هدایت شده از سفیران سلامت شهرستان کاشان
🔰روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان برگزار می کند.
✅️مسابقه فرزندانه
این مسابقه در راستای جوانی جمعیت در رشته های نقاشی و کاریکاتور، طراحی و پوستر، مستند کوتاه، کانال مجازی، عکاسی، کلیپ، شعار و جملات کوتاه، شعر و متن ادبی، پادکست و موشن گرافی برگزار می شود.
🔵محورهای مسابقه :
🔸️مهارت های خـــــانواده دوستی
🔸️نقش کودکـان در شادی خانواده
🔸️پیامـــــدهای تک فـــــــــرزندی
🔸️فـــرزندآوری و خـــانواده الگـــو
🔸️نقش فرزندان بر تربیت یکدیگر
🔸️آثار پیـــری جمعیت بر جـــامعه
🔸️تــرویج ازدواج به وقت نیــــــاز
🔸️آئین ها و سنت های زیبای فرزندآوری و بارداری
🟣مهلت ارسال آثار: ۱۴۰۲/۴/۴
🔴 نحوه ارسال آثار:
▪️از طریق پیام رسان های بله یا ایتا به شماره 09132626168
▪️به صورت حضوری یا پستی به آدرس: کاشان، میدان 15 خرداد ،ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی- واحد روابط عمومی دانشگاه
☆☆☆شرکت در مسابقه برای عموم آزاد است.
#جوانی_جمعیت
@safiranesalamat_kashan
هدایت شده از سفیران سلامت شهرستان کاشان
پیام های خود مراقبتی در آلودگی هوا.pdf
666.7K
توصیه های خودمراقبتی در زمان آلودگی هوا
@safiranesalamat_kashan
هدایت شده از سفیران سلامت شهرستان کاشان
1_3167432159.pdf
5.47M
🔴 راهنمای مادران پس از اطلاع از بارداری
#بارداری
@safiranesalamat_kashan
🕋 توصیه های بهداشتی ضروری برای زائرین بیت الله الحرام
#حج
@safiranesalamat_kashan
🕋 زائرین بیت الله الحرام، چگونه از ابتلا به بیماری های تنفسی پیشگیری کنند؟
#حج
@safiranesalamat_kashan
📌مسابقه هفته ملی جمعیت
مهلت شرکت در مسابقه: ۲۹ /۱۴۰۲/۲
#جوانی_جمعیت
@safiranesalamat_kashan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🫀فشار خون را جدی بگیریم
🔹مصاحبه با دکتر مجید مازوچی (متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی دانشگاه علوم پزشکی کاشان)
#فشارخون_بالا
@safiranesalamat_kashan
26.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کلیپ آموزشی نحوه اندازه گیری فشار خون در منزل
#فشارخون_بالا
@safiranesalamat_kashan
۴ تا ۱۰ خرداد ماه، هفته جهانی تیروئید
◀️ آزمایش غربالگری تیروئید نوزادان باید در ۳ تا ۵ روز اول تولد انجام شود.
#غربالگری
#تیروئید
#نوزادان
@safiranesalamat_kashan
◀️ عدم تشخیص به موقع کم کاری تیروئید در نوزادان باعث عقب ماندگی ذهنی می شود.
#غربالگری
#تیروئید
#نوزادان
@safiranesalamat_kashan
🔷️ اختلالات تیروئیدی در زنان باردار شایع است و عدم درمان آن در سلامت جنین و مادر نقش به سزایی دارد.
#تیروئید
#نوزادان
@safiranesalamat_kashan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️ دانشگاه مجازی سالمندان
⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال
🔰موضوع : حرکات قدرتی در حالت دراز کشیده
🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان
#سالمندی_سالم
#فعالیت_بدنی
#جلسه_دهم
@safiranesalamat_kashan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️ دانشگاه مجازی سالمندان
⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال
🔰موضوع: تمرینات ورزشی جهت تقویت عضلات گردن
🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان
#سالمندی_سالم
#فعالیت_بدنی
#جلسه_یازدهم
@safiranesalamat_kashan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️ دانشگاه مجازی سالمندان
⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال
🔰موضوع: تمرینات ورزشی با استفاده از کش ورزشی
🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان
#سالمندی_سالم
#فعالیت_بدنی
#جلسه_دوازدهم
@safiranesalamat_kashan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ آموزشی دوری از سیگار و قلیان
در این کلیپ با موارد زیر آشنا می شوید:
◾انواع مواد دخانی
◾انواع دود دخانیات
◾عوارض ناشی از مصرف دخانیات
◾عوارض مواجهه با دود دست دوم و دست سوم مواد دخانی
◾توصیه های خودمراقبتی در مورد ترک دخانیات
◾مضرات مصرف قلیان
#دوری_از_سیگار_قلیان
@safiranesalamat_kashan
🔰هنگامی که دخانیات را کنار میگذارید...
🚬20 دقیقه بعد: فشارخون و نبض طبیعی تر میشود. گردش خون در بدن به ویژه در دستها و پاها بهبود مییابد.
🚬8 ساعت بعد: میزان اکسیژن و مونوکسیدکربن خون به سطح طبیعی بر میگردد.
🚬24 ساعت بعد:گاز مونوکسیدکربن بدن را ترک گفته و ریه ها شروع به بیرون دادن ترشحات و ذرات انبار شده میکنند.
🚬48 ساعت بعد:بدن شما از هرگونه نیکوتین پاک شده است.آیا دقت کرده اید که حس چشــایی و بویایی تان چقدر بهبود یافته است؟
🚬72 ساعت بعد:نفس کشیدن آسانتر شده است و شما انرژی بیشتری دارید.
🚬12-2 هفته بعد:گردش خون در سرتاسر بدن بهتر شده، عملکرد ریه ها بهبود یافته و شما راحت تر میتوانید راه بروید و ورزش کنید
🚬9-3 ماه بعد:کارایی ریه ها 5 تا 10 درصد افزایش یافته و مشکلات تنفسی شما کم رنگ تر شده است.با سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه خداحافظی کنید
🚬 5سال بعد: خطر بروز حمله قلبی در شما نصف فردی است که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است
🚬15 سال بعد:احتمال بروز سرطان ریه و حمله قلبی در شما مانند فردی است که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است
#دوری_از_سیگار_قلیان
@safiranesalamat_kashan
عوارض زود هنگام و سریع مصرف دخانیات
⚠️ریزش موها: با تضعیف سیستم ایمنی افراد در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماریها میشود.
برخی از این بیماریها میتواند موجب ریزش موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های روی صورت، سر و دستها شود.
⚠️چین و چروک پوست: استعمال دخانیات باعث از بین بردن پروتئین های انعطاف دهنده پوست میشود؛ همچنین باعث کاهش ویتامین آ و محدود کردن جریان خون در عروق پوست میشود.
⚠️ضایعات شنوایی: ابتلا به عفونت گوش میانی از بیماریهای شایع نوزادان و کودکان در معرض مواجهه با دود دخانیات است.
⚠️زردی و فساد دندانها: زردی، بوی بد دهان و فساد دندانها از عوارض سریع مصرف دخانیات است که در صورت ادامه مصرف، خطر از دست دادن دندانها 1/5 برابر نسبت به افراد غیر مصرف کننده افزایش می یابد.
احتمال ابتلا به بیماریهای لثه هم وجود دارد.
⚠️سوزش چشم و ریزش اشک
⚠️سردرد
⚠️حالت تهوع
⚠️کاهش اکسیژن خون
⚠️افزایش فشارخون
⚠️افزایش ضربان قلب
⚠️تشدید آسم و آلرژی
#دوری_از_سیگار_قلیان
@safiranesalamat_kashan