eitaa logo
سبک‌ زندگی کریمانه
1.3هزار دنبال‌کننده
19.7هزار عکس
8.7هزار ویدیو
154 فایل
با لبیک به ندای امام خامنه ای بایاری حق سعی در ترویج #سبک_زندگی_اسلامی داریم و مباحثی شامل خانواده و همسرداری،تربیت فرزند ،نکات اخلاقی ،...ارائه می دهیم حسینی/ مشاور ارشد خانواده ارتباط با مشاور > @fotros2 ارسال مطالب نویسنده با حفظ لینک کانال ✅
مشاهده در ایتا
دانلود
خطرپذیری حساب‌شده را به کودک بیاموزید همه‌ی ما در تلاش هستیم که کودک خود را از خطرهای روحی و جسمی مصون داریم. سخت است که ببینید، فرزندتان جلوی سایرین از میله‌ی بارفیکس نمی‌تواند، بالا برود یا در تیم فوتبال مدرسه، بدترین عملکرد را دارد. این عدم موفقیت‌ها باعث می‌شود که بخواهید کودک را از این وضعیت دور کنید. اما یادتان باشد، اگر کودک را تشویق به دوری از چنین حیطه‌هایی کنید، درواقع اعتمادبه‌نفس او را کاهش داده‌اید و باعث می‌شوید که بدبینی به آرامی از در پشتی وارد مغز او بشود. قوی‌نبودن کودک در انجام برخی از فعالیت‌ها نباید باعث این بشود که او را به بهانه‌ی دورکردن از آسیب‌های روحی و جسمی، از انجام آن کارها منع کنید. خطرپذیری حساب‌شده را به فرزند خود بیاموزید و اجازه بدهید تا ساعاتی را بدون شما و به تنهایی در بازي با دوستان و … بگذراند. اجازه بدهید که تجربه‌های جدید و جالبی در زندگی داشته باشد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
نوزاد انسان بخشی از دوران تکاملیش رو در خارج رحم میگذرونه و تا دو سالگی طول میکشه. در این دو سال مادر و کودک یکی هستن. مادر سرش درد بگیره کودک سرش ذق ذق میکنه، یعنی نه تنها ارتباط معنوی و عاطفی دارند حتی ارتباط فیزیولوژیکی هم دارند وقتی که نوزاد را جدا میکنیم بعد میگیم بگذار گریه کنه و بغلی نشه این. کودک دچار فقدان مادری میشه. فقدان مادر، یعنی من حامی ندارم من کسی رو ندارم من خودم باید متکفل همه امور خودم باشم. بعد ها ما به این افراد میگیم درونگرا، اصلا ریشه اوتیسم در همین جدایی نابجاست https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
درمورد انتخابات صحبت کنید🗳 بعضی از افراد به دلایل مختلف استقبال چندانی از فضای انتخاباتی در خانواده نمی کنند و درگیر این فضا نمی شوند. ✅ اما بخاطر رای اولی های خانواده خودتان را کمی تغییر دهید چون اساسا فرزندان تابلوی مینیاتوری از رفتار والدین هستند پس برنامه های انتخاباتی را دنبال کنید ✅درمورد کاندیداها صحبت کنید و این کار شما الگویی برای فرزندتان می شود و او همانند شما سعی می کند شناخت بهتری از فضای سیاسی کشور به دست بیاورد و مثل شما نقد، تحلیل و انتخاب کند👌 (ادامه دارد)... https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴خبرنگار: چرا اومدی اینجا؟ تو خیلی بچه‌ای پسر: اومدم لب مرز، برم داخل فلسطین - اونجا پر از سرباز اسرائیل‌ه + میدونم برای من سخت نیست. + جّد من از بیروت تا اینجا را فتح کرد، من بقیه‌اش را، آزاد می‌کنم. - جدت تو کیه؟ + جّد من: عماد مغنية - اسم تو چیه؟ + اسمم عماد مغنية ✍️ نحن قادمون https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 🔅امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام: ✍️ ثمَرةُ التَّفريطِ النَّدامَةُ، و ثَمَرةُ الحَزمِ السَّلامَةُ؛ 🔸نتيجه كوتاهى (در كار)، پشيمانى است و نتيجه دور انديشى، سالم ماندن. 📚 نهج البلاغه/حكمت ۱۸۱ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✨﷽✨ 🌼نکاتی از حاج آقا قرائتی ✍ما وظیفه داریم دعاکنیم چه اجابت بشه چه نشه.. میفرمود مگه شما شیرجه تو آب میزنی هر دفعه چیزی از زیر آب میاری بالا.. دعا هم همینطوره. .قرار نیس هرچی بخوای از خدا بهت بده ♻️در دعا تکلیف مشخص نکن حضرت یوسف(ع) گفت خدایا زندان بهتره واسه من تا اینکه اسیر دام زنان بشم. یوسف(ع) تو زندان فهمید با دعایی که خودش کرده افتاده زندان.. 👈 باید میگفت خدایا نجاتم بده از شر زنان ☑️حضرت موسی(ع) گفت خدایا من به خیری که ازجانب تو بهم برسه نیازمندم. خدا جریان را طوری چید که بخاطر آب دادن به بزغاله ها هم صاحب زن شد. هم مسکن.هم شغل.هم سرمایه. هم امنیت.. موسی بخاطر خدا رفت جلو کمک دختران شعیب کردخدا هم کمکش کرد همه چی بهش داد.... 🔔این یه قانونه ان تنصروا الله ینصرکم خدا رو یاری کنی، خدا هم یاریت میکنه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
۲۰ ✳️ «تبعیض در اوامر الهی» 🔆 «... أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ...» 🔆 «آيا به بعضى از دستورات كتاب آسمانى ايمان مى‌آوريد وبه برخى ديگر كافر مى‌شويد؟» 📗 سوره مبارکه بقره، آیه ۸۵ 🔸 خدای سبحان گروهی را مورد سرزنش قرار می‌دهد که گرفتار اندیشه نادرست هستند. اين گروه برخی از امور راكه بامیل و سلیقه‌‌ خودشان سازگار نيست ،نمي پذيرندو رد می‌کنند، در حقيقت اينان تسليم فرامين الهی نیستند. 🔹🔹 كساني كه به بعضی از احكام الهي عمل مى‌كنند و نسبت به برخی دیگر بى‌تفاوتند، از اندیشه صحیحی برخوردار نیستند. دین و اعتقادات مجموعه‌ای از فرامين الهي است که همه آن به اذن حق است ويك حقيقت واحداند،هر چند جدا جدا از يكديگرهستند چون همه تحت فرمان الهي است از اين رو با هم در ارتباطند. 💢 تبعیض در امور الهی ناشی از اندیشه و تفکر نادرست است. ✅ صاحبان اندیشه ي صحیح همه‌ی فرامين الهی را پذيرا هستندودر مقابل آن تسليم اند و بر اساس آن برنامه‌ریزی می‌کنند. اما صاحبان اندیشه ناصحیح به برخی بهاء می‌دهند و برخ دیگر را کنار می‌گذارند ♦️ اگر خود را مخاطب آيه ببينيم خواهيم ديد،گاهي ما در زندگی روزمره گرفتار انديشه‌ی ناصحيح هستيم ✍️ زيرا بعضي از اوقات خود را پايبند به اموری می‌كنيم كه سخن شريعت نيست بلكه خواسته و ميل خودماست و گاه نسبت به اموری توجه كافی را نداريم كه فرمان و قوانين الهی است. 📚 « استاد بروجردی» ‏ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
هرگاه دستےراگرفتی هرگاه غرورکسی رونشکستی هرگاه به بنده ای کمک کردےبراےبالا بردن نه پایین کشیدن هرگاه غروربیجانداشتی هرگاه درهمه حال فقط خدارادیدی آنگاه دعایت ب عرش میرسد https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
هدایت شده از  پیوند مهدوی
🔹آيا سِحر و جادو واقعيت دارد؟🔹 استاد فاطمي نيا: سحر به معناي خاص خودش يك علم است و حقیقتی است که وجود دارد و نمیتوان آن را انکار کرد. خوشبختانه اسلام با سحر مبارزه کرد و قسمت اعظم آن ازبين رفت. اگر كسي واقعا سحر شده باشد، بايد به متخصص رجوع كند. منظور از متخصص ، اين رمّال ها و فالگيرها و دعا نویس ها نيست. اينها غالبا شيّاد و مكّار و دروغ گو هستند، اصلا به اينها اعتماد نكنيد اگر متخصص پيدا نشد، ميتوان با صدقه دادن، خواندن قرآن و دعاهاي مفاتيح، زيارت جامعه كبيره ، حديث كساء ، سحر را از بين برد. بعضي تا كوچكترين مشکلی پیش آید ميگويند سحر و جادو شده ایم! خرابی از خودشان است اما نسبتش ميدهند به سحر! اگر در زندگي مشكل داشتي ، اول ذهنت به سحر نرود، اول ذهنت به خودت برود! زن يا مردي كه در خانه اخلاقش بد باشد، اثرش از سحر بدتر است! حسد از سحر بدتر است! سخن چيني از سحر بدتر است! به جاي نسبت دادن هرچيزي به سحر، انسان خودش را اصلاح كند ، مشكلاتش برطرف ميشود. امروز مردم دچار خرافات هستند ، ميگويند به من گفته اند تو موكل داري ! همزادت فلان كار را ميكند! و... اكثر اينها دروغ و توهمات است! طرف بداخلاق است و همسرش از او بدش مي آيد ، به جاي اينكه محاسبة النفس كند كه چه كاري انجام داده ام كه اينطور شده است و اخلاقش را اصلاح كند ، سريع نزد دعانويس ميرود! عزيزمن بداخلاقي از سحر و جادو بدتر است. عجيب است كه انسان به جاي اينكه درفكر اصلاح نفس خود باشد ، دائما دنبال خرافات است. https://eitaa.com/peivandemahdavi
💥 ارزشها و اشخاص ارزشهارا بشناس و اشخاص را با ارزشها بسنج.✅ حمایتها باید از ارزشها باشد. اول ارزشها بعد اشخاص... نه اول اشخاص بعد ارزشها! "شهید بهشتی" https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98
آیا با ناراحتی مومنین ناراحتیم ؟! 🍃آیا هیچ نگران هستیم؟! این‌جور متدین هستیم؟! اگر به راستی شیعیان کسانی هستند که: «یفْرَحُونَ لِفَرَحِنا وَ یحْزَنُونَ لِحُزْنِنا؛ برای شادی ما شاد، و برای ناراحتی ما محزون می‌شوند»، آیا ما این‌طور هستیم، آیا در شادی و غم با ائمه علیهم‌السلام شریکیم؟! آیا می‌شود شیعه باشیم و یک شب بگذرد و برای نابودی دشمنان اسلام و اهل‌بیت علیهم‌السلام دعا نکنیم؟! آیت‌الله بهجت قدس سره https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
۴ 💠 روش برخورد با خطاي جوانمردان   ☘️ حضرت امیرالمؤمنین علیه‌السلام می‌فرمایند: 🔆 «از لغزش‌هاى جوانمردان درگذريد، كه هيچ‌يك از آنان نلغزد، مگر آنكه دست او در دست خدا باشد و او را بالا می‌برد» ✍️ توضيحی هرچند اندك در رابطه با حكمت فوق گذشت، اما در ادامه مي گوييم. 💠 دست جوانمرد در دست خداست   ✳️ هیچ جوانمردی نمی‌لغزد مگر این که: «یدالله بیده» دست خدا در دست اوست «یرفعه» خدا او را بالا می برد. و این نتیجه‌ی جوانمردی و خیرخواهی اوست. 🔸 ما نيز در رابطه با جوانمرد بايد کار خدایی كنيم و وي را بالا ببريم زيرا خداوند او را مُکرَم قرار داده است.   💢 «بهانه گیری ممنوع»   ✳️ نسبت به کسی که لطف‌های بی‌شمار داشته، بهانه‌گیری نكنيد. به جای تمرکز بر خطای او، لطفش را به یاد آورید؛ زیرا خداوندِ رافع‌الدرجات، دست گیر اوست و او را از درجات رفیعی بهره‌مند می‌گرداند 📚 « استاد بروجردی» https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
📝 ✸ ﻣﺮﺩﯼ ﻗﻮﯼ ﻫﯿﮑﻞ ﺩﺭ ﭼﻮﺏ‌ﺑﺮﯼ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺷﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺧﻮﺏ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﺪ. ↫ ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ۱۸ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ، ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﮔﻔﺖ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﮐﺎﺭ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﺮﺩ. ↫ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﻭﻟﯽ ۱۵ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ. ↫ ﺭﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ﻓﻘﻂ ۱۰ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ. ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺁﻣﺪ ﮐﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ✵ ﭘﯿﺶ ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺭﻓﺖ، ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻢ ﭼﺮﺍ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﻼﺵ میﮐﻨﻢ، ﺩﺭﺧﺖ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﻣﯽ ﺑﺮﻡ! ↫ ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﮐﯽ ﺗﺒﺮﺕ ﺭﺍ ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺩﯼ؟ ✸ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻭﻗﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ، ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪﺕ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﺮﯾﺪﻥ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﺑﻮﺩﻡ! ___________________________ ﺭﺍﺯ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺪگی ﻫﻤﻴﻦ ﻧﻜﺘﻪ‌ﻫﺎی ﻇﺮﻳﻒ ﺍﺳﺖ، ﻓﻜﺮ، ﺟﺴﻢ، ﺭﻭﺡ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ‌ﺭﻭﺯ ﺷﻮﻧﺪ. پس ﺑﺮﺍﯼ به‌رﻭﺯﺭﺳﺎﻧﯽ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻭﻗﺖ ﺻﺮﻑ کنید. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔴 💠 سیستم ساعت به این شکل است که دو ظرف شیشه‌ای متصل به یکدیگر به نوبت شن‌های ظرف دیگر است و وقتی شنها و بار ظرف بالا خالی شد شیفتشان عوض شده و دیگری به زیر بار ظرف بالایی می‌دهد. در واقع مکمّل یکدیگر هستند و تا وقتی مسئولیت خود را به نوبت انجام دهند به ساعت شنی می‌دهند. 💠 یکی از اصول مهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر مثل یک ساعت شنی بارِ مشکلات و سختیها را از دوش همسر خود بردارند و پذیرای احساسات و یکدیگر باشند. 💠 زن یا مرد در مواقعی نیاز به کمک جسمی، و یا فکری همسر پیدا می‌کنند و مشکلات و گرفتاریهای زندگی، آنها را خسته و کلافه می‌کند در اینگونه مواقع باید مثل سیستم ساعت شنی، برای یکدیگر بگذاریم و شانه به زیر بار مشکلات همسر بدهیم و مانند ساعت شنی که به نوبت ظرفیت خود را در اختیار ظرف دیگر قرار می‌دهد بالای خود را در اختیار همسر قرار دهیم تا ذهن او را از افکار آشفته و پریشان کرده و با دیدن پشتیبانی و حمایت ما به آرامش، آسودگی خاطر و روانی برسد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔴 💠 وقتی به تاریخ نگاه می‌کنیم زن و شوهری را در جبهه باطل و عمر سعد و زن و شوهری را در جبهه حق و لشکر سیّدالشهدا علیه‌السلام می‌بینیم. ما نیز جزئی از تاریخ آیندگانیم که خواهیم شد. 💠 به یاد آوریم همسرانی را که در خانه‌های شهر به یاری امام عصرشان نشتافتند و آنقدر در دنیای خود غوطه‌ور بودند که اصلاً نفهمیدند حسین و اصحابش را به مسلخ برده‌اند. زن و شوهرانی که فکر و ذهنشان فقط مشغول سیر کردن شکم خود و فرزندانشان بود و دین لقلقه‌ی زبانشان بود. 💠 و اکنون چشمان علیهماالسلام به همسران عصر حاضر و تربیت کنندگان سربازان اوست. چشمان او به همسرانی است که مدافع تنها کشور و نظامی هستند که طبق روایات ما، زمینه‌ساز است. 💠 سیاسی‌کاری و سیاسی‌بازیهای امروز، ما را از اصلِ جبهه‌ی حق و باطل غافل نکند. نسبت به امور کشور و و دنیای اطرافمان بی‌تفاوت نباشیم که جنس این بی‌تفاوتی از جنس بی‌خبری همسران کوفی و سوق‌دهنده به رفاه‌طلبی و امام‌ستیزی است. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
۱۱ 💠 خودفراموشی، عامل ذلت 🔆 «أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنسَوْنَ أَنفُسَكُمْ وَأَنتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ أَفَلاَ تَعْقِلُونَ» 🔆 «آيا مردم را به نيكى فرمان مى‏‌دهيد و خود را فراموش مى‏‌كنيد با اينكه شما كتاب [خدا] را مى‏‌خوانيد آيا [هيچ] نمى‌‏انديشيد» 📔 سوره مبارکه بقره، آیه۴۴ ♦️ یکی از عوامل ذلت خود فراموشی است، اینکه انسان فراموش کند چه کسی است، از کجا و برای چه آمده و به کجا باید برود. به میزانی که انسان به این امر توجه کند ارزان فروشی ندارد و وقت مال توان جان و … خود را به بهترين شكل مصرف می‌کند. 🔹 مخاطب آیه کسانی هستند که به دیگران توصیه خیرات و حسنات را می‌کنند اما خود را فراموش می‌کنند و اجرای خیرات ندارند. ✍️ فردی نزد مولوی رفت گفت فلان چیزی را که قبلاً به یاد داشتم فراموش کردم، مولوی گفت :مهم این است که خود را فراموش نکنی." 💢 خود‌فراموشی امری عادی نیست بلکه عقوبتی الهی است. 🔸 قرآن می‌فرماید کسانی‌که خدا را فراموش کردند خداوند نیز آنان را فراموش می‌کند 🔆 «نَسُوا اللَّهَ فَأَنْساهُمْ أَنْفُسَهُم‏» 📔 سوره مبارکه حشر، آیه ۱۹ 📚 «استاد بروجردی» ‏ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
میگفٺ:↓ میدونے ڪِـے ازچشم‌خدا میوفتے؟! 🌻زمانے ڪه آقا‌ ❗️ ✨سرشو‌بندازه‌ پایین‌و.... 🌻از‌گناه‌ڪردن‌تو خجالٺ بڪشه!🥀 🌸ولے ٺـو‌انگار‌ نـہ انگار..! 🌿رفیــق نزار‌ڪارت بـہ اون‌جاها برسـہ!!! ‌ ღ ‌‌『اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج』 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
. 🍃تنها "دِݪ" است ڪه: به ڪلمات معنا، به شعارها جان، به ساختارهاے خارجے هدف مے‌بخشد... 🥀 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ : "یا اَرْحَمَ الرّاحِمین" ای مهربان ترین مهربانان 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: ...اللَّهَ كَرِيمٌ بِيَدِهِ الْخَيْرُ يَسْتَحْيِي أَنْ يَكُونَ عَبْدُهُ الْمُؤْمِنُ قَدْ أَحْسَنَ بِهِ الظَّنَّ ثُمَّ يُخْلِفَ ظَنَّهُ وَرَجَاءَهُ فَأَحْسِنُوا بِاللَّهِ الظَّنَّ وَارْغَبُوا إِلَيْه خداوند متعال چون کریم است ، حیا می‌کند که بنده ای را که به او حسن ظن داشته و امید به رحمت او داشته ، ناامید کند و دست خالی برگرداند. 📚 بحارالانوار،ج14،ص366 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
حقیقت راه خدا راهی را که حرکت می‌کنیم، راه بیابان یا بالای کوه نیست؛ عبور از صفات نفس است. 🔹 علامه طهرانی 📚 آئین رستگاری، ص۲۹ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
صراط مستقیم یعنی راه خود شناسی ✳️حضرت علامه حسن زاده آملی: "معرفت نفس ، همان روان شناسی وخود شناسی است که اقرب طرق به ماورای طبیعت و صراط مستقيم خدا شناسی است" 💠« آن گاه که به نماز می ایستیم و خداوند متعال را مخاطب خویش قرار می دهیم و میگوییم : اهدنا الصّراط المستقیم . هدایت بر همین معرفت نفس را از او طلب می کنیم .آری هر شخصی صراط مستقیم خویش است واز طریق خود باید به اسرار وجودی عالم سفر کند.... انسان را چه می شود که به دنبال حیوانات وجمادات راه می افتد ، اما خودش را فراموش می کند ؟! سالیانی خود را به زحمت می اندازد و کار می کند تا مثلا ً ماشینی بخرد و از اینجا خود را با فلان سرعت به فلان نقطه زمین برساند ، اما ماشین نفس خود را رها می کند وتوجهی به آن ندارد ! در حالی که می توانست خود را تقویت کند وبا جان خویش در حقایق دار وجود سفرها کند که معراج نبی اکرم یکی از همین سفر های نفس ناطقه انسانی بوده است .» بیرون زتو نیست هر آنچه در عالم هست در خود بطلب هر آنچه خواهی که‌ تویی... 📚 شرح معرفت نفس، ج1، ص37 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane