🛑 پرخوری عصبی چیست؟ 🔹پرخوری عصبی یک وضعیت #بهداشت_جسمی و #روانی جدی است که به تشخیص و درمان مناسب نیاز دارد، پس‌ از آن ممکن است ترکیبی از روان‌درمانی، درمان‌پزشکی و #مشاوره تغذیه تجویز شود. 🔹اگرچه پرخوری در عادت‌های غیرطبیعی خوردن و پاکسازی تجلی پیدا می‌کند، اما ریشه این مشکل داشتن تصور منفی نسبت به خود و یک تصور تحریف‌شده از بدن است. 🔹خط اول درمان معمولاً #رفتاردرمانی شناختی برای فرد است که یک گفت‌وگوی درمانی یک به یک و نسبتاً کوتاه مدت است که می‌تواند به شما در درک چگونگی ارتباط افکار و #احساسات منفی درباره خود و مواد غذایی با اختلال در خوردن کمک کند. #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️ مولفه‌های یک پدر اثرگذار چیست؟ نقش مشارکت پدرانه در برنامه‌های زندگی فرزندان چطور باید باشد؟ 💠 تعادل روحی و #روانی بچه ها در سنین مختلف به ویژه بزرگسالی به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از آنها رابطه مناسب با #والدین (پدر و مادر) است. #پدر نیمی از روان کودک را تشکیل می دهد و #مادر نیمی دیگر را اما در بیشتر مباحث از علمی گرفته تا مذهبی بیشتر تأکید بر نوع رابطه و نحوه #ارتباط فرزند و مادر هست و کمتر به ارتباط فرزندان و پدر تأکید شده است ولی حضور و نقش پدر از جایگاه خاصی برخوردار است. 🔺 برای آشنایی با جایگاه واقعی پدران این مقاله را مطالعه کنید. #نقش_پدر #روز_پدر https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ رابطه سحرخیزی و افسردگی ! 🔹یکی از مهم‌ترین فواید سحرخیز بودن از دید #روانشناسی که تحقیقات آماری آن را اپبات کرده، این است که افراد #سحرخیز ، به نسبت سایر افراد کمتر به بیماری‌هایی که جنبه #روانی دارند، دچار می‌شوند از جمله: #افسردگی ، #اختلالات_خلقی و …حتی شاید جالب باشد که بدانید، میزان #رضایت_از_زندگی افراد سحرخیز بشدت بالاست و آمار #خودکشی در این افراد بسیار پایین است. #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe