eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰اگر فرزند شما عادت دارد برای جلب توجه ، در یک جمع افشاگری ‌کند و راز فردی دیگر را بازگو می‌کند: ⬅️ بازخورد بزرگسالان برای او بسیار مهم است، اگر از افشاگری استقبال کنند کودک این عمل را تکرار خواهد کرد. ⬅️ اما اگر والدین اجازه افشاگری به او ندهند و به او تذکر دهند که ما در زمینه مسائل خصوصی دیگران صحبت نمی کنیم : از ایجاد عادت غلط در او جلوگیری خواهند کرد. ⬅️ نباید کودک را تحریک کنیم که راز بقیه را برای ما فاش کند. زمانی که فرزندتان به مهمانی می‌رود نباید با سؤال‌های متوالی از او بخواهید: اتفاقاتی که به دیگران مربوط است را برای شما بازگو کند. ⬅️والدین، الگوی برای فرزندان هستند، اصل نخست در آموزش رازداری این است که راز کودک را حفظ کنیم و اصل دوم این که، راز دیگران را فاش نکنیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
واااااای امشب چقدر آدرنالین تو خونمون ترشح شد😉 💪🏻💪🏻 چه حس خوبی تلاااااااش کردن، ناامید نشدن و پیروز شدن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
عملکرد آدرنالین چگونه است؟ 🔹آدرنالین بسته به نوع سلول‌هایی که بر روی آنها عمل می‌کند عملکردهای متفاوتی دارد. با این حال، اثر کلی آدرنالین این است که بدن را برای واکنش “مبارزه یا فرار” در زمان استرس، یعنی بدن را برای فعالیت شدید یا ناگهانی آماده کند. این واکنش باعث گشاد شدن مجاری هوا شده تا اکسیژن مورد نیاز ماهیچه‌ها را برای مبارزه با خطر یا فرار به ماهیچه‌ها برساند. آدرنالین همچنین عروق خونی را منقبض می‌کند تا خون را دوباره به گروه‌های اصلی عضلانی، از جمله قلب و ریه‌ها هدایت کند. آدرنالین باعث انقباض در بسیاری از شبکه‌‌ رگ‌های خونی کوچک می‌شود اما رگ‌های خونی ماهیچه‌های اسکلتی و کبد را گشاد می‌کند. در قلب، سرعت و نیروی انقباض را افزایش می‌دهد، بنابراین خروجی خون از قلب را افزایش داده و فشار خون را افزایش می‌دهد. در کبد، آدرنالین تجزیه گلیکوژن به گلوکز را تحریک می‌کند، که درنتیجه منجر به افزایش سطح گلوکز خون می‌شود. همچنین باعث افزایش سطح اسیدهای چرب آزاد در گردش می‌شود. مقادیر اضافی گلوکز و اسیدهای چرب می‌تواند در مواقع استرس یا خطر، زمانی که نیاز به هوشیاری و فعالیت بیشتر داریم، به عنوان سوخت مورد استفاده قرار گیرد. 💠چقدر توجه به بدن و‌ کندوکاو در آفریده خداوند شگفتی آفرینه💠 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⛔طلاق و فشارهای روانی 🔰بر اساس تحقیقات صورت گرفته طلاق از مهمترین منابع است، به گونه‌ای که پس از یا فرزند بیشترین فشار روانی را به دنبال دارد. دلائلتان برای طلاق را بنویسید. مشخص کنید که چرا نمی توانید ادامه دهید و چرا فکر می کنید طلاق گزینه مناسبی است؟ دقیقاً مشخص کنید؛ _ بر اثر چه اختلافات و آسیبهایی به این نقطه رسیده اید؟ _ سهم شما در این اختلافات چه مقدار بوده است؟ _ چه تغییراتی مانع تحقق طلاق خواهد شد؟ _ آیا انجام این تغییرات غیرمنطقی است؟ _ آیا این تغییرات از عهده شما ساخته نیست؟ و... 🔺لازم است اهداف و برنامه های شما مشخص باشد و تصور درستی از شرایط و دنیای پس از طلاق داشته باشید. تصمیمات مهم نیاز به تامل بیشتر دارد، طلاق سرنوشت شما را تغییر می دهد، بنابراین در تصمیم خود شتاب نکنید. قبل از نهایی کردن خود لزوما با یک مجرب و متعهد کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ضدخش ... 👌🏻یک کار جالب هنری در زمینه حجاب... 👌🏻 برای نوجونها و‌جوانها باید را اینجوری تبیین کرد... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌟مراحل استعدادیابی و کشف نقاط قوت: 🔹**باید تیپ شغلیت رو کشف کنی ...** 🔸هر فردی یک‌ مدل تیپ شغلی داره که آشنایی با اون می‌تونه به شما کمک کنه تا در مسیر درست هدف‌گذاری کنی و مهارتهای لازمت را کشف کنی... ⬅️ ۶ تیپ شغلی مختلف داریم... یک مشاور خوب هم با آگاهی کامل از این تیپها می تونه مراجعش را به خوبی راهنمایی کنه... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
هم اکنون رادیو معارف📻📻 ♻️ پرسمان تربیتی کودک و نوجوان 🗣حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 رادیو پخش زنده رادیو معارف http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=14&SAVE=TRUE
🧕حضور در خانه برای تربیت فرزندان 🔵از زبان حضرت زهرا سلام الله علیها: آن لحظه اي كه زن در خانه خود مي ماند و به امور زندگي و تربيت فرزند مي پردازد، به خدا نزديك تر است. 📚بحارالانوار جلد 43 صفحه 92 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 ازدواج و شرایط آن؛ 🔸پسری بااخلاق و نیک سیرت اما فقیر به دختری رفت، پدر دختر گفت: تو فقیری و دخترم طاقت رنج و سختی ندارد، پس من به تو دختر نمیدهم! 🔹زمان سپری شد تا پسری پولدار اما بدکردار به خواستگاری همان دختر رفت، پدر دختر با ازدواج موافقت کرد و در مورد اخلاق پسر گفت: ان شاءالله خدا او را هدایت میکند! دختر گفت: پدرجان مگر خدایی که هدایت میکند با خدایی که روزی میدهد فرق دارد؟! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe