خانواده درمانی (مشاور تغذیه و روانشناسی
🔻3 نکته طلایی قبل از خواب: 🌕جلوگیری از
#سکته_مغزی
👌مصرف
#آب
قبل از خواب 🌕جلوگیری از
#عفونت_رحم
👌مصرف
#سیب
قبل از خواب 🌕جلوگیری از
#افسردگی
👌مصرف
#شیر
قبل از
#خواب
@drkhanevadeh