#فینگرفود_پنیر 🔻مواد لازم برای ۲ نفر نان تست به مقدار لازم خیار به مقدار لازم پنیر خامه ای به مقدار لازم جعفری خرد شده به مقدار لازم سیاه دانه به مقدار لازم 🔻طرز تهیه ۱- طرز تهیه این فینگرفود خیلی ساده است شما فقط احتیاج به یک پوست کن و یک قالب دایره ای دارید. ۲- خیارها را با پوست کن به نوارهای بلند و نازک برش بدید ( بهتره خیارها رو با پوست برش بدید که فینگرفود زیبایی داشته باشید) ۳- پنیر خامه ای را روی نان تست بمالید. ۴- خیارهای ورقه شده را روی پنیر بگذارید. ۵- حالا با قالب گرد نان رو قالب بزنید. ۶- روی بعضی از فینگرفودها جعفری خرد شده روی بعضی دیگر سیاه دانه بپاشید. ۷- ۱۰ دقیقه داخل یخچال بگذارید بعد میل کنید. 🔻سایر نکات مقدار مواد اولیه رو نگفتم چون بستگی به تعداد فینگرفودهایی داره که می خواهید تهیه کنید. اگه برای خارج از منازل می خواهید به عنوان ساندویج استفاده کنید مثلا برای محل کار یا مدارس فرزندتان یک عدد نان تست دیگر را قالب بزنید پنیر بمالید و روی خیار قرار دهید کمی با دست فشار دهید تا بهم بچسبند و به راحتی قابل استفاده باشد. به جای پنیر خامه ای از هر پنیر دیگری می توانید استفاده کنید. به جای جعفری خرد شده از هر نوع سبزی دیگری مثل نعناع ، ریحون و... نیز می توانید استفاده کنید. به جای سیاه دانه از کنجد و گردوی ریز خرد شده نیز می توانید استفاده کنید. امیدوارم این دستور براتون مفید باشه. #صبحانه #میان_وعده #غذای_رژیمی #غذای_اقتصادی #تغذیه_مدارس #زنگ_آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡 🌮 @zangeashpazi 🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡