🔔 دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت با همکاری سازمان جمعیت هلال احمر برگزار می کند؛ 🔰دوره آموزش توصیه های بهداشتی ویژه ماه مبارک رمضان ویژه گروه هدف : 🔹️سفیران سلامت خانوار 🔸️رابطین بهداشتی 🔸️سفیران سلامت ادارات 🔵 لینک شرکت در دوره آموزشی: https://learn.rcs.ir/course/51314 #رمضان @safiranesalamat_kashan

هفته آگاه سازی و ترویج خواب سالم ( 26 اسفند لغایت 3 فروردین ) با شعار: تعادل خواب برای سلامت جهانی خواب سالم، سالمندی سالم خواب سالم، آینده سالم خواب سالم، دنیای شاد خواب سالم، سیاره ای بهتر #خواب @safiranesalamat_kashan

هفته آگاه سازی و ترویج خواب سالم ( 26 اسفند لغایت 3 فروردین ) با شعار: تعادل خواب برای سلامت جهانی 🔹️خواب ستون سلامت است. 🔸️مدت زمان خواب باید به اندازه ای باشد که در روز بعد هوشیار باشید. 🔹️دوره های یک خواب عمیق باید بدون تکه تکه شدن باشد. 🔸️خواب باید به اندازه ای عمیق باشد که ترمیم کننده جسم و روان باشد. 🔹️خواب به حمایت از حافظه و یادگیری کمک میکند. 🔸️خواب از سلامت مغز حمایت میکند و سلامت مغز از خواب حمایت میکند. 🔹️خواب از سیستم ایمنی بدن حمایت میکند و سلامت سیستم ایمنی بدن از خواب حمایت میکند. 🔸️خواب مانند تغذیه و فعالیت بدنی برای سلامتی ضروری است. 🔹️خواب به بازیافت سلول های قدیمی و حفظ بدن و سطح انرژی کمک میکند. #خواب @safiranesalamat_kashan

💢 توضیحات یک جراح: ⭕️👈 "بد نیست بدانیم در تصادف چه اتفاقی روی بدن می افتد" #حوادث @safiranesalamat_kashan

✅️ توصیه های بهداشتی و ایمنی در سفر #تغذیه #حوادث @safiranesalamat_kashan

✅️ برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع چه منفعتی دارد؟ #سلامت_خانواده #ارجاع @safiranesalamat_kashan

🔵 بیماری سالک چیست و چگونه منتقل می شود؟ #سالک @safiranesalamat_kashan

🔴 راه های پیشگیری و کنترل بیماری سالک #سالک @safiranesalamat_kashan