eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
-484630783_-885426539.mp3
12.02M
⁉️ نیاز اولیه در خانواده چیست؟ ✅ حجت‌الاسلام والمسلمین پاسخ می‌دهد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🧠 هر مغزی در طول و با افزایش سن تغییر پیدا می‌کند و همراه با آن عملکرد ذهنی فرد هم عوض می‌شود. زوال ذهنی که این روزها مسأله‌ای عادی شده، یکی از ترسناک‌ترین عواقب پیری است؛ اما در هر حال این اتفاق می‌افتد و کاری که می‌توان برای به عقب انداختن آن‌ها انجام داد این است که با راهکارهایی، عملکرد مغزمان را بهبود دهیم و تا جای ممکن آن را جوان نگه داریم. 🧠 یکی از شکایات غالب مراجعین، کم شدن و است. مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند و بیش از ۲۰% از انرژی بدن را مصرف میکند‌ 🧠 سبک زندگی در عصر حاضر تمام شرایط را برای دربردارد و اگر انسان این سبک را اصلاح نکند، خیلی زودتر از سن پیری به مشکلات مغزی و اختلالات شناختی ناشی از آسیب مغزی دچار می‌شود‌. مثلا افرادی که رژِیم های سخت میگیرند، بیشتر دچار مشکلات و میشوند! مغز باید به مواد غذایی لازم خود دست پیدا کند. در ادامه راههای تقویت مغزمان را مرور می‌کنیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❇️ رهبر معظم انقلاب : 💚 اگر به پایبند شد، 💚علاقه نشان داد، 💚به  اهمیت داد، 💚به بچه‌های خود رسید، 💚آنها را شیر داد، 💚آنها را در آغوش خود بزرگ کرد، 💚برای آنها آذوقه‌های فرهنگی -قصص، احکام، حکایتهای قرآنی، ماجراهای آموزنده- فراهم کرد 💚و در هر فرصتی به فرزندان خود مثل غذای جسمانی چشانید، ⬅️⬅️ نسلها در آن ، بالنده و رشید خواهند شد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1748442880_-695214902.mp3
7.43M
🎵فایل صوتی پرسمان تربیتی کودک و‌نوجوان/رادیو‌معارف 🎙 با کارشناسی حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
خونه تکونی اون قدیما 😍🌸 🦋 توی هوای اسفند، لابه‌لای این همه سرشلوغی، یه وقتهایی دلم بهونه‌ی خونه‌تکونی سالهای بچیگیم را می‌کنه😢 ❤️چند هفته خونه‌ی بهم ریخته، بوی تاید و وایتکس و تازگی....، رنگ‌ و لعاب سبزه‌های تازه روییده، صدای پرنده‌ها که بعد از پاییز و زمستون دلگیر، با باز شدن پنجره‌ها به گوش می‌رسید، خونه‌‌ی برهنه‌ای که بازی در و پنجره‌هاش، سرمای بی‌جون اسفند را به داخل می‌آورد و غلغلکمون می‌داد. ❤️مامان خسته که بین همه‌ی کارهاش، یاد ناهارمون هم بود، ولی یه وقتهایی املت خونه‌تکونی یه چیز دیگه بود. جعبه شیرینی برنجی که با پاکت آجیل و شکلات می‌رفت تو‌ کمد قایم می‌شد و چقدر ناخنک زدن بهشون می‌چسبید😋 ❤️خرید رخت و لباس نو، عیدی بردن برای عمه خانم‌ها، مهیا کردن سفره‌ی هفت‌سین، تاقچه پوش‌ها و تو کابینتی‌های نو، مغازه‌ی شلوغ بابا و شمردن پولهای دخلش که هر شب با ذوق به خونه می‌آورد و..... بهترین روزهای اسفندهای زندگیم را رقم می‌زد. ❤️ و حضور بچه‌ها تو‌ خونه‌تکونی که نمود بارزی داشت و‌ کاش ما امروز کمی به یاد اون روزها، بچه‌هامون را درگیر زندگی کنیم🙏🏻 ✍س.محمدی، کارشناس ارشد روانشناسی و تعلیم و تربیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چه نوع محبتی به امام حسین علیه السلام تربیت کننده است؟! 🔻در تربیت برای ما فقط حرف گوش کردن مهم نیست. ♨️ هر انسانی باید بالاتر از خود را ببیند، به او محبت پیدا کند و از طریق متصل شدن به او خودش را بالا بکشد. مثلاً محبت به امام حسین باعث می‌شود که او را الگو قرار دهیم و روح خود را شبیه او کنیم. آن وقت روح من بزرگ می شود. ✴️ رفتار به چه شرطی ارزش دارد؟؟ 🎙استاد صداقت‌زاده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️ پدرم خيلی زيبا و مؤثر به ما تذکر می داد. دعوا کردنش هميشه غير مستقيم بود؛ يعنی اصلا نمی‌کرد و سرمان داد نمی‌کشيد. 🔹وقتی کار اشتباهی می‌کرديم، صدايمان می‌کرد و ما را می‌برد توی اتاقش. می‌نشستيم کنار هم. 🔸بابا سوره‌ی والعصر را می‌خواند. حالا من دل توی دلم نبود که من چی کار کردم!؟ آن قدر زيبا و با حرف می زد که به خودم قول می‌دادم ديگر اشتباهم را تکرار نکنم. 👈فرزند سپهبد شادی روح این شهید عزیز و همه ای شهدا صلوات 🙏🏻💚 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه  روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت 🔹بهبود و خو 🔹افزایش طول عمر https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
🧠 هر مغزی در طول #زندگی و با افزایش سن تغییر پیدا می‌کند و همراه با آن عملکرد ذهنی فرد هم عوض می‌شود
💠 10 قدم برای بهبود سلامت مغز 🔰 بنا به اعلام اتحادیه پژوهش های مغزی ایالات متحده، برای حفظ و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات زیادی می توان انجام داد. 🔸 شرکت در فعالیت های گروهی: برای حفظ سلامت مغز حتما در فعالیت های گروهی شرکت کنید. گذراندن وقت با دوستان، انجام کارهای داوطلبانه و مسافرت می ‌تواند شما را فعال و سالم نگهدارد.   🔸 فعال نگه داشتن ذهن: برای حفظ سلامت مغز باید ذهن را فعال نگه داشت. آموختن یک زبان یا جدید، حل کردن جدول کلمات متقاطع، رفتن به کلاس‌ های آموزشی و یا یادگیری رشته ‌های هنری می‌ تواند ذهن شما را فعال نگه ‌دارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😒حوری اینقدر بی‌اعصاب؟! 🔰در واقع ، این است که هرکس حوری خودش را در خانه اش داشته باشه و برای خودش باشه، نه اینکه در معرض دیدگان افراد مختلف در سطح اجتماع باشه و را به فساد بکشد و بنیان خانواده را سست کند و خودش اولین قربانی بی‌حجابی باشد‼️ چرا داروخانه‌ها اینجوری شده؟🙁 چه اعتمادبه‌نفسی هم داره!😯 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📚معرفی کتاب مرا با خودت ببر 📙کتاب مرا با خودت ببر نوشته مظفر سالاری است که انتشارات به نشر منتشر کرده است. این کتاب داستان زندگی و زمانه امام جواد (ع) است. 📘کتاب مرا با خودت ببر رمانی پرحادثه است که در دوران امام جواد علیه السلام روایت می‌شود. رمان داستانی عاشقانه دارد و درباره سه شخصیت بزرگ تشیع در دوره امام جواد علیه السلام گفتگو می‌کند. این کتاب قصه مرد جوانی به اسم ابراهیم است که عاشق دختری در دمشق شده است. ابراهیم با اعتبار پدر مرحومش کسب و کاری در شهر دمشق دارد، تمام فکر او درگیر دختری به‌نام «آمال» است و تمرکزش را به‌هم ریخته است، او حتی قصد دارد بهترین پیشنهاد کاری رفیق تجاری پدرش را رد کند. 📗 آمال در محله‌ای فقیر نشین زندگی می‌کند و پدر و مادرش را از دست داده و با عمویش که فردی رباخوار است زندگی می‌کند، او دست فروشی می کند و از این طریق خرج زندگی خود را تهیه می‌کند تا مجبور نباشد از عمویش پولی بگیرد.   📒مسابقه كتابخواني«مرا با خودت ببر»نوشته مظفر سالاري با جوايز مادي و معنوي. براي خريد كتاب و شركت در مسابقه به marabebar.ir مراجعه كنيد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔞نتایج نظرسنجی روی 17000 نوجوان آمریکایی: -نزدیک یک سوم گفتند که بطور جدی به خودکشی فکر کرده‌اند(افزایش 60درصدی نسبت به یک دهه قبل) -حداقل 13% از آنها گفتند که در سال گذشته اقدام به کرده‌اند -15% از دختران گفتند که مورد آزار و اذیت‌ جنسی قرار گرفته‌اند 🗣نویتسا بانج https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe