🥛فواید مصرف شیر در کودکان و نوجوانان #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #تغذیه_سالم @safiranesalamat_kashan

♦️ریزش موها در تابستان بیشتر از سایر فصول ! ▫️شاید براے شما جالب باشد ڪه بدانید دانشمندان چگونه به این نتیجه رسیده‌اند ڪه ریزش مو‌ها در تابستان بیشتر از سایر فصل‌ها است. محققین در ژورنال تخصصے پوست بریتانیا، از سال ۲۰۰۴ تا سال ۲۰۱۶، اطلاعات مربوط به جست و جوے مردم هشت ڪشور جهان در اینترنت را مورد بررسے و مطالعه قرار دادند ▫️آن‌ها مشاهده ڪردند ڪه بیشترین میزان جست و جو براے مطالب مرتبط با ریزش مو در اینترنت، مربوط به فصل تابستان میشود. سپس مشاهده ڪردند میزان این جست و جو‌ها در فصل‌هاے پاییز، زمستان و در آخر بهار به ترتیب ڪمتر میشد. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #سبک_زندگی_سالم @safiranesalamat_kashan

🔵 بیماری سالک چیست و چگونه منتقل می شود؟ #سالک @safiranesalamat_kashan

🔴 راه های پیشگیری و کنترل بیماری سالک #سالک @safiranesalamat_kashan

🔻آشنایی با بیماری وبا ◾راه های سرایت ◾علایم بالینی بیماری ◾راه های پیشگیری #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #وبا @safiranesalamat_kashan

🔰نحوه صحیح شستشو و ضدعفونی میوه ها و سبزیجات #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #اسهال_استفراغ @safiranesalamat_kashan

⚠️ افرادی که واکسن کرونا زده اند، باید چه نکاتی را رعایت کنند !! #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🔰 کاهندگان آکنه را بشناسیم! 🥕سبزیجات تازه 🍎میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به 🍹آب سیب، آب هویج 😋تمرهندی، آلوبخارا 🍹زرشک و آب زرشک خانگی 😋قیسی و لواشک 🍋لیمو ترش تازه ❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید: 🍰مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🌶ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🥛پروتئین داخل شیر 🍆سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🍕فست فود و کنسروها و چیپس و پفک 🖊 دکتر آزاده کیانی(متخصص طب سنتی ایرانی ) #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #طب_سنتی_ایران @safiranesalamat_kashan

🚫گوشت تازه دام را قبل از قطعه قطعه کردن حداقل به مدت ۲۴ ساعت داخل یخچال نگهداری نمایید. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #تغذیه_سالم #تب_کریمه_کنگو @safiranesalamat_kashan

♦️آخرین آمار از وضعیت واکسیناسیون کرونا در کشور #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan