⁉️بلوغ عاطفی چیست؟؟؟؟ 🔹به مرحله ای از #رشد انسان گفته می شود که در آن شخص قادر است عواطف و #احساسات خود را کنترل و مدیریت کند و آن ها را بشناسد. 🔹فردی که به تکامل عاطفی رسیده باشد می تواند احساسات و عواطف بقیه افراد را هم به خوبی درک کند. شش نشانه بلوغ عاطفی.. 🤔 ✅ بلوغ عاطفی یعنی وقتی حالت خوب نیست و خلق ضعیفی داری.. به فکری که نسبت به خودت داری اعتماد نکنی! ✅ #بلوغ_عاطفی یعنی بدانی واکنش دیگران انعکاسی از احساس آنها نسبت به خودشان است، نه شما! ✅ بلوغ عاطفی یعنی به جای #سرزنش دیگران اشتباهات خود را بپذیری و به موقع #عذرخواهی کنی! ✅ بلوغ عاطفی یعنی در حین مرزبندی هیجانی با دیگران، غم، درد و #استرس آنها را بفهمی! ✅ بلوغ عاطفی یعنی بتوانی بر هیجانات و احساسات خود کنترل داشته باشی! ✅ بلوغ عاطفی یعنی بپذیری هر کس تجربه و دیدگاه خود را دارد، پس با وجود مخالفت به صحبت های آنها گوش بدهی! #همدلی #بلوغ #مشاوره #روانشناسی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

😬 اضطراب را ریشه کن کنید 🔹 #اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی #رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود، اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. 💠از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: 1- اختلافات #پدر و #مادر 2- دیدن فیلم‌های ترسناک 3- #تحقیر و #سرزنش کودک 4- تهدید به #تنبیه_بدنی 5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 5- عدم آموزش و ورود ناگهانی به محیط جدید؛ مثل: #مهد_کودک یا #مدرسه #اختلالات_روانشناختی #فرزندپروری #مشاوره #استرس 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

⁉️تولد فرزند جدید 🔹تولد فرزند جدید تاثیرات زیادی بر کل #خانواده به‌ویژه فرزند اول دارد به خصوص در ماههای اول #تولد که #والدین به شدت از توجه به فرزند بزرگتر غافل می‌شوند. 🔻کودکان در مقابل ورود نوزاد جدید واکنشهای متفاوتی از قبیل خشونت، #لجبازی ، چسبندگی به #مادر و #اضطراب جدایی، مشکلات خواب، مشکلات مربوط به غذا خوردن و رفتارهای بچه گانه‌ از خود بروز می‌دهند. ⬅️ لازم که والدین خود را برای واکنشهای کودک اول آماده کرده و اقدامات زیر را مدنظر داشته باشند: 🔹از #تنبیه و #سرزنش وی خودداری نمایند. 🔹مدت زمانی را مخصوص صرف زمان و بازی با کودک بزرگتر بگذرانند. 🔹مسئولیتی در نگهداری فرزند جدید به کودک اول بدهند تا احساس بزرگ شدن او را تقویت کنند. 🔹این زمان چون به اندازه کافی استرس دارد با #استرسور دیگری مثل تغییر محیط زندگی و #مدرسه ، ورود به مدرسه، از پوشک گرفتن و... همراه نباشد. و راهکارهای دیگه که با یک جلسه #مشاوره می‌تونید این دوران را به خوبی سپری کنید. #تولد_فرزند_جدید #فرزندپروری #تربیت_کودک 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

. 👶👧 تولد فرزند جدید در خانواده 👶تولد فرزند دوم تاثیرات زیادی بر کل #خانواده بویژه فرزند اول دارد به خصوص در ماههای اول تولد که #والدین به شدت از توجه به فرزند بزرگتر غافل می‌شوند. 👧 کودکان در مقابل ورود #نوزاد_جدید واکنشهای متفاوتی از قبیل خشونت، #لجبازی ، چسبندگی به #مادر و #اضطراب_جدایی ، مشکلات خواب، مشکلات مربوط به غذا خوردن و رفتارهای بچه‌گانه‌ای از خود بروز می‌دهند. 👶 لازم که والدین خود را برای واکنشهای کودک اول آماده کرده، از #تنبیه و #سرزنش وی خودداری کنند. مدت زمان بیشتری را با او بگذرانند، حس بزرگ شدن را به کودک اول داده و کمی از مسئولیت‌های نگهداری فرزند جدید را به کودک اول بدهند. #تولد_فرزند_جدید 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🔻اگر بخت یارم نبود... 4⃣ قسمت چهارم : #والدین باید در زمینه ی #جرئتمندی نکاتی را رعایت کنند تا این مؤلفه در کودک آن ها به صورت مناسب رشد کند.این نکات عبارت است از: ۱.والدین باید با بیان کردن خواسته ها و نیازهایشان به مردم ، برای فرزندشان الگویی از شهامت باشند. این امر به #کودکان اجازه می دهد که مشاهده کنند والدینشان چگونه خواسته ها و نیازهای خود را مطرح و از آن ها دفاع می کنند. ۲. هیچ گاه نباید به کودک برچسب (( #خجالتی )) یا (( #ترسو )) زد یا کودک را برای درنگ کردن یا انجام ندادن عملی #سرزنش کرد؛ زیرا این برخورد می تواند جرئتمندی کودکان را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. بهتر است والدین علت درنگ با انجام ندادن کار را پیدا کنند و درصدد رفع آن برآیند. ۳. والدین باید به کودکان کمک کنند تا مفهوم جرئتمندی را خوب درک کنند و آن را با #پرخاشگری اشتباه نگیرند ؛ مثلاً برای تمرین چنین مفهومی از کودک خود بخواهند بدون آنکه از کلامی استفاده کند، رفتار یک فرد با جرأت و بعد از آن رفتار یک فرد #پرخاشگر را #بازی کند. این کار ، خیلی ساده به آشنایی کودکان با این دو مفهوم ، کمک می کند. ۴.... 🖋نویسنده: زینب اسدالله زاده 📰مجله : خانه‌ی خوبان #مجله‌خوانی #فرزندپروری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣8⃣ 5. ایجاد محیط حمایتی در خانواده و مدرسه: - خانواده‌ها و معلمان باید محیطی حمایتی و مثبت برای #نوجوانان ایجاد کنن. #تشویق و حمایت از تلاش‌های اونها می‌تونه به افزایش #اعتمادبه‌نفس و انگیزه‌شان کمک کنه. - نوجوانان به نظرهای افراد مهم زندگیشان حساس هستن، خانواده و معلمان باید به توانایی های او باور داشته و هرگز او را بابت موضوعی #سرزنش یا تحقیر نکنن. - خانواده باید نوجوان را در #تصمیم‌گیری های #خانواده مشارکت داده و نظرش را بپرسن. - خانواده به نوجوان وظایفی در حد توانایی‌اش داده و اجازه #ابراز_وجود بدهند. - #والدین مراقب باشن که علاقه‌مندی‌ها و آرزوهای خود را به #نوجوان تحمیل نکنن و به خواسته‌های فرزند نوجوان توجه کنن. #تربیت_نوجوان #انگیزه_تحصیلی .

. 💯چند نکته برای ارتباط و تعامل بهتر با بچه ها مخصوصا نوجوانان 🔸 زمانی که مطالبی را به فرزندتان ارائه می‌کنید مراقب لحن کلام و احساساتی که منتقل می‌کنید باشید: طعنه، #سرزنش ، عیبجویی، #تحقیر مقایسه با دیگران و حتی مقایسه با خود. از گفتن جملاتی مثل؛ "وقتی من هم سن تو بودم اینگونه بودم، این ها را نداشتیم و شما دارید. شما بچه های قدرنشناسی هستید و..." بپرهیزید. زخم زبان، روح و روان بچه‌ها را آزار می‌دهد. 🔸به‌گونه‌ای رفتار کنیم که فرزندانمان باورکنند ما آن‌ها را به خاطر خودشان دوست داریم نه هیچ چیز دیگه‌ای! 🔸بچه‌ها را فرایندمحور پرورش دهید نه نتیجه‌محور. بچه‌ها باید حتی از فرایند درس لذت ببرند و شاد باشند. نتیجه ممکن است که مطابق میل ما باشد یا نباشد. 🔸شما چه فرزندی می‌خواهید؟!! فرزندی بااعتماد به نفس بالا و شخصیتی قوی و روحيه شاد و بانشاط. 🔸ما باید تلاش کنیم فرزندانی خوشحال و #خوشبخت پرورش دهیم و نه فقط موفق. خوشبختی شرط لازم و کافی هست انسان‌های خوشبخت موفق هم خواهند شد ولی انسان های موفق لزوما خوشبخت و خوشحال نیستند. #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

6⃣ ✅ مهارتهای اجتماعی در کودکان ⏪از وظایف و نقش #پدر و #مادر در #خانواده کمک به کودکان برای بدست آوردن احساس #خوشبختی است که عوامل مثبتی در این‌باره وجود دارد: ⬅️ ستایش، #تشویق ، #گفتگو و واکنش‌های آرام، توجه دلسوزانه و غیره که می تواند به ایجاد احساسات سالم کمک کند. تلاش برای از بین بردن عوامل منفی مانند، نابودی، #سرزنش ، غفلت و یا قلدری بسیار مهم است. ⏪ هر کودکی منحصر‌به‌فرد است پس او را با کسی مقایسه نکنید. مخصوصا اگر کودک در موقعیتی دچار ضعف است. بلکه به او کمک کنید تا متفاوت باشه و حتی او را تشویق کنید تا نقطه‌ی منحصر‌به فرد خود را کشف کنه. #نقش_مادر #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

8⃣ ⭕️کاهش اعتماد به نفس بد رفتاری مداوم می‌تواند به کاهش اعتماد به نفس کودک منجر شود. کودکانی که بارها به دلیل رفتارهای خود #تنبیه یا #سرزنش می‌شوند، به مرور زمان احساس بی‌ارزشی و بی‌اعتمادی به خود پیدا می‌کنند. ⭕️مشکلات تحصیلی بدرفتاری‌های مکرر می‌تواند تأثیرات منفی بر #عملکرد_تحصیلی کودکان داشته باشد. این کودکان معمولاً تمرکز کافی برای #درس_خواندن ندارند و ممکن است در تعامل با معلمان و همکلاسی‌های خود نیز دچار مشکل شوند. ⭕️مشکلات اجتماعی و ارتباطی کودکانی که رفتارهای بد از خود نشان می‌دهند، معمولاً در برقراری ارتباط با دیگران نیز دچار مشکل می‌شوند. این کودکان ممکن است توسط همسالان خود طرد شوند و به مرور زمان احساس تنهایی کنند. #نقش_والدین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣4⃣ 💯 نقش والدین در پیشگیری از پرخاشگری ✅ محیط امن و حمایت‌گر: فرزند شما باید بدونه که بدون #ترس از #قضاوت یا #سرزنش میتونه احساسات خودش رو باهاتون درمیون بذاره. ✅ توجه به نیازهای او: گاهی تنها گوش دادن بدون قضاوت، تنش‌ها رو کاهش میده. ✅ برقراری ارتباط سازنده: گفت‌وگوهای روزانه و دوستانه میتونه اعتماد و آرامش رو توی رابطه تقویت کنه. ✅ جلسات خانوادگی: حضور متخصص روانشناسی و مشاور می‌تونه دیدگاه‌های جدیدی برای حل مسائل به شما ارائه بده. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣3⃣ 🔹 توجه داشته باشیم كه خود فرزندان نیز دغدغه و نگرانی امتحان را همانند #والدین و حتی بیشتر از آنان دارند، بنابراین ضروری به جای تذكر و #سرزنش روحیه اونها را تقویت كنیم. 🔹 همیشه و در هر حال‏، به‌خصوص در هنگام امتحانات، فضای خانه را آروم نگه داریم، از جروبحث‌های مختلف تحت هر عنوان پرهیز كنیم و در حد امكانات، محل مناسبی برای #مطالعه فرزند خود مهیا كنیم. ❌از حبس کردن دانش‌آموز در اتاق برای مطالعه کردن خودداری کنید و به دانش‌آموز اجازه #استراحت و #تفریح لازم هم داده بشه. #ایام_امتحانات 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣4⃣ ❌منع‌هایی دررابطه با کودک خجالتی: 🔺از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. 🔺از #سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. 🔺او را با دیگران #مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. 🔺در کودک #احساس_امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. 🔺به کودک #برچسب خجالتی بودن نزنید. 🔺فرزندتان را همان طور که هست بپذیرید و #توقع و #انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. #خجالت_در_فرزندان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .