eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️واگویه ‌چیست؟ 🔹ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ "ﻭﺍﮔﻮیه" ﻣﯽگویند. ﻭﺍﮔﻮیه ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ عمیقی ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮینده ﺩﺍﺭﻧﺪ. ⬅️ ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ MIT امریکا، پژوهشی ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ یک ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮیید: "ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم ﺍﻧﺠﺎﻡ دهم" ﺑﺎید یک ﻧﻔﺮ ﺩیگر ۱۷ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮید ﮐﻪ "ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍنید ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهید " ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ یک بار ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ! ⚠️خیلی ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮیهﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید. 💯 ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ‌ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩیگرﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ قوی‌تر است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
هدایت شده از مرکز مشاوره روشنان
🗣 والدین دغدغه‌مند، پدر و مادرهای مشتاق مباحث تربیتی، مربیان و معلمان آگاه 😍 📌 چهار کارگاه عالیییییی و کاربردیییی 👨‍⚕روانشناسِ کودک خود باشیم 😌 (سبک‌های والدگری، ویژگی‌ها، نیازها، آسیبها و راهکار‌ها) 👨🏻‍🏫 با تدریس دکتر مجید همتی استاد دانشگاه، مشاور کودک و نوجوان، کارشناس رسانه، عضو هیئت مدیره انجمن روانشناسی اسلامی ⭕️ به صورت حضوری و مجازی🖐 1⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( تولد تا ۳ سالگی) 👀 پنج‌شنبه ۱۷ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 2⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( ۳ تا ۷ سالگی )👀 پنج‌شنبه ۲۴ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 3⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( ۷ تا ۱۲ سالگی ) 👀 پنج‌شنبه ۳۱ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 4⃣ روانشناس کودک خود باشیم (نوجوانی)👀 جمعه ۱ تیرماه، ساعت ۱۰ الی ۱۴ ⏰ 📍(چهار کارگاه متفاوت و عالی)☺️ 📍مهلت ثبت‌نام: تا ۱۵ ام خرداد ماه📆 💸 سرمایه‌گذاری شما در هر یک از این کارگاه‌ها فقط و فقط ۵۹۹ هزار تومان ⬅️ معادل هزینه‌ی یک جلسه‌ی مشاوره‌ی یک ساعته 🤯🤑 📍جهت کسب اطلاعات و ثبت نام👇 📱09371466557 🆔 @roshanan98 ✅ لینک کانال ما: https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠يادمان باشد... دادن آزادي به كودك در بازی، جنب و جوش و تخلیه انرژی، ⬅️ به او پر خواهد داد. ❌مدام به بچه ها ندهیم که _ ندو _ساکت باش _دست نزن... ⬅️بااین کارها فقط مانع آنهاییم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چجوری استرسمون رو موقع امتحان کنترل کنیم؟ ✅ وقتی یه سوال رو کامل جواب دادی کنارش یه تیک بزن. اینطوری ناخوداگاه توجه‌ات به سمت سوالایی که جواب دادی میره و درگیر سوالاتی که هنوز حل نکردی نمیشی و ذهنت آرومتر میشه. 💠اگر دیدین که جواب یک سوال رو بلدین ولی هر کاری میکنین اون لحظه یادتون نمیاد، بیاید روی یک کاغذ شروع کنید خط خطی کردن؛ اینطوری مغزتون آروم میشه و اطلاعات به برمیگرده.✏️ 💠قبل با یه سری از افراد که از قضا خیلی سمی‌ام هستن و همش میگن ما روزی ۲۰ ساعت میخونیم و ۱۰۰۰ تا تست میزنیم اصلا صحبت نکنید.❌ 💠قبل از شروع امتحان چند نفس عمیق بکشید(تنفس شکمی)😮‍💨 💠موقع حل سوالات آب بخورید و از خوراکی هایی که می تونن سطح هورمون (هورمون شادی) رو افزایش بدن استفاده کنید مثل شکلات.🍫 💠صبح، قبل از امتحان می تونید دوش بگیرید(آب کمی خنک باشه تا شما را شاداب کنه) و به کاهش خیلی کمک میکنه و صبحانه خوب هم یادتون نره.🚿 💠 در کل یه مقدار استرس داشتن طبیعیه ولی یادتون باشه فقط شما نیستید که استرس دارید و بقیه ام شرایطتشون همینه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از مرکز مشاوره روشنان
🗣 والدین دغدغه‌مند، پدر و مادرهای مشتاق مباحث تربیتی، مربیان و معلمان آگاه 😍 📌 چهار کارگاه عالیییییی و کاربردیییی 👨‍⚕روانشناسِ کودک خود باشیم 😌 (سبک‌های والدگری، ویژگی‌ها، نیازها، آسیبها و راهکار‌ها) 👨🏻‍🏫 با تدریس دکتر مجید همتی استاد دانشگاه، مشاور کودک و نوجوان، کارشناس رسانه، عضو هیئت مدیره انجمن روانشناسی اسلامی ⭕️ به صورت حضوری و مجازی🖐 1⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( تولد تا ۳ سالگی) 👀 پنج‌شنبه ۱۷ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 2⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( ۳ تا ۷ سالگی )👀 پنج‌شنبه ۲۴ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 3⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( ۷ تا ۱۲ سالگی ) 👀 پنج‌شنبه ۳۱ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 4⃣ روانشناس کودک خود باشیم (نوجوانی)👀 جمعه ۱ تیرماه، ساعت ۱۰ الی ۱۴ ⏰ 📍(چهار کارگاه متفاوت و عالی)☺️ 📍مهلت ثبت‌نام: تا ۱۵ ام خرداد ماه📆 💸 سرمایه‌گذاری شما در هر یک از این کارگاه‌ها فقط و فقط ۵۹۹ هزار تومان ⬅️ معادل هزینه‌ی یک جلسه‌ی مشاوره‌ی یک ساعته 🤯🤑 📍جهت کسب اطلاعات و ثبت نام👇 📱09371466557 🆔 @roshanan98 ✅ لینک کانال ما: https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ وقتی تنها یک طبقه از کتابخانه‌ی شخصی انقلاب را نگاه می‌کنیم!!👆 ❌ حیرت انگیز نیست؟ انسانهای بزرگ از مواجهه‌ با اندیشه‌های دیگران هراس ندارند. در حالی که امروز در غرب قرآن‌سوزی یک نشانه تمدنی! است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🙅‍♂قانون 15 دقیقه چیست ؟ 👈 تکرار کارهای کوچک بخشی از انسان را میسازد. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را صرف کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال نصیبتان خواهد شد. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از هفته‌ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم دست خواهید یافت. 🍀 زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه‌ی این که ندارید آن را به تاخیر نمی‌اندازید. 🙂جالبتر اینکه، کشور امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨مراقب بازی‌های بچه‌هامون باشیم 🥺فوت کودک ۶ ساله در دعوای کودکانه فرمانده انتظامی شهرستان قم گفت: 🔹دعوای کودکانه دو خواهر و برادر در یکی از روستاهای این شهر منجر به فوت خواهر ۶ ساله شد. 🔹روز گذشته پسر بچه 13 ساله در حال بازی با خواهر 6 ساله‌اش اقدام به پرتاب سنگ به سمت خواهر خود می‌نماید. 🔹این حادثه تلخ منجر به برخورد سنگ به سر دختر و بیهوشی وی می شود که متاسفانه علیرغم انتقال وی به بیمارستان و با وجود تلاش کادر پزشکی شاهد فوت این کودک بودیم. 🔹فرمانده انتظامی شهرستان قم در پایان با ابراز تاسف از این حادثه گفت: گاها دعوای کودکانه و به صورت ناخواسته منجر به اتفاقات ناگوار می‌شود لذا نظارت کامل بر رفتار کودکان جز وظایف می‌باشد. شایان ذکر است هر دو کودک از اتباع غیر ایرانی ساکن قم بودند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠آیت الله مصباح یزدی رحمت الله علیه: ✨از بهترین کارهای ما این است که قرآنی، دعایی بخوانیم، ثوابش را به عجل‌‎الله‌فرجه هدیه دهیم. 🌻شما هدیه کوچکی برای آدم عادی بفرستید، بالاخره چیزی در مقابل به شما می‌دهد! مگر می‎‌شود ایشان ما را ندیده بگیرد؟ می‌شود او برای ما دعا نکند!! ✨اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج✨ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❤️خضوع آیت الله برای حفظ حرمت یک 🔹در حاشیه اهدای تقدیرنامه به مدعوین افتتاح طرح محرومیت زدایی در استان آذربایجان شرقی هدیه از دست یک بانو بر زمین می‌افتد و امام جمعه‌ شهر برای حفظ حرمت این بانو بی درنگ خم میشود تا تقدیر نامه را بردارد که مبادا ناموس مردم جلوی چشم نامحرم خم شود. 🔹کاربران فضای مجازی این اقدام پسندیده و متواضعانه آیت الله آل هاشم را نشانه خضوع او دانستند و معتقدند که جایگاه زن مسلمان چنان بالاست که یک ریش سفیدی ملبس به لباس پیغمبر که در جایگاه امامت جمعه قرار دارد، برای حفظ حرمت و حیای او تا کمر خم می شود. 🌷این است مسلک شهیدان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
هدایت شده از مرکز مشاوره روشنان
🗣 والدین دغدغه‌مند، پدر و مادرهای مشتاق مباحث تربیتی، مربیان و معلمان آگاه 😍 📌 چهار کارگاه عالیییییی و کاربردیییی 👨‍⚕روانشناسِ کودک خود باشیم 😌 (سبک‌های والدگری، ویژگی‌ها، نیازها، آسیبها و راهکار‌ها) 👨🏻‍🏫 با تدریس دکتر مجید همتی استاد دانشگاه، مشاور کودک و نوجوان، کارشناس رسانه، عضو هیئت مدیره انجمن روانشناسی اسلامی ⭕️ به صورت حضوری و مجازی🖐 1⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( تولد تا ۳ سالگی) 👀 پنج‌شنبه ۱۷ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 2⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( ۳ تا ۷ سالگی )👀 پنج‌شنبه ۲۴ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 3⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( ۷ تا ۱۲ سالگی ) 👀 پنج‌شنبه ۳۱ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 4⃣ روانشناس کودک خود باشیم (نوجوانی)👀 جمعه ۱ تیرماه، ساعت ۱۰ الی ۱۴ ⏰ 📍(چهار کارگاه متفاوت و عالی)☺️ 📍مهلت ثبت‌نام: تا ۱۵ ام خرداد ماه📆 💸 سرمایه‌گذاری شما در هر یک از این کارگاه‌ها فقط و فقط ۵۹۹ هزار تومان ⬅️ معادل هزینه‌ی یک جلسه‌ی مشاوره‌ی یک ساعته 🤯🤑 📍جهت کسب اطلاعات و ثبت نام👇 📱09371466557 🆔 @roshanan98 ✅ لینک کانال ما: https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️خیلی از خانم‌ها سوال دارند که؟!؟ ❄مردها چون جزگرا نیستن، معمولا از روی نشانه‌ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی اخمتون یا یه جمله و حرف غیرمستقیم نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده گاهی سعی کنین رک و ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مسٵله رو مطرح کنین. 💠یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مسٵله ای رو با نیش و انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی‌رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه یا مسٵله بزرگتر پیش بیاد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💯 راهکارهایی برای افزایش تمرکز حواس در کارها و رسیده به موفقیت 👇 🔹چند دقیقه بدون حرکت بنشینید. 🔹با آینه گفتگو کنید. 🔹افکار خود را کنترل کنید. 🔹چند کار را همزمان با هم انجام ندهید. 🔹مغز خود را تعميم دهيد. 🔹به اندازه کافی بخوابيد. 🔹مهلت انجام کار را مشخص کنيد. 🔹مطالعه کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe