راه هایی که می توانید از طریق آن باعث شوید فرزندانتان احساس ارزشمند بودن و قدرت داشتن کنند این است که به آنها اجازه انتخاب بدهید، اجازه بدهید در حساب کتاب هایتان کمکتان کنند، در پختن غذا کمکتان کنند یا در خرید کردن. یک بچه دو ساله می تواند ظرف های پلاستیکی یا میوه را بشوید. بیشتر وقت ها ما کارهای بچه ها را انجام می دهیم در حالی که خودشان خیلی خوب از پس آن برمی آیند. از خودتان بپرسید اگر در این اتفاق دخالت نمی کردید چه می شد؟ وقتی بی خود در کاری دخالت می کنیم، شانس درس گرفتن از عواقب کار را از بچه ها می گیریم. وقتی اجازه بدهیم که عواقب کارشان به طور طبیعی اتفاق بیفتد، رابطه مان با فرزندمان هم به خاطر غر زدن ها و سرزنش ها خراب نمی شود. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

ناسزاگويي در كودكان معمولا ب دليل جلب توجه ديگران، لجبازي يا اعتراض به روش سختگيرانه والدين است. بنابراين والدين بهتر است فقط يكبار تذكر كوتاه بدهند و بعد به كارفرزندشان بي اعتنايي كنند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

وقتى بر سر فرزندتان فریاد مى کشید چه اتفاقى مى افتد؟ تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد. حالا تصور کنید که او ۳ برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است. تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، اعتماد به نفس و شناخت از دنیای اطراف است. حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و ۱۰۰۰ بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم. چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از عقل و درایت «ابراز» خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده_آسمانی ۵۶ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده_آسمانی ۵۶ #استاد_شجاعی #استاد_انصاریان من می‌دانم که خدا دوستم دارد ... اما این کافی نیست! 🔅من دلم می‌خواهد برای خدا ویژه باشم! مرا بیشتر و ویژه‌تر دوست بدارد! روی من حساب بیشتری باز کند .... 🔅آیا میانبری هست تا مرا به مقصدم برساند؟ #انس_با_خدا #من_و_خانواده_آسمانی #رشد_و_قدرت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💔💔💔 #کلیپ #تنبیه_کودک به كار اين پدر ميگن «ابيوز عاطفي كودك» به چشمان پر از اضطراب كودك نگاه كنيد ، چگونه با پدر با تكرار هر كلمه همراه ميشود براي تجربه درد و رنج اضطراب😔 كاش قبل از بچه دار شدن مجبور بوديم به لحاظ رواني سالم باشيم. امان از والديني كه سواد پدر و مادري كردن نمي دانند و دشمن جان بچه هايشان هستند دوران لولو مياد، گرگ مياد، گذشته... بايد با زبان، بلكه با مغز، كودكان را تربيت كرد. 💔💔💔 https://eitaa.com/joinchat/659882087C833b31346b #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📙📖📙📖📙📖📙📖📙 #تحصیلی #مطالعه_قبل_از_خواب 💠 کتاب خواندن در همه‌ زمان‌ها مفید است اما مطالعات علمی متعددی ثابت کرده‌اند که #مطالعه_شبانه، به دلیل خواب بعد آن، باعث تثبیت بهتر مطالب می‌شود. ‼️فواید شگفت‌انگیز مطالعه قبل از خواب..... 🔅 به تقویت حافظه کمک میکند. 🔅 احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. 🔅 یک ورزش خوب برای مغز است. 🔅 به کاهش استرس کمک می‌کند. 🔅 باعث افزایش خلاقیت می‌شود. 🔅 به راحت بخواب رفتن کمک می‌کند. 🔅 باعث افزایش مهارت‌های همدلی می‌شود. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تحصیلی #انگیزه ✅راهکارهای افزایش انگیزه 5️⃣ : 3⃣1⃣ انگیزه‌های قویِ درونی... 💠شما برای کسب #انرژی لازم برای رسیدن به یک هدف باید #انگیزه_قوی داشته باشید. انگیزه هم وقتی قوی می‌شود که #درونی و #خودجوش باشد نه بیرونی و با زور! 📌یعنی اینکه شما معتقد به ادامه تحصیل باشید، نسبت به مطالعه، سطح سواد، موقعیت اجتماعی و... #احساس_نیاز کنید، از خواندن مطالب مورد علاقه خود لذت ببرید و نسبت به عملکرد خود احساس رضایت داشته باشید. 📌نه اینکه به خاطر ترس از حرف در و همسایه و فامیل، به خاطر اینکه پدرو مادرم از من خواستند و چنین انتظاری دارند، درس بخوانید. 📌این دلایل شاید برای ایجاد انگیزه خوب باشند ولی برای پایدار نگه داشتن انگیزه به دلایل و عوامل درونی نیازمندیم. 🔰برخی افراد دائم می‌گویند : خب ، این همه لیسانس بیکار، اصلاً واسه چی آدم باید درس بخونه؟! 📌خوب چنین افرادی ، هیچ اعتقادی به ذات ادامه تحصیل ندارند ، تنها هدفشان شغل بوده ، که آن هم به خاطر دیدن چند تجربه اتفاقی، به سرعت زیر سوال رفته، پس نمی توان از این اشخاص انتظار انگیزه بالا برای درس خواندن و قبولی داشته باشیم ، مگر اینکه نگرش و دیدشان را نسبت به مسائل تغییر دهند. ‼️ادامه دارد.... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ازدواج #زوج_تراپی #روایت_درمانی 💠 تکنیک‌های ترمیم روابط زوجین1⃣: ✅ روایت درمانی.... 🔰 یکی از تکنیک های مشاوره زوجین، "#روایت_درمانی" است، که تلاش می‌کند با بیرون کشیدن مسائلی که باعث #نگرانی می‌شوند، #مشکل را از فرد جدا کند. 🔰 در این روش، درمانگر از شما می‌خواهد که مشکلات خود را به صورت یک #داستان توصیف کنید و سپس به شما کمک میکند تا قسمت‌های منفی داستان را دوباره بنویسید. این روش به شما دیدگاه جدیدی در مورد وضعیت خود می‌دهد. 🔰 روایت درمانی به شما کمک میکند تا مشکل خود را از زوایای مختلفی مشاهده کنید: از نظر فرهنگی، سیاسی و اجتماعی. 🔰 با بیان #موضوعات_منفی در داستانی که تعریف می‌کنید، شما به یک #عنصر_پویا در داستان تبدیل می‌شوید. پویا بودن می‌تواند باعث #تغییر داستان شود. 🔰 در کل #روایت_درمانی به شما این امکان را می‌دهد تا اندکی در گذشته خود کاوش کنید، و موارد منفی را که یک گوشه، در پس ذهن خود پنهان شده را آشکار کنید. با #کاوش در #تصورات و #رفتارها، به حقایقی که باعث آزار خود و همسرتان شده، دست پیدا می‌کنید. 💎 بنابراین، شما روش‌های جدیدی را برای مقابله با مشکلات خود پیدا می‌کنید و به طور موثرتری داستان روابط خود را دوباره می‌نویسید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 چجوری پسرامون رو مرد بار بیاریم؟ 🔻 اگر می‌خواهید پسرتان را مردانه بارآورید، از همان ابتدا باید شروع کنید. مثلا از همان ابتدا که بچه تازه راه افتاده، وقتی به زمین می‌خورد بلافاصله اطرافش را نگاه می‌کند. ما باید حواسمان جمع باشد که اگر ضربه کاری نبوده و مثلا ضربه مغزی نشده، اتفاقاً خودمان را از دید بچه پنهان کنیم. وقتی اینگونه رفتار شود، بچه خودش بلند می‌شود و اشک‌هایش را هم پاک می‌کند. اما اگر همه به سوی او بشتابند از همین جاست که مردانه پروری مدفون و وابسته پروری به نام محبت شکل می‌گیرد!! دکتر عبدالعظیم کریمی. دوره تربیت پسرانه #تربیت_پسرانه #استاد_عبدالعظیم_کریمی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#السلام_ایها_غریب #سلام_امام_زمان #مهدی_جانم ❤️ 🌼🍃 سلام حضرت دل‌بَر! سلام قرصِ قَمَر! زمین که لطف ندارد؛ از آسمان چه خبر؟! ‌ 🌼🍃 منتظر امام‌زمان، چشم خود را بر روی... حقیقت نمی‌بندد! دست به سینه، گوشه‌ای نمی‌نشیند تا... ظهور به وقوع پیوندد! 🌼🍃 منتظر امام‌زمان، راه حقیقت را می‌یابَد... و با سعی و تلاش خود، سعی می‌کند تا امام‌زمانش را یاری کند! نه این که باری بر روی دوش او بگذارد. 🌹 سلام! ای غائب از نظر؛ به خدا می سپارَمَت 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج💚 #صبحتون_مهدوی ☀️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ 💚 امروز چهارشنبه ۳ آذر ۱۴۰۰ ۱۸ ربیع‌الثانی ۱۴۴۳ ۲۴ نوامبر ۲۰۲۱ #ذکر_روز " یا حَیُّ یا قَیُّومُ"؛ ای زنده، ای پاینده #حدیث_روز ✨🌸 قالَ الاِمام السّجاد عَلَیه السّلام: لوْ مَاتَ مَنْ بَيْنَ اَلْمَشْرِقِ وَ اَلْمَغْرِبِ لَمَا اِسْتَوْحَشْتُ بَعْدَ أَنْ يَكُونَ اَلْقُرْآنُ مَعِي، اگر همه مردم از شرق تا غربِ عالَم بميرند، با وجودِ قرآن در كنار من، هرگز احساسِ وحشت و تنهايى نمیكنم! کتاب الکافی، ج۲، ص ۶۰۲ ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane