میدانند. #انتقاد_منصفانه را فقط با گفتن حرف حق، با هر لحن یا لفظ نامناسبی میدانند. ❌این انتقاد، منصفانه نیست❌ ✅باید در انتقاد تلطیف کلام داشت. به عنوان مثال یکی از فرمول های انتقاد منصفانه این است: ✅ بیان کار خوب+نقد +کار خوب 🛑یعنی انتقادمان را بین دو کار خوب بیان کنیم، همین سبب میشود طرف مقابل در صدد جبران باشد این نقد تاثیرگذار است. این روش نقد کردن را انتقاد ساندویجی می‌گویند. #سبک_زندگی #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨 انتقادکردن، به نوعی جراحی شخصیت است. 🔹وقتی جراحی، می‌خواهد توموری را از بدن بیمار خارج کند، مواظب است تابه رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نزند. 🔹 #والدین نیز وقتی که تیغ #انتقاد را در دست میگیرند لازم است مواظب قسمتهای سالم #شخصیت فرزندشان باشند، مثلا وقتی میخواهند از #نوجوان به خاطر عدم #مسئولیت‌پذیری انتقاد کنند، نباید کل شخصیت او را زیر سوال ببرند. ⬅️ پس جملاتی مثل:«کلا از تو ناامید شدم، تو هیچی نمیشی و ...» آسیب زننده است. ✅ بهتراست بعد از گفتن بعضی نکات مثبتش که مطمئنا دارد، فقط از عدم مسولیت پذیری او انتقاد کنند. #تربیت_نوجوان #انتقاد_کردن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

👥 شخصیت شناسی نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری از نگاه یک استعدادسنج 🔰 قرار گرفتن افراد در مشاغل با توجه به شخصیت و #استعداد می تواند نقش مهمی در #موفقیت آنها داشته باشد، با توجه به سابقه 15 ساله ای در #شخصیت شناسی و #استعدادسنجی و شرایط حساس کنونی تصمیم گرفتم که با توجه به شواهد موجود به #شخصیت‌شناسی نامزدهای دور دوم #ریاست‌جمهوری تا بتواند کمکی در #تصمیم‌گیری درست برای #انتخاب شما داشته باشد. ✅ آقای دکتر #مسعود_پزشکيان با توجه به شواهد فردی #برون‌گرا ، عاطفی، دارای جسارت بالا و #ضریب_هوشی خوب است. از ویژگی های مثبت این تیپ توان ارتباط گیری نسبتا بالا است، همچنین ایشان فردی دلسوز و متمایل به حل کردن مشکلات دیگران است، بلحاظ عاطفی احساسات ایشان قوی است، اینکه بعد از فوت همسر هنوز ازدواج نکرده‌اند می تواند ریشه در همین احساسات قوی داشته باشد؛ فرد دارای این ویژگی ها اگر #اقتدار بالایی داشته باشد می تواند امداد گر خوبی باشد، شاید علت گرایش ایشان به رشته پزشکی و تخصص قلب ریشه در همین ویژگی ها داشته باشد، با توجه به شواهد ایشان بلحاظ شخصیتی اقتدار بالایی ندارد، اقتدار برای انسان ثبات در تصمیم گیری می آورد، ایشان در همین دوره کوتاه تبلیغات ریاست جمهوری بسرعت تصمیمات و نظرات خود را عوض می کند که ریشه در همین اقتدار کم دارد، فرد دارای اقتدار کم بمرور زمان در مواجهه با اتفاقات منفعل می شود و ثبات در تصمیم ها را از دست می دهد (می توانید بعنوان نمونه ببینید که ایشان در دوره ای از موافقین گشت ارشاد بوده و بخاطر عدم اجرای آن مطالبه طرح سئوال از ریاست جمهوری وقت را داشته است اما الان از آن بعنوان گشت تاریکی و... نام می برد. و البته از این نمونه می توان بسیار در گفتار و کارهای ایشان پیدا کرد) به همین خاطر نمی شود به قول و وعده های ایشان علی الخصوص مواردی که نیاز به زمان دارد و در اجرای آن تنش زیادی است اعتماد کرد. افراد #برون‌گرای عاطفی بشدت تمایل به دیده شدن و بازخورد دیگران ولو بصورت منفی دارند، بهمین خاطر علی الخصوص اگر #جسارت بالایی داشته باشند می توانند زبان تندی داشته و براحتی از دیگران #انتقاد کنند اما در صورتی که از آنها انتقاد شود بشدت منفعل شده و توان تحمل آن را ندارند و اگر دقت کرده باشید در مناظرات تلویزیونی برافروخته شدن چهره ایشان در زمان انتقاد از ایشان مشهود بود. بصورت کلی بعنوان یک استعداد سنج حدس می زنم که در صورت #ریاست_جمهوری_آقای_دکتر_مسعود_پزشکیان با توجه به ویژگی هایی که ذکر شد کشور دوره پر تنشی را در #مدیریت امور کشوری تجربه خواهد کرد و موفقیت بالایی در محقق کردن وعده های خود پیدا نخواهد کرد. ✅اما در مورد جناب آقای دکتر #سعيد_جليلی با توجه به مشاهدات ایشان فردی #درون‌گرا منطقی با جسارت و #ضریب_هوشی بالا و منضبط است، ایشان دارای گرایشات اجتماعی و مردم دوست است به همین خاطر از توان ارتباط گیری خوبی برخوردار است از کمک کردن بمردم و #حل_مسائل آنها لذت می برد، بواسطه درون گرا بودن ایشان بدنبال مقبولیت نیست و در ارتباطات متمرکز بر هدف است، بهمین خاطر علیرغم رزمندگی، جانباز شدن و همچنین حافظ قرآن بودن در تبلیغات ریاست جمهوری و مناظرات اشاره ای به این ویژگی ها نکرد چون آنها را در راستای هدف خود که خدمت در قالب ریاست جمهوری است نمی دید، با وجود این ویژگی در ارتباطات شاید این تصور پیش بیاید که ایشان فردی زمخت و خشن است اما درواقع ایشان فردی دارای عواطف قوی است(همانگونه که در فیلم تبلیغاتی ایشان و مواجهه ای که با مردم دارند مشاهده می کنیم) اما عواطف بر تصمیمات او اثرگذار نیست، با توجه به ضریب هوشی بالا و #شخصیت_منطقی در پیدا کردن ریشه مسائل قوی و از قدرت #حل_مساله و برنامه ریزی بالایی برخودار است و شاید بخاطر همین ویژگی تا کنون سعی داشته بجای ورود به مشاغل با رویکرد اجرایی به سمت مشاغلی برود که بعد نظری و حل مساله در آنها قوی تر است اما این بمعنای این نیست که ایشان در فضای اجرا ضعیف است. در پایان می توان گفت با توجه به اینکه #ریاست_جمهوری_نیاز_به_شخصیتی_مقتدر، منطقی و دارای ثبات در تصمیم گیری است و نیاز به مردمی بودن دارد و این ویژگی ها در #آقای_دکتر_سعید_جلیلی مشهود است ایشان برای ریاست جمهوری مناسب ارزیابی می گردد و می توان به برنامه ها و قول های ایشان اعتماد کرد. ✍️محمود حسنی نژاد کارشناس ارشدروانشناسی و مشاور استعدادسنج #شخصیت_شناسی_نامزدهای_انتخابات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💯 شخصیت کودک با رفتار شما شکل می‌گیرد و از شما می‌آموزد👇🏻👇🏻 💢کودکی که زندگی را با #تشویق می‌گذراند... #اعتمادبه‌نفس می‌آموزد 💢کودکی که #زندگی را با #انتقاد می‌گذراند... محکومیت می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با تحمل‌ سختی‌هایی می‌گذراند...شکیبایی می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با تحسین می‌گذراند... حق‌شناسی می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با کینه‌توزی می‌گذراند... ستیزه‌جویی می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با #حسادت می‌گذراند...نفرت می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با ترحم‌ بی‌دلیل می‌گذراند ...تأسف می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با انصاف می‌گذراند.... #عدالت می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با #تمسخر می‌گذراند... شرمساری می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با #ترس می‌گذراند... تشویش می‌آموزد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#فرزندپروری #تربیت_کودک 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

💕 "چگونه همسر خوبی برای شوهرم باشم؟!" ♥️پشتیبانش باشید:☺️ همسرتان را در کار و مشغولیت‌هایش حمایت کنید چون واقعا به پشتیبانی شما نیاز دارد. حامی بودن در #زندگی_مشترک فقط مربوط به روزهای سخت نیست، بلکه هر وقت که بر ترسش غلبه کرد یا تجربه‌ی جدیدی را در پیش گرفت نیز باید او را #تشویق و حمایت کنید. 👈 پشتیبانی کردن فقط به معنی گفتن ِ چیزهای خوب نیست. بلکه باید #انتقاد سازنده هم بکنید تا همسرتان تشویق به عملکرد بهتر شود. #همسرداری #خانواده 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🚨 تجمع والدین آمریکایی برای پیشبرد قانون محافظت از کودکان در فضای مجازی ♦️نشریه هیل که نزدیک به کنگره #آمریکا هست گزارش داده گروهی از #والدین که کودکان آنها در نتیجه آسیب‌های #فضای_مجازی جانشان را از دست داده یا آسیب دیده‌اند؛ خواستار پیشبرد طرح #امنیت و حریم خصوصی آنلاین کودکان شده‌اند. ♦️قانون امنیت آنلاین کودکان طرحی است که اولین بار در سال ۲۰۲۲ در کنگره آمریکا معرفی شد. هدف این طرح صیانت از کودکان در برابر مطالب مضر در فضای مجازی و همچنین ملزم کردن پلتفورم‌ها به از کار انداختن «ویژگی‌های اعتیادآور برای کودکان» است. ♦️این طرح علی‌رغم آنکه از حمایت‌های دو حزبی برخوردار است از سوی برخی از لیبرال‌ها و محافظه‌کاران به دلیل آنکه ممکن است به سانسور ختم شود مورد #انتقاد قرار گرفته است. #رسانه #فضای_مجازی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

✅ نقش پُررنگ والدین در اعتمادبه‌نفس فرزندان نوجوانشون👌 اگر نوجوان شما #خجالتی و #کم‌حرف است، اگر نسبت به #انتقاد دیگران حساس است، از شکست می‌ترسد، مستقل نیست، بیش‌ازحد نگران #تفکر سایرین نسبت خودش است و ... ⬅️ احتمالاً فرزند دلبند شما از کمبود اعتمادبه‌نفس رنج می‌برد.... #اعتمادبه‌نفس 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچه‌ها آسیب میبینه؟ 🔹️ به‌جای دیدن فرزندانمون، بیشترین #توجه رو به موبایلمون داریم! 🔹️ لحنی که باهاشون صحبت می‌کنیم پر از #تحقیر کردنه. 🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میدن، حمایتمون رو ازشون می‌گیریم و با داد و #توهین حس ناکافی بودن بهشون میدیم. 🔹️ با جمله: "تو نمی‌تونی یا هنوز بچه‌ای"، #استقلال رو ازشون می‌گیریم! 🔹️ برای #نقاشی‌ و کاردستی‌هاشون ارزش قائل نمی‌شیم. 🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسشون می‌کنیم و مدام مورد #انتقاد قرار می‌گیره. 🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس #امنیت نمی‌کنه. ✨️ شکل‌گیری #اعتمادبه‌نفس یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه! ❌️ کودکانی که اعتماد‌به‌نفس ندارن:👇 - در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن - #ازدواج‌های احساسی و ناموفق دارن - برای بودن در جمع به آدم‌ها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن 🚨 پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک #مشاور کمک بگیرید یا منتظر دوره‌ی "دنیای خودباوری" باشید☺️ ⁉️شما چقدر درگیر این مساله با فرزندتون هستید؟! #اعتمادبه‌نفس #تربیت_فرزند #فرزندپروری #دوره_آموزشی_دنیای_خودباوری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

فرزندی که اعتمادبه‌نفس نداشته باشه❌ این تأثیرات منفی را در زندگی‌اش تجربه می‌کنه😲 ۱. *اضطراب و استرس:* فرزندان با اعتمادبه‌نفس پایین ممکنه در موقعیت‌های اجتماعی یا تحصیلی دچار #اضطراب و استرس بشن. ۲. *مشکلات اجتماعی:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه منجر به انزوا و عدم‌توانایی در برقراری #ارتباط با دیگران بشه. ۳. *ترس از شکست:* فرزندان ممکنه از تلاش برای رسیدن به اهدافشون بترسن و به همین دلیل از فرصت‌ها دوری کنن. ۴. *افزایش انتقاد از خود:* افرادی که اعتماد به نفس ندارن، معمولاً خودشون را به شدت مورد #انتقاد قرار می‌دن و این می‌تونه به #افسردگی و ناامیدی منجر بشه. ۵. *عدم پیشرفت:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از #پیشرفت و #رشد شخصی فرزندان بشه و اونها را از دستیابی به پتانسیل‌های واقعی‌شون محروم کنه. ۶. *عدم ارتقا شغلی و تحصیلی:* نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از پیشرفت در #تحصیل و کار بشه، چون فرد ممکنه از ارائه نظرات یا درخواست‌هاش بترسه. ۷. *احساس بی‌ارزشی:* افراد با اعتمادبه‌نفس پایین ممکن است احساس کنن که ارزش کمتری دارند و این می‌تونه به کاهش #انگیزه و #تلاش برای بهبود وضعیت زندگی‌شون منجر بشه. ۸. *مشکلات جسمی:* استرس و اضطراب ناشی از عدم اعتمادبه‌نفس می‌تونه به مشکلات جسمی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و خستگی مزمن منجر شود. ۹. *عدم توانایی در تصمیم‌گیری:* افرادی که به خودشان اعتماد ندارن، ممکنه در تصمیم‌گیری‌های روزمره دچار مشکل بشن و این می‌تونه به #سردرگمی و #ناامیدی منجر بشه. #دوره_آموزشی_دنیای_خودباوری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣5⃣ 🔺عدم ورود به دنیا بزرگسالی: در این دوران، نوجوانان به طور کامل از کودکی خارج میشن اما به دنیای بزرگسالی هم وارد نشده‌ان. اینکه انسان در میان گروه از آدم ها معلق بمونه، می‌تونه موجبات ایجاد #بحران_هویت در #نوجوانان باشه. ♨️انسان نمی‌تونه به کودکی برگرده، چون این دوره دیگه اون را نمی‌پذیره و بزرگسالان هم او را مورد #انتقاد قرار می‌دن. نوجوان به دنیای بزرگسالی نیز راه داده نمیشه چون یک بزرگسال دیده نمیشه. همین موارد باعث میشه که نوجوان ندونه واقعا کی؟! در این حین برای اینکه بتونه به دنیای بزرگسالی ورود کنه ممکنه به رفتارهای مخرب و پرخطر گرایش پیدا کنه که نتایج جبران‌ناپذیری را به بار می‌آره. #تربیت_نوجوان #بحران_اعتقادی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣0⃣ 🧕۴. مادر، هماهنگ‌کننده مسئولیت‌ها 🔹سوال اصلی مادران این است که چگونه می‌توانم هم فرزندم را آموزش دهم و هم کارهای خودم را انجام دهم؟ ✅ بهترین راه، این است که با خلاقیت، کاری کنید که کودک از آموزش‌هایی که به او می‌دهید لذت ببرد و در حین تفریح، یاد هم بگیرد، نه اینکه آموزش‌ها شبیه یک کلاس درس خشک و سرشار از #نصیحت و #انتقاد باشد. مثلا شستن ظرف‌ها را می‌توان به جای وظیفه، نشانه‌ی قدردانی از کسی که غذا درست کرده تعبیر کرد. مادر عاقل و هوشیار می‌داند که زندگی فصل‌های مختلفی دارد و با سرمایه‌گذاری روی فرزند و تربیت درست او، در آینده از مزایای داشتن یک فرزند با شخصیت، مهربان، سالم و متعهد بهره‌مند می‌شود. #نقش_مادر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .