فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅خوانندگی علیرضا افتخاری ۲۵ ساله و بدون سبیل/ سال ۱۳۶۲
🔹حضور علیرضا افتخاری در برنامه جشن عید غدیر پارک ارم
🔸مهدی ظهوری مجری قدیمی تلویزیون که اخیرا فوت کرد اجرا برنامه را برعهده داشته و علیرضا افتخاری آهنگ آتش دل را خوانده است.
میدونی رفیق 🍂🥀
چه حس زیباییه؛ کسی *در اوج درد و رنج* بهت بگه، نگران هیچی نباش فقط آرامشتو حفظ کن، باهم درستش میکنیم .! چقدر لذت بخشه این کلام مهر انگیز ، که دلگرمی میده بهت و تداعی با هم بودنه، اگر *هیچی هم درست نشه* باید قدرشو دونست چرا که او ممکنه هرگز تکرار نشه برات، حتی با گریه های عمیق پس، *قدر آدمای خوب اطراف تو بدون رفیق* ...
🌺 روزت بخیر 🌺
✅ در این روزهای پُر خبر و تاریخی که زمان استفاده ما از موبایل هم افزایش پیدا کرده، مراقب گردن خود باشید! صاف بنشینید، یک شال را پشت سر خود بیندازید و به سمت جلو بکشید، همزمان سر خود را به عقب فشار دهید. ۱۰ ثانیه صبر کنید و ۱۰ مرتبه تکرار نمایید.
از درد بدور باشید🌱
#سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ معرفی فیلم خیابان ملک
🔹هم اکنون اکران در جشنواره کودک
🔸 در اصفهان ساخته شده
🔹بازیگر قصه های مجید هم داخلش بازی میکنه
✅ اينم عوارض ديرخوابي، حالا بشين تا نصفه شب پای گوشی😵💫
#سلامتی
✅ برای درمان کمخونی چه مواد غذاییای مصرف کنیم؟
🔹️کمبود آهن یا کمخونی میتواند منجر به احساس خستگی، ضعف و اختلالات در عملکرد روزمره شود. برای افرادی که دچار کمخونی هستند، تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، ویتامینها و مواد معدنی مهم است.
🔸همچنین، مهم است که همراه مصرف مواد غذایی غنی آهن، ویتامین C نیز مصرف شود، زیرا این ویتامین باعث افزایش جذب آهن از مواد غذایی میشود. از مصرف چای و قهوه هنگام وعدههای غذایی خودداری کنید زیرا ممکن است جذب آهن را کاهش دهند.
🔹️همچنین، مشورت با یک پزشک یا تغذیهشناس برای تعیین مقدار مناسب مواد غذایی در رژیم غذایی بسیار مفید است.
#سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ نیمرو پزون در یکی از هنرستان های نجفآباد به مناسبت روز جهانی تخم مرغ 😃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ قلعه نادرشاه افشار در #علویجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مسعودکاریان:بدونه خدابه آرامش نمی رسی
الهی دلتون غرق آرامش باشه 🤲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ دایی چیست ؟
👈🏻بفرست برا داییت
نوجوون که بودم بابام همینجوری در اتاقم رو باز میکرد میومد تو. یه بار یه برگه نوشتم زدم رو در اتاق: «حرمت پیر مغان بر همه کس واجب است/سرزده داخل مشو، میکده حمام نیست»
دفعه بعد دوباره درو بیهوا باز کرد دیدم برگههه تو دستشه میگه: این شعر از کیه؟ چه قشنگه!
انشالله آزادی قدس خیلی خیلی نزدیکه ولی شما میتونید نماز جماعت رو از مساجد نزدیکتر هم شروع کنید دوستان.
Mohammad Motamedi - 08 Reng Abu Ata.mp3
3.59M
#محمد_معتمدی
🎶 آهنگ بیکلام ابو عطا
Abdolhosein Mokhtabad Shabhaye Royaee 128 .mp3
4.21M
#مختاباد
🎶 شبهای رویایی
🔞 هرکی گفت اسرائیلیا هم آدم هستن
این عکسها را نشونش بدید
صهیونیست جماعت رو باید مثل سگ کشت
وحشی تر و قاتلتر از این صهیونیستها توی عالم وجود نداره... همون توی صحنه باید قصاصشون کرد
#طوفان_الاقصی