eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
⛔️به اين دلايل براي كودكان موبايل و تبلت نخريد: 1.فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می‌افتد. 2.هوش هیجانی کودک کاهش می‌یابد. 3.دایره واژگانی کودک کاهش می‌یابد. 4.احتمال چاق شدن کودک افزایش می یابد. 5.سیستم اسکلتی کودک دچار اختلال می‌شود. 6.خواب کودک مختل می‌شود. 7.توان یادگیری کودک کاهش می‌یابد. 8.احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها افزایش می‌یابد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📱تبلت را چگونه از فرزندانمان جدا کنیم؟ ⚠️ در ابتدا باید برای تهیه تبلت و موبایل سن خاصی را در نظر داشته باشید.‌ 📵 خرید تبلت برای کودکان زیر ۶ سال ممنوع است، به دلیل اینکه هنوز خودکنترلی بصورت کامل در آنها شکل نگرفته است و جداکردن تبلت از آنها بسیار سخت خواهد بود. 🚸 بعد از این سن حساس، در صورت تهیه تبلت، حتما تبلت بدون سیم کارت و اینترنت باشد تا بتوانید از عوارض آنها جلوگیری نمایید. 🔞 فرزندان زیر ۱۸ سال نباید تبلت یا گوشی شخصی با رمز و بدون کنترل و نظارت شما داشته باشند. 🌐 در خانه برای داشتن تبلت حتما قانون وضع کنید و در مورد ضمانتهای اجرایی و جریمه‌های نقض قانون حتما صحبت کنید. ✅ ساعت‌های استفاده فرزندتان از تبلت را محدود کنید. ❌ هرگز اجازه استفاده از تبلت در هنگام صرف غذا یا دورهم بودن اعضای خانواده را ندهید. ❇️ خودتان چند بازی مناسب، باهدف و کاربردی را روی تبلت نصب کنید و هرازگاهی هم تبلت را چک کنید. 🌙 خاموشی بزنید. ❌ محققان می‌گویند تبلت‌بازی پیش از خواب می‌تواند فرزند شما را بی‌خواب کند. پس به او اجازه بازی کردن با تبلت پیش از خواب را ندهید و نگذارید آن را به اتاق خوابش ببرد. ✍س.محمدی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
♻️ برخی از مهم ترین راهکارهای جدا کردن فرزند از و گوشی و لپ تاپ♻️ 1️⃣ خودمون کمتر تو باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم. 2️⃣ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم. 3️⃣ به اینکه بچه‌مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم. 4️⃣ برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم. 5️⃣ بازی‌ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونها را به بچه مون بدیم. 6️⃣ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط. ❌❌ نکته مهم، از چشم و هم‌چشمی در خرید تبلت و‌ گوشی برای بچه‌ها جدا خودداری کنیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ بچه‌ها را در دنیای مجازی رها نکنید، او را با دنیای واقعی اطرافشون هم آشنا کنید؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 فرمول استراحت کودکان 🔻 کار جسمی خواب است نه کار ذهنی. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و مزمن می‌شوید. 🔹 بعضی وقت‌ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند. 🔸استراحت درس خواندن، و و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه‌ها باید داشته باشند. 🎤دکتر سعید عزیزی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مامان منم پاپایو می خواااامممم😫 🍀هر دم ازین باغ بری می‌رسد🥀 اخیراً در تبلیغات شاهد تبلیغی هستیم به اسم ، نکات جالبی توی این تبلیغ به چشم می‌خوره که باهم مرور می‌کنیم. 🔹نکته اول استفاده از و گوشی را برای بچه‌ها سهل و راحت، لازم و حتی مفید می‌دونه و به نوعی و ترغیب بچه‌ها به استفاده از این ابزارها هست، درحالیکه برای این مقطع سنی، کارشناسان استفاده از این ابزارها را غیرمفید و حتی مضر می‌دانند. 🔹 در این تبلیغ باز هم صحیح به چشم نمی‌خوره، بجای این‌که بچه‌ها به بازی و جست‌و‌خیز ترغیب بشن، به یک کنج نشستن و استفاده از تبلت و تشویق می‌شوند. ما باید بچه‌هامون رو به ترغیب کنیم نه به گوشی‌بازی. 🔹متاسفانه در این تبلیغ، خانه و خانواده‌ی ایرانی به چشم نمی‌خوره؛ بچه‌ها ظاهر و شمایل اروپایی دارند و سبک و دکور خانه هم مثل اکثر تبلیغ‌ها، ایرانی نیست. 🔹متاسفانه همانند اکثر تبلیغهایی که این روزها شاهد هستیم، مرد که باید نماد اقتدار، قدرت و مردانگی باشه درحال چای ریختن و خانوم نشسته و درحال صحبت کردن نشان داده می‌شود. 🔹دختر هر خانواده با پسر خانواده دیگر مشغول بازی است و ناخودآگاه آموزش و روابط نامناسب را در پی دارد. ⏪امیدوارم ناظرین و مسئولین محترم بازرگانی صداوسیما در نظارت و پخش آگهی‌های تلویزیون دقت لازم را داشته باشند. آگهی‌هایی که با روح و روان خانواده‌ها و فرزندان این سرزمین بازی می‌کند و همه‌چیز را به خورد ناهوشیار جامعه می‌دهد، باید با سبک زندگی ایرانی اسلامی ما همخوانی داشته باشد. ✍س.محمدی،کارشناس ارشد تعلیم و تربیت
🚨متأسفانه از شروع کرونا، به دلیل محرومیت بچه‌ها از حضور در مهد، مدرسه و جمع دوستان، نیز در آموزش بچه‌ها سهل‌انگاری‌هایی را داشته‌اند، یعنی آموزش‌‌هایی که نیاز یک کودک در ورود به مقطع ابتدایی است را از او دریغ می‌دارند. 🔸شاید سال‌های گذشته والدین این دقت را داشتند که در تابستان منتهی به مهری که فرزندشان به کلاس اول می‌رفت، او را در موارد مختلف تقویت کنند و مهارت‌های مختلف آموزشی را به او دهند و یا حضور کودک در و پیش‌دبستانی، این مهارتها را ایجاد می‌کرد، ولی متأسفانه در دو سال جاری این کار کمتر انجام‌شده و آسیب‌های بسیار زیادی را در کودکان می‌بینیم. 🔹به دلیل اینکه اکثرا بچه‌ها در خانواده‌های تک فرزند هستند و یا خواهر و برادرها تفاوت سنی زیادی باهم دارند، و به دلیل تعامل کمتر با سایر کودکان هم‌سن، آسیب‌های جدی در آن‌ها به وجود آمده؛ بچه‌ها را کمتر فراگرفته، از دور شده‌اند و زمان بسیاری را در منزل پای گوشی و گذرانده‌اند. ⬅️ این کودکان در سال تحصیلی آینده در و کنار سایر کودکان، مسلماً با مشکلات زیادی روبرو خواهند بود. ✅ این‌ها فقط هشدارهایی برای شما والدین دغدغه‌مند است که در فرصت باقیمانده فرزندان خود را از پای موبایل و تبلت بلند کرده و آن‌ها را به تعامل با سایرین هدایت کنید. در این فرصت بهتراست، والدین عزیز مهارت‌های شنیداری، دیداری، حرکتی و مهارت‌های نوشتاری فرزندانشان را تقویت کرده، به آنها تفکر کردن را بیاموزند، مهارت حل مسئله را تمرین کرده، مسائلی را ایجاد کنند تا فرزندان در پی حل آنها باشند. اگر می‌خواهید در سال آموزشی آینده فرزندانتان مشکلاتی نداشته باشند به آن‌ها کمک کنید تا در این زمینه‌ها تقویت شده و زمینه‌های آسیب در مدرسه رفع شود. ✍س.محمدی_ کارشناس ارشد تعلیم و تربیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ راهکار پیشگیری از اعتیاد فرزندان به اینترنت 🔻 دو راهکار برای درمان اعتیاد اینترنتی وجود دارد که مامان و بابا و بچه‌ها باید با هم انجام دهند و گاهی مشکل این است که بعضی پدرها و مادرها با هم هماهنگ نیستند. 🔹یکی اشتراکی بودن است، یعنی موبایل و تبلت باید اشتراکی باشد. گوشی بابا یا مامان دست بچه‌ها باشد، استفاده کنند و پس دهند؛ یا مثلاً گوشی و تبلت، اشتراکی بین بچه‌ها وجود داشته باشد. ⬅️ حس مالکیت روی گوشی و تبلت خطرناک است! چرا که حس مالکیت، خصوصی سازی می‌آورد. سواد رسانه‌ای می‌گوید گوشی و حریم خصوصی نیست! سیم کارت شخصی است. یعنی گوشی بابا، دست دختر است، اما دختر اجازه ندارد با «سیمکارت» پدر در جایی عضو شود و یا به کسی زنگ بزند. 🔸 دومین راه، اعتمادسازی است. به این معنا که آن را که حساب پاک است، از محاسبه چه باک است؟ یعنی گوشی بچه‌ها رمز عبور ندارد، روی اسپیکر صحبت می‌شود، در اتاق خواب برده نمی‌شود، خارج از اتاق راحت و رها در شارژ است. اگر این دو شرط را رعایت کنیم از آسیب های در امان می‌مانیم و می‌توانیم از فواید آن استفاده کنیم. 🎤دکتر عزیزی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌀 به غذات توجه کن!! بنابر روایات، هنگام خوردن غذا باید صرفا به غذای خودمان توجه کنیم و از فعالیت با ، و دست بکشیم. انسان، مامور به تفکر در غذا، به عنوان یکی از نعمت‌های خداست. فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✨پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله): 💠 یا «مَنْ کانَ عِنْدَهُ صَبِىٌّ فَلْیَتَصابَ لَهُ»، ☘ هر کس با کودک سر و کار دارد ، با او کودکانه رفتار کند. [وسائل الشیعه، ج ۲۱، ص ۴۸۶] ↩️ هر کسی که هستیم و هر مقامی که داریم، باید با بچه کوچک بچگی کنیم و با او کنیم. ❌ امروزه و ها حوصله بازی با بچه را ندارند. فکر می کنند اگر برای بچه شان ، یا لپ تاپ بخرند فرزندشان از بازی اشباع می‌شود. ⚠️ این بازیهای مجازی کجا جای بازی با پدر و مادر را می‌گیرد؟ ✅ بازی با بچه اصلا هزینه‌ای ندارد. مثلا به بچه یک دکمه بدهیم تا آن را نخ کند، با این بازی ش هم زیاد می‌شود. ❌ الان پدر و مادر شبکه پویا را می‌زنند تا بچه صبح تا شب کارتون ببیند. با اینطور چیزها بچه شاد نمی‌شود. باید با بچه بازی کنیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 روش مدیریت فضای مجازی در خانه 🔻 آیا بچه‌های شما این صحنه را می‌بینند که بخشی از زمانی که در خانه هستید، و و همه چیز را کنار می‌گذارید و یک کتابی را از کتابخانه برمی‌دارید و مطالعه می‌کنید؟ ممکن است بگویید کارهای خانه آنقدر زیاد است که اصلا فرصت نمی‌کنید، یا وقتی از محل کار می‌آیید، خیلی خسته هستید یا در طول روز در محل کار آنقدر کتاب کردید که در خانه دیگر نمی‌توانید چنین کاری انجام دهید. 🔹 اما باید بدانیم اگر در می‌خواهیم تربیت مفیدی داشته باشیم، بچه‌ها باید این را از ما ببینند که مراجعه ما به فضای مجازی موردی و هدفدار است. باید توجه کنید که قلب خانه یک محیط علمی باشد. اگر کتاب داریم آن را در کمدهای در بسته نگذاریم، بلکه جلوی چشم بچه ها باشد و تلویزیون را از قلب خانه خارج کنیم. 🎤آقای مجید اسماعیلی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ بهترین کسانی که وقت بچه‌ها را پر میکنند، خود بچه‌ها هستند. ✅ بهترین هم‌بازی برای یک بچه و گوشی و آدم آهنی نیست بلکه بچه‌ای در رده سنی نزدیکش است که در کنار هم، زندگی را تجربه کنند. ✅ بچه‌ها در کنار هم مهارتهای اجتماعی را یادمی‌گیرند، را تمرین می کنند، را می‌آموزند و پیدا می‌کنند. ⏪ تجربه نشان داده است که، بهترین و دردسترس‌ترین هم بازی‌ها در شرایط مختلف خواهران و برادرانی هستند که فاصله سنی‌شان مناسب است. ✍س.محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 راهبرد ویژه مدیریت مصرف رسانه بچه‌ها 🔻 استراتژی تربیت رسانه‌ای این است که مالکیت ابزارهای رسانه‌ای را به تاخیر بیندازید. مثلا اگر شما فرزند ۷_۸ ساله دارید که می‌خواهد از یا استفاده کند، مانعی ندارد، اما به او نگویید این وسیله مال توست، یعنی مالکیت را به او ندهید. وقتی می‌گوییم این مال تو نیست، امکان مدیریت برای ما فراهم می‌شود. 🔹یا مثلاً در مورد سیم کارت، سیم کارت دائمی برای بچه‌ها نگیرید، بلکه سیم‌کارت اعتباری بخرید چون از این طریق امکان مدیریت هزینه توسط خود بچه‌ها فراهم می‌شود. 🎤استاد غفاری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🎀 کودکان با هر چیزی یا کسی کنند، با او دوست می‌شوند؛ ⬅️ اگر با بازی کنند، با آنها همیشه دوست خواهند بود (در نتیجه از آنها الگوگیری می‌کنند.) ⬅️ اگر با غذا بازی کنند، باهاش دوست می‌شوند.(در نتیجه از آن بهره برده، و سوء نمی‌گیرند.) ⬅️ اگر با بازی کنند، با او دوست می‌شوند.(در نتیجه همیشه به کتاب و درس خواهند بود.) ⬅️ اگر با و گوشی بازی کنند، رابطه کودک با اجسام بی‌روح و فضایی غریب و ناآشنا خواهد بود. (درنتیجه از ارتباط گیری صحیح با خانواده و هم‌سالان باز می‌مانند.) و.... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️ علامت های اعتیاد به در کودکان 🔸 افت نمرات 🔸 گفتن در خصوص زمان استفاده شده از بازی 🔸 صحبت کردن بیش از حد در مورد بازی 🔸 خرج کردن پول توجیبی برای بازی کردن 🔸 زدن از خواب خود برای بازی کردن 🔸 انجام ندادن تکالیف مدرسه 🔸 تخیل و فکر کردن به بازی مورد علاقه 🔸 کمک نکردن در کارهای خانه و بی انضباطی. 📌 به بچه ها برچسب نزنید! با بازی و ایجاد سرگرمی متنوع، فرزندتان را از وابستگی به بازی های رایانه ای دور کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ تک فرزندی و تعاملات اجتماعی 💠 طی سال های اخیر تک فرزندی شیوع بیشتری پیدا کرده که حاصل آن کودکانی تنها، و گاهاً پرخاش جو بوده است. 💠 کودکانی که همبازی شان و و کامپیوتر شده و لذت داشتن خواهر یا برادر را نمی‌چشند. 💠 تک فرزندها از طریق ارتباط با یا پدربزرگ و مادربزرگ خود مهارت های ارتباطی را می آموزند 👈 اما کودک نیاز به برقراری ارتباط با همسالان خود دارد؛ زیرا کودک در میان هم سن و سال هایش تعاملات اجتماعی را می آموزد. ❌ اما با این حال بسیاری از خانواده ها تک فرزندی را دلیل مهمی برای تربیت اصولی کودک می دانند که نادرست است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📱روز بدون تکنولوژی 🔸 یک راهکار کاربردی و جذاب برای مدیریت رسانه در خانواده 🔹این راهکار به خانواده‌هایی توصیه می‌شود که بیش از حد درگیر رسانه‌ها شده‌اند. 🎙حجت الاسلام مصطفی طالبی 🔹این کلیپ را دست‌به‌دست برسانید به پدرها و مادرهای دغدغه‌مند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔹دور کردن بچه‌ها از _مجازی، محدود کردن بازی‌های ، و و ایجاد فرصت های استراتژیک و فکری برای کودکان، هم زمان اونها را پر کرده و هم خلاقیت‌شون را بیشتر می‌کنه. 🔸حس خوب توانمندی در ایجاد شکل ها و صحنه‌های جذاب و خلاقانه، و بچه‌ها را افزایش می ده👌🏻 ✍س. محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️دستورالعمل صیانت از حقوق کودکان و نوجوانان در چی میگه؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe