نشانه‌های #سرفه_کرونایی
🔸بیماری که دچار #سرفه ، بدن درد، ضعف، تب، #اختلال_بویایی و #اختلال_چشایی شده احتمالا به کرونا مبتلا شده.
🔸سرفه ناشی از بیماری #کرونا خشک و مداومه و فرد رو دچار #تنگی_نفس می‌کنه.
🔸با پیشروی بیماری در بافت‌های آسیب‌دیده #ریه مایعی جمع میشه و در این شرایط فرد احساس تنگی نفس می‌کنه چون بدن قادر به تامین اکسیژن مورد نیاز خودش نیست.
🔸سرفه خشک مشابه با چیزی در بیماران مبتلا به #کووید۱۹ مشاهده میشه با خلط همراه نیست و معمولا از قسمت پشت گلو آغاز میشه.
🔸همچنین در سرفه خشک مجرای تنفسی باز نمیشه و اغلب افراد این سرفه رو آزاردهنده توصیف می‌کنند.
#سلامتی
@Roznegaar
#درمان_سرفه با #طب_سنتی
🔸موقع خارج شدن از محیط گرم و وارد شدن به محیط سرد، بدن و به‌خصوص سروصورتتون رو کامل بپوشونید.
🔸یکی از دلایل #سرفه ، خشکی هواست پس توصیه میشه از بخور استفاده کنین تا هوا مرطوب بشه، بخور آویشن، بابونه، پنیرک و گل ختمی مفیدند.
☕️ جوشانده گل ختمی اثرات ضدالتهابی و ضدسرفه قوی داره.
☕️ جوشانده آویشن هم برای درمان سرفه مفیده که میشه با عسل و لیمو مصرف کرد.
☕️ جوشانده زنجبیل، پیازچه و عسل هم برای کاهش سرفه‌های شدید و دم‌کرده عناب و زنجبیل هم برای سرفه مفیده.
☕️ مصرف غذاهای ملین مثل حریره، آش کدو و میوه‌های پخته‌شده برای تسکین سرفه مؤثره، مصرف آش سبزی و سوپ سبزیجات حاوی گشنیز، جعفری و اسفناج هم مفیده
☕️ لعاب به‌دانه برای درمان سرفه و گلودرد معجزه می‌کنه که برای تهیه‌‌اش یک قاشق مرباخوری به‌دانه رو تو نصف لیوان آب جوش بریزین تا به قوام بیفته بعد صاف کنید و لعاب به‌دانه رو بخورین.
🔸شب‌ها در صورتی که سرفه‌هاتون مداوم، آزاردهنده و پر سر و صداست میشه از پایین گردن تا تمام نواحی قفسه سینه رو با روغن بادام شیرین اصل چرب کنید که این روش برای بچه‌ها هم خیلی مفیده.
@Roznegaar
#چای_گیاهی جادویی برای مقابله با عوارض #آلودگی_هوا
👆🏼 تو #هوای_آلوده بیشترین توصیه کارشناس‌های بهداشت اینه که مردم تو خونه بمونن و از سفرهای داخل شهری غیرضروری پرهیز کنن، مخصوصا تو شرایط #کرونایی این روزها، حالا علاوه بر اینا #گیاهان_دارویی که معرفی کردیم هم می‌تونن عوارض آلودگی هوا رو کم کنن.
🔸اگر دائم #سرفه می‌کنید و دچار خس‌خس سینه شدید، یا نوعی سوزش تو چشماتون احساس می‌کنید؛ باید بدونید که اینا از رایج‌ترین اثرات آلودگی هوا هستند.
@Roznegaar
دوست و دشمن #ریه هاتو بشناس
#سلامتی
یکی از پرکاربردترین درمان‌های خانگی برای #سرفه و #سرماخوردگی ، #زنجبیل هست که به خاطر خواص ضدالتهابیش به خارج کردن سموم از #دستگاه_تنفسی کمک می‌کنه.
@Roznegaar
اگر #گلودرد شدید دارید این نوشیدنی را بخورید
👈آب گرم را با لیمو و عسل میل کنید
🔹️هر نوشیدنی گرم می تواند به تسکین گلو درد کمک کند. آب گرم به خودی خود تسکین دهنده است و می تواند باعث تسکین گلو درد ، #سرفه و #آبریزش_بینی شود.
🔹️نوشیدن آب لیمو گرم می تواند دوز اضافی #ویتامینC به رژیم غذایی شما اضافه کند. ویتامین C می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و حتی ممکن است به شما کمک کند تا از سرماخوردگی عبور کنید.
🔹️افزودن #عسل به #آب_لیمو ممکن است گلودرد و سرفه را نیز درمان کند. به عنوان مثال ، یک مطالعه کوچک در #سال۲۰۱۷ نشان داد که عسل به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی می‌تواند به تسریع بهبود گلو درد کمک کند.
@Roznegaar
#سالم_خوری
#لعاب_به_دانه برای درمان #سرفه‌های_خشک
☕️ #به_دانه برای درمان #سرفه ، #سوزش_حلق ، #گلودرد ورفع التهابات داخلی مخاط‌ها خیلی خوبه و یکی از موادغذایی توصیه شده برای #بیماران_کرونایی هست.
☕️ دونه‌های #به اگه تو آب گرم قرار بگیرن موسیلاژ موجود در اون آزاد میشه و این ترکیبات ژله‌ای برای التهاب تارهای صوتی و ریه مفیده.
@Roznegaar