_کارگروه قابل 🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. 💕 💕 💕 💕💕💕 💕

#کارگروه_علمی 👈فواید #روزه گرفتن #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی #روزه داری برای #دیابتی‌ها چگونه است؟ #سلامت_باشیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی کلام دانشمند روسی 👨‍⚕ 👈دانشمند روسی الکسی سوفورین نقل می کند که: #روزه فایده ویژه ای در درمان : 🔻🔻 کم خونی، ضعف روده‌ها، التهاب بسیط و مزمن، دُمل خارجی و داخلی،سل، روماتیسم، استسقاء، نقرس، بیماری های چشم ،مرض قند ، بیماری های پوستی،بیماری های کلیه و... 📚منبع: اوصاف روزه داران #روزه #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی 🕊🦋 #روزه وروزه داری 👈علاوه برطبع ومزاج به خاصیت هم بایدتوجه کرد. 🔸اگرنسبت پاکسازی را ۱۲به۱حساب کنیم،۱۱ماه درسال رامیخوریم ومی آشامیم و۱ماه، برنامه خوردنی خودمان رادرزمان دیگری انجام می‌دهیم👈پس دراین یک ماه نخوردن نداریم 🔸چگونه خوردن،چه وقت خوردن،چه میزان خوردن وچه چیزی خوردن راراس برنامه امورجاری خودقرارمیدهیم.اهمیت آن دراجرای برنامه همراه بادستورات معنوی است.اثرجسمی ومعنوی میتواندمنجربه تولیدسلامت پایدارشود، 🔸ازدیگرخواص روزه،امساک ورسیدن به تقواست.نخوردن،کم خوردن،ندیدن،نشنیدن،قضاوت نکردن،دوری ازهرناثوابی وتلاش جهت انجام هرکارخیری وپرهیزات وتشویقات فراوان وآمادگی برای باتقواشدن وپاکسازی روح وجسم جهت مقصدنهایی که رضایت خداوندباری تعالی است. 🔸اثرات روزه برای سرد مزاجان وگرم مزاجان یکسان نیست و آخر سرد و اول گرم است.به همین دلیل است که می گوییم هرگونه سوءمزاج (گرم یا سرد، همراه با خلط زائد یا بدون خلط) با روزه داری اصولی بهبود پیدا می کند. 👈یعنی تغییر لازم واجب که خدا به قصد سلامتی برای انسان تجویز نموده و شاید باید همه انسان ها بصورت دائمی طبق برنامه الهی زندگی کنند و شاید علت وجوب روزه به دلیل نافرمانی و فرمانبری است که دراختیار انسانهاست و شاید اگر احتمال نافرمانی نبود وجوبی هم درکارنبود. ✅پس باید روزه را تمام شمول دید تابه برداشت مناسبی که نزدیک به منظور الهی است برسیم. یاعلی مدد #روزه #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی ⭕️میدونستین کلمه «لااله الا الله»جمله کاملیست که هنگام تلفظش لب تکون نمیخوره؟ وگفتن این ذکر باعث رفع تشنگی میشه؟ 🔸دانشمندان ثابت کرده اند که گفتن«لااله الا الله»بزاق دهان را به ترشح ماده ای وا می دارد که تشنگی را از بین می برد. 🔸هیچ کار خدا بی حکمت نیست،حتی گفتن اذكارش 👈بفرستین برای روزه دارا❤️ #روزه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی 🛑📸بعضی از #پزشکان که به مسائل شرعی ملتزم نیستند، بیماران را از #روزه گرفتن به دلیل ضرر داشتن منع می‏کنند، آیا گفته این پزشکان حجت است یا خیر؟🤔 #احکام_روزه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی 👌تفاوت #روزه و #رژیم 🔸خانم #دکترمژگان_تن_ساز در این پست تفاوت روزه و رژیم رو بیان می کنند. ✅این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگاه_هادی #حضرت_علی(ع)💚💚💚 بسا روزه دارى كه از #روزه اش جز گرسنگى و تشنگى نصيب نگردد. وبسا نمازگزارى كه از ايستادنش به نماز جز بيدارى وزحمت سود نگيرد 📚حکمت 145نهج البلاغه #روزه_داری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی ⭕️ترک روزه به دلیل بیماری 💠 هنگام #روزه گرفتن به دلیل #افت_قند_خون در طول روز دچار #سردرد میگرنی می شوم و ادامه روزه برایم مقدور نیست؛ آیا لازم است که روزه بگیرم تا زمانی که سردرد ها رخ دهد و بعد ادامه ندهم و یا از ابتدای روز می توانم روزه نگیرم؟ ✅ اگر بدانید یا احتمال عقلایی بدهید که روزه موجب بیماری یا تشدید یا افزایش طول آن می شود، روزه #واجب نیست و از ابتدای روز می توانید روزه نگیرید ولی در صورتی که تا #ماه_رمضان بعد بتوانید باید #قضای آن را بگیرید. 📚منبع:پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری 🦋دوستاتون رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #احکام_روزه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_هادی 🔰بی اطلاعی از #حکم_شرعی ⭕️ اگر کسی از روی بی اطلاعی از احکام شرعی، یکی از کارهایی که #روزه را باطل می‌کند انجام دهد ،روزه او چه‌ حکمی دارد؟🤔 🦋دوستاتون رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #احکام_روزه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_هادی ✅ فرصتی بی نظیر و کم نظیر جهت #فرزندار شدن خانواده های #نابارور بدون خرج هزینه های سنگین 🔸بنا به روایتی معتبر و صحیح از #امام_رضا علیه السلام که ایشان فرمودند: روز #اول_محرم ، روزی است که حضرت زکریا دعا کردند که خدواند به او فرزندانی عنایت فرماید، خدواند نیز به او یحیی را بشارت داد. 👈بعد حضرت فرمودند: «پس هر کس این روز را #روزه بگیرد و سپس دعا کند، خداوند همان طور که دعاى زکریّا را مستجاب کرد، دعاى او را نیز مستجاب خواهد کرد.» 📚کتاب امالی و کتاب من لا يحضره الفقيه ؛ شیخ صدوق ج۲ ؛ ص۹۱ 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #فرزندآوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_هادی ⁉️چه کنیم تا فرزندمان به حرفمان گوش دهد؟ ⬅️ ۱_خطابِ زيبا، گامى براى تأثير گذارى پيام است. «يا ايّها الّذين آمنوا» ⬅️ ۲_در حديثى از تفسير مجمع البيان مى‌خوانيم: لذّت خطاب «يا ايّها الّذين آمنوا» سختى #روزه را آسان مى‌كند. اگر #والدين بخواهند كه فرزندشان به سخنانشان گوش دهند، بايد آنان را زيبا صدا زنند. ⬅️ ۳_از شيوه‌هاى تبليغ آن است كه دستورات مشكل، آسان جلوه داده شود. یکی از راه‌های آسان ساختن #دستور ، این است که فرد احساس نکند در انجام آن تنها است «كما كُتب على الّذين من قبلكم» پس برای پیروی فرزند از دستورات شما، او را همراهی کنید و انجام آن را برایش آسان کنید. ⬅️ ۴_قرآن، فلسفه بعضى احكام همچون روزه را بيان داشته است. زيرا اگر مردم نتيجه ى كارى را بدانند، در انجام آن نشاط بيشترى از خود نشان مى دهند. «لعلّكم تتّقون» این امر در مورد بچه‌ها هم مصداق پیدا می‌کند. فلسفه و نتیجه تصمیمات و دستوراتتان را به کودک اعلام کنید تا راحت تر بپذیرد. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #تربیت_فرزند *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#ویژه_یلدا "بـــهار #مومــن از شــب یلـــدا آغاز میشـــود " ‌پیامبـــر اسلام(ص): #زمــستان بهار مـــؤمن است، از شب های طولانی اش برای #شب‌زنده‌داری، و از روزهای کوتاهش برای #روزه داری بهره می گیرد. یـــــــــــــــــلدا مـــــــبارڪ 😍 ‌‌‌‌ 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

🔴روزه‌ی اعضای بدن ✍امام صادق(ع) فرمودند: هرگاه #روزه گرفتی، باید #گوش، #چشم، #مو، #پوست و هر عضو بدنت روزه باشد. چرا که ایام روزه داریت با غیر آن باید تفاوت داشته باشد. 📚کافی ج۴ ص۸۷ 🔹اهل دقت باید تامل کنند که مقصود از «روزه ی گوش»، «روزه ی چشم»، «روزه ی مو»، «روزه ی پوست» و...چیست! منظور امام صادق (ع) این است که باید چشم و گوش و پوست و مو و تمام وجود روزه دار، از #حرام دور باشد. چشم حرام نبیند، گوش حرام نشنود و فرد با پوست و مو مرتکب حرامی نشود. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

🔴توصیه های لازم جهت پاکسازی بدن از سموم: 1.شروع و ختم غذا با یاد و نام خدا 2.طبخ غذا با #وضو 3.توجه بیشتر به غذاهای #آبکی 4.خوردن #مایعات به اندازه کافی 5.عدم خوردن مایعات در زمان غذا خوردن 6.عدم استفاده از مکروویو و زودپز 7.عدم استفاده از غذای فریزری 8.کمتر استفاده کردن از #گوشت 9.دو روز #روزه در هفته 10.توجه بیشتر به حبوبات و غلات 11.توجه بیشتر به #شیربادام 12.توجه بیشتر به سبزی جات و صیفی جات با رعایت مزاج 13.استفاده از لباس زیر نخی 14.طبع شناسی و رعایت اصول آن 15.پرهیز از #بیداری_در_شب(منظور کل شب و دائم‌ است) 16.مصرف روزانه #عسل 17.ترک غذای رستوران در هر شکلی 18.عدم مجامعت در روزهای اول، وسط و آخر ماه 19.عدم تنوع غذایی در یک وعده 20.عدم استفاده از داروهای شیمیایی *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇