eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
4.8هزار عکس
1.6هزار ویدیو
57 فایل
اینجاییم با ارائه علمی‌ترین، تخصصی‌ترین، متنوع‌ترین و به‌روزترین مطالب روانشناسی☺️ ارتباط با ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم، بلوار صدوقی، بلوار فردوسی، بین کوچه۱۴و۱۲📮 آیدی مدیریت مرکز و کانال: @aramm61 من اینجام هرکاری دارید: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺مهارت همدلی(قسمت اول): ✅ اگر والدین بتوانند همدلی را به عنوان یکی از اصلی ترین سازه‌های شخصیت در فرزندشان شکل دهند، ارتباطات آینده او را تضمین کرده‌اند. ❇️ همدلی از مهمترین ابزارها در ارتباط موثر است. همدلی به فرزند ما کمک می کند تا به راحتی بتواند با دیگران ارتباط بگیرد. ✳️ این مهارت، هوش هیجانی فرزندان ما را افزایش داده و موفقیتهای آینده او را تضمین می‌کند و زمینه‌ساز ازدواجی با دوام برای او خواهد شد. زیرا بسیاری از طلاق ها به این دلیل است که زوجین همدیگر را درک نمی‌کنند. ✍✍ دکتر همتی ادامه دارد..... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
😊مهارت همدلی(قسمت سوم) اما برای رشد همدلی در فرزندان چه کنیم؟ 1⃣ فرزندتان را با هفت احساس اصلی(خشم، ترس، تنفر، غم، شادی، محبت و تعجب) آشنا کنید. برای این کار می توانید بازی‌هایی را در این زمینه طراحی کنید. همچون بازی نقش تا او حدس بزند شما چه هیجانی دارید و در ادامه بخواهید او یک هیجان را بازی کرده و شما حدس بزنید. اولین قدم در همدلی کردن شناخت هیجانات است. 2⃣ خودتان الگوی عملی همدلی برای فرزندانتان باشید. همواره به خاطر داشته باشید که بخش عمده‌ای از یادگیری فرزندتان در اولین هفت سال زندگی‌اش از طریق یادگیری مشاهده‌ای است. مادری که اهل همدلی کردن با همسر و فرزندان است در واقع همدلی را به آنان می آموزد. 3⃣ زمینه همدلی را برای فرزندتان فراهم کنید. برای مثال در روایتی از امام رئوف علی‌ابن‌موسی‌الرضا آمده است که به فرزندتان پول بدهید با دست خودش صدقه بدهد این رفتار نوعی همدلی کردن با دیگران است. ✍✍ دکتر همتی ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ مهارت همدلی(قسمت چهارم) 🔸رفتارهای همدلانه فرزندتان را دیده و تشویق کنید. به فرمایش امیر مومنان علی علیه السلام نباید رفتار دست و نادرست در نگاه ما یکسان باشد و حتما باید به رفتار دست توجه شود که این باعث تقویت رفتار شایسته می‌شود. 🔹در موقعیت‌های مختلف از این جمله(اگر شما جای دوستتان بودید، چه احساسی داشتید.) زیاد استفاده کنید. برای مثال اگر فرزندتان اسباب بازی‌اش را به دوستش نمی‌دهد، می‌توانید به او بگویید: اگر دوست شما اسباب بازی‌اش را به شما ندهد شما چه احساسی خواهی داشت. این جمله کمک می‌کند فرزندتان سریع‌تر به نظریه ذهن، که از پایه‌های همدلی است، برسد و بتواند خود را جای دیگران قرار داده و از نگاه آنان به مساله بنگرد. 🔸شنونده فعال بودن یکی از شیوه‌های مناسب و لازم در همدلی است لذا سعی کنید برای فرزندتان گوش خوبی باشید. یا این مهارت مهم برای همدلی را بیاموزند. 🔹سعی کنید هیجانات فرزندتان را بپذیرید و آن را انکار و یا منحرف نکنید. لذا هرگز از این جملات استفاده نکنید: ❌مرد که گریه نمی‌کنه. ❌ تو دیگه بزرگ شدی. ❌حالا مهم نیست برو منچت رو بیار بازی کنیم و ... ✍✍ دکتر همتی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
روایت تربیتی از امام رضا علیه السلام https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ این سوال‌ها رو حتما از کودکتون بپرسید👈 ۱. اگه می‌تونستی یه وسیله بسازی که الان نیست دوست داشتی اون چیکار کنه؟ (اینطوری اون نیازها رو میبینه و این اولین قدم برای شروع یه ابتکار و خلاقیته...) ۲. اگه یه نفرو خیلی دوست داشتی و اون ناراحت بود براش چیکار میکردی؟ (به این روش مهارت همدلی را بهش یاددادی...) ۳. چه کاری باعث میشه حسابی انرژی بگیری و خوشحال باشی؟ (اینجوری از علایق بچه‌ات و چیزایی که باعث خوشحالیش میشه، آشنا میشی) ۴. اگه امروز دوباره تکرار میشد و تو میتونستی دوباره صبح از خواب پاشی چه کارهایی رو انجام میدادی و چه کارهایی رو نه؟ (اگه بتونیم هر شب به حساب اون روزمون برسیم حتماً فردای بهتری برای خودمون میسازیم) 👌🏻با این سوال ها به فرزندتون یاد میدین بیشتر تفکر کنه و بهتر تصمیم بگیره و زندگی قشنگتری را برای خودش بسازه.. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
قدرت درک احساسات دیگران یک فضیلت فراموش‌شده ❌ بعید است را پیدا کنید که دلش بخواهد فرزندش شود یا شر او به همه برسد. حتی بسیار والدینی که آدم‌های خوبی از آب درنیامده‌اند، دزدی و خیانت را ارزش نمی‌دانند و نمی‌خواهند فرزندشان در راه آن‌ها باشد. ❓اما نمی‌دانند چه فضای تربیتی را برای او فراهم کنند تا فضیلت‌های اخلاقی در او رشد کند. این بار درباره ، یعنی مهارت درک دیگران می‌گوییم... ⬅️ برای مطالعه کامل این مقاله، اینجا را بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
👧👶کودکانی که با دیگر بچه‌ها می‌کنند، خود را بهتر کشف می‌کنند. 👦🧒آن‌ها از طریق نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات زندگی اجتماعی، ، ، و معیارهایی تنظیم کردن رفتار را می‌آموزند. 👧🧒 کودک باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که ‌دلش چیزی دیگری میخواهد پایبند باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💯 گاهی با کفش دیگران راه برو ⬅️ بهش میگن ؛ یعنی آدم‌ها این رو دارن که از دید دیگران، دنیا و مشکلاتشون رو ببینند و احساساتشون رو درک کنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe