🌸🍃 خوراکی‌های خون‌ساز 🔹جگر و قلوه 🔸گوشت قرمز و ماهی 🔹زرده تخم ‌مرغ 🔸جعفری 🔹اسفناج 🔸عدس و لوبیا 🔹برگه زردآلو 🔸لبو 🔹انار 🔸هويج 🔹آب پرتقال 🔸گوجه فرنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃