#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز صغیر حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🍁باید و نبایدهای فصل #پائیز جهت تندرستی🍁 ☺️ پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه می شود افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای کنسروی و منجمد و مانده و غذاهایی با طبع بسیار گرم و ادویه جات با گرمی زیاد پرهیز کنند. 🔍 برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن بادام شیرین، زیتون و بنفشه جهت چرب کردن پوست استفاده شود در این فصل ورزش کردن به دلیل برقراری تعادل در بدن مناسب است و سردی مزاج را کاهش می دهد. در پاییز از اقداماتی نظیر: 👈 فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید. 👌 بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید. استفاده از 👈 عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. ✴️ مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می گردد (مصرف شربت عسل بسیار مفید است) 🍵 چای های مناسب فصل پائیز: 🍁🍂 چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل 🍂🍁 چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی 🍁🍂 چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه های خشک 🍁🍂 بخور اوکالیپتوس جهت افزایش رطوبت مناسب است. 😋 غذاهای گرم و تری که بهتر است در رژیم غذایی این فصل گنجانده شود: ⬅️ بادام _ نخود _ زردک _ شلغم _ لوبیا _ توت سفید _ انجیر _ خرما _ پسته _ زیتون _ مویز _ کشمش _ زرده تخم مرغ محلی نیم‌برشت _ شکر سرخ _ گندم _ کنجد _ روغن حیوانی _ گوشت گوسفند _ سمنو _ مرغ محلی _ شیر تازه گوسفند + عسل _ سیب _ به _ انار شیرین _ بوقلمون محلی _ بادام زمینی _ ارده _ شیره انگور _ شیره خرما _ شیره توت ❌ مصرف این مواد را در پائیز به‌ حداقل برسانید، و برخی از این غذاها که مصرف آن‌ها هم مضر است برای همیشه ترک شود❌ 📣 خواراکی هایی که باید ترک شود 👈 غذاهای آماده و حاضری _ غذاهای فریزری و مانده _ سرخ کردنی های مانده – قهوه های بازاری 👉 📣 و مصرف این مواد را به حداقل برسانید 👈 ماهی _ آبلیمو و آبغوره _ سرکه _ پنیر شور _ ماست و دوغ و کشک _میوه های ترش _ ترشی جات 👉 🆔 @salaamatkadeh ✔️

☑️ روغن #سیاهدانه 💣اگر می خواهید از ابتلا به سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوانزا و دیگر بیماری های تنفسی در امان بمانید، مصرف روغن سیاه دانه را در برنامه‌ی غذایی خود قرار دهید. 💣این دانه های کوچک خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. می توانید از این روغن در تهیه‌ی خورش ها و سالادهایتان استفاده کنید. 💣 از بهترین داروهای گیاهی برای بیمارانی محسوب می شود که به دلیل شیمی درمانی یا مصرف داروهای شیمیایی دچار نارسایی و اختلال در عملکرد کلیه ها شده اند. 💣 با مصرف روغن سیاه دانه می توان مانع از دفع پروتئین از ادرار شد و تا حد زیادی کراتین موجود در خون را کنترل و مهار کرد. 💣 فرادی که شیمی درمانی می کنند، می توانند با مشورت درمانگر طب سنتی و مصرف سیاه دانه، بخشی از عوارض جانبی شیمی درمانی را بر کلیه هایشان کنترل کنند. 💣برای رفع ناراحتی های کبدی، روغن سیاه دانه‌ی گرم را با غنچه‌ی برگ های بید (برگ های کوچک) مخلوط کرده و پیش از خواب، یک قاشق مرباخوری از آن را به مدت یک هفته میل کنید 💣اگر شما جزو افرادی هستید که دچار نفخ می شوند، می توانید هر روز چند قطره روغن سیاه دانه را به یک نوشیدنی گرم اضافه کرده و میل کنید. 💣این روغن باعث تقویت فلور روده شده، با نفخ و گاز معده مقابله می کند و میکروب های آسیب رسان به دستگاه گوارش را که باعث دل درد و ورم معده می شوند از بین می برد. 💣مصرف روغن سیاه دانه قاعده آور است و در زنان شیرده موجب افزایش شیر می شود همچنین موجب تقویت و افزایش نیروی جنسی است و مصرف آن به زنان مبتلا به سرد مزاجی توصیه می شود. 💣برای درمان سرگیجه و گوش درد، یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا میل کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌟پنج اصل #تغذیه دکتر #روازاده🌟 1⃣ اصلاح نمک (عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک دریا) 2⃣ اصلاح روغن (عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت، ... و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی (گاوی) و روغن دنبه جهت پخت و پز) 3⃣ اصلاح آب (عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات، ...) 4⃣ اصلاح ظروف (عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی، ...) 5⃣ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💢حالت #ضربدری پاهای کودک که در اثر نرمی #استخوان بوجود آمده است: ✍دکتر روازاده ✅ بستگی به شدت درگیری دارد اگر جراحی اورژانسی نیست مدتی دستورات ذیل را انجام دهید: 👈🏻 حتماً پنج اصل اصلاح تغذیه رعایت شود. 👈🏻 پاچه گوسفند هفته ای ۲ الی ۳ عدد میل شود. 👈🏻 پودر سنجد، یک قاشق در یک لیوان شیر محلی به همراه یک قاشق عسل، هر روز یکبار به ایشان بدهید. 👈🏻 روغن بادام تلخ و مورد به پاها بمالید. 👈🏻 مصرف غذاهای بلغم زا مثل ماست و دوغ را کم کنید. 👈🏻 صمغ عربی یک نخود در آب جوش حل کرده هر روز به کودک بدهید. 👈🏻 خوردن هر روز یک نخود از مومیایی نیز بسیار مفید است. می توانید آن را در کمی‌ آب ولرم حل کنید و با عسل شیرین کنید سپس به کودک بدهید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌿 #کاسنی سبزی هزار خاصیت 📍زیبایی 📍مصفای خون 📍پاکسازی کبد 📍تقویت قدرت باروری می‌توانید برگ کاسنی را به صورت خشک از عطاری تهیه و ۱ قاشق قبل خواب و غذا بخورید و همچنین داخل غذا بریزید؛ و یا بذر کاسنی از عطاری تهیه و داخل گلدان یا باغچه بکارید و به صورت تازه همراه غذا میل کنید. کاسنی برای رفع تمامی عیوب صورت مانند لک، کک مک، جوش، جای جوش و... بسیار مفید است باذن الله تعالی. طبع کاسنی معتدل است و طبع را هم‌ معتدل می‌کند و هیچ عوارضی ندارد. توجه داشته باشیم که مصرف عرقیات در طب اسلامی توصیه نمی‌شود. 🔆 امام صادق علیه‌السلام: ⚘«عَلَيْكَ بِالْهِنْدَبَا فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي اَلْمَاءِ وَ يُحَسِّنُ اَلْوَجْهَ.» «بر شما باد خوردن کاسنی، زیرا آب را می‌افزاید و رنگ و رو را زیبا می‌کند.» 📚 المحاسن ج ۲، ص ۵۰۹/طب الأئمة علیهم السلام ج ۱، ص ۱۳۰/وسائل الشیعة ج ۲۵، ص ۱۸۱/بحارالأنوار ج ۶۳، ص ۲۰۸ 🆔 @salaamatkadeh ✔️