#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌹دعای روز دوم ماه مبارک #رمضان ❤️بسم الله الرحمن الرحیم اللهُمَّ قَرِّبْنِی فِیهِ إِلَى مَرْضَاتِکَ وَ جَنِّبْنِی فِیهِ مِنْ سَخَطِکَ وَ نَقِمَاتِکَ وَ وَفِّقْنِی فِیهِ لِقِرَاءَةِ آیَاتِکَ بِرَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ 💐خدایا مرا در این ماه به خشنودى‏ات نزدیک کن، و از خشم و انتقامت‏ برکنار دار، و به قرائت آیاتت موفق کن، اى مهربان‏‌ترین مهربانان 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔺️فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #پیاده‌_روی روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔸حفظ سلامت قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔸کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸تقویت حافظه 🔹بهبود خلق و خو 🔸افزایش طول عمر 🆔 @salaamatkadeh ✔️

نشانه های #کبد_چرب : ❌اگر این موارد رو داری سریعتر به داد کبدت برس ✏️ خستگی مزمن ✏️ ضعف ✏️ حالت تهوع ✏️ گیجی، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در تمرکز کردن ✏️ درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم ✏️ تیره شدن رنگ پوست یا لک صورت، جوش صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد ✏️ سفید شدن زبان ✏️ بوی بد دهان ✏️ کهیر و حساسیت‌های پوستی ✏️ خارش پوست ✏️ تعرق بیش از اندازه ✏️ بوی نامطبوع و زننده بدن ✏️ حلقه‌های تیره زیر چشم ✏️ زرد شدن چشم ✏️ قرمزی ، تورم و خارش چشم (حساسیت چشم) ✏️ آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) (جوش‌های قرمز اطراف بینی، گونه‌ها و چانه) ✏️ ظاهر شدن خال‌ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند لک صورت (خال‌های کبدی) ✏️ قرمز شدن کف پا و دست که گاهی با خارش و التهاب نیز همراه است ✏️ سرخ شدن صورت یا افزایش تعداد رگ‌های خونی صورت (مویرگ‌ها / رگ‌ها) ✏️ سردرد، سرگیجه و در مواردی تنگی نفس 🆔 @salaamatkadeh ✔️

👈🏻 دمنوش #آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود و دارای خواص👇 ▫️چرک خشک کن ▫️آرامش اعصاب ▫️ازبين بردن نفخ ▫️بهبود گلودرد، سرماخوردگی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

نکات #سلامتی 🍌خوردن موز با معده خالی، به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب داشته و سلامت انسان را به خطر اندازد. 🍊مصرف مرکبات با معده خالی، اسیده معده را افزایش و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود. آب پرتقال، را با شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آن، حتما لقمه ‌ای نان به دهان بگذارید. 🍚خوردن بلغور جو بصورت ناشتا یک پوشش محافظ در اطراف معده ایجاد می کند و دیواره های معده را از آسیب های احتمالی اسید هیدروکلریک محافظت می کند. 🥚شما باید تخم مرغ را با معده خالی مصرف کنید تا در طول روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✳️ #مزاج انواع #رحم در طب سنتی ✍🏻 اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد ✍🏻 اگر خون سیاه است رحم سودایی ✍🏻 اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم ✍🏻 اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن ✍🏻 اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی ✍🏻 هرچه خون عادت رقیق تر علامت رطوبت و سردی ✍🏻 هر چه خون غلیظ تر علامت سودا و خشکی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

♻️ #شاهدانه برای #لاغری 🔸مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد 🔸شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

♨️گرفتگی #عصب_دست سرد مزاجان 🔸هل باد و قولنجان و دارچین بصورت مخلوط دم شود روزی ۲ بار میل شود. 🔸با روغن بادام تلخ ۱۵ دقیقه ماساژ دهند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔘 #جوش های صورت در دورۀ #قاعدگی ⛔️پرهیزات ✍از قندهای شیمیائی، اسانسهای شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، فست فودها پرهیز شود. ✅ درمان🔰 ✍ وسط روز: یک ‌قاشق مربّاخوری تخم کتان بخورید (فقط به مدّت دو هفته مصرف شود؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف آن، عقیمی و ناباروری می‌آورد). 🔷به همراه ناهار و شام: خوردن کاهو (بدون سُس) 🔷شب یک ‌عدد لیمو شیرین 🆔 @salaamatkadeh ✔️