⁉️
#سوال_شما
سلام عزیز قشنگا🙂
🌱در مورد هر دو تا سوالی که کردید، هم
فراموش کردن رل و کراش و هم
دوری از افکار منفی، دو تا راهکار خیلی مهم داره
①مشغول بودن
②تمرین کنترل ذهن
هشتگ ها رو سرچ بزنید و مطالبو بخونید 🙆🏻♀️
#رل
#کنترل_ذهن
#کراش
#وسواس_فکری
🕊|
@ham_kalam