🌟 #افتادگی_چشم و #پف زیر آن
👈ناشی از افزایش بلغم در چشم است
1- روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.)
2- ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
3- ارده با شیره انگور هفته ای چهار وعده صبحانه
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⛔️بدترین #شام ها را بشناسید
⭕️باقالی پلو با ماهیچه: افزایش شدید چربی خون
⭕️آش: تحریک معده
⭕️پیتزا و همبرگر: تحریک معده و افزایش فشار خون
🌟 #افتادگی_چشم و #پف زیر آن
👈ناشی از افزایش بلغم در چشم است
💠روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.)
💠ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
💠ارده با شیره انگور هفته ای چهار وعده صبحانه
☕️دمنوش #اشتها آور
💠مواد لازم:
مقدار یکسان از افسنتین، برگ شبدر و گل گندم.
✅طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری از مخلوط فوق + دو لیوان آب جوش، مدتی دم بکشد.
🔸مصرف مواد غذایی زیر در شب موجب اختلال #خواب می شوند
🔹 غذاهای ادویه دار
🔹 آش
🔹 نوشابه و دلستر
🔹 سوسیس و کالباس
🔹 حلیم
🔴صبحانه های #لاغر کننده 👇
1- تخم مرغ پخته، گوجه
2- تخم مرغ پخته، کاهو
3- عدسی، 50 گرم نان جو
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#افتادگی_چشم و #پف زیر آن
ناشی از افزایش بلغم در چشم است
📌روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.)
📌ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
📌ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه
🆔 @salaamatkadeh ✔️