#شربت_انجیر
📌خواص درمانی
مفید در درمان #یبوست اطفال
مناسب در تسکین درد #گلو و #سرفه
مفید در درمان #یبوست شدید
سرشار از انرژی و جلوگیری از #ضعف_عضلات
درمان #کمخونی و ضعف جسمانی
مناسب برای افراد دارای #کلسترول بالا و #اسید_اوریک بالا
مفید در رفع #تشنگی و #عطش زیاد
مفید در پیشگیری از #سرطان_روده
درمان #نفخ و باد معده
مفید در مقابله با #افسردگی و بیماری های عصبی
مفید برای افراد #لاغر و کم اشتها
#تقویت_جنسی
🔸مواد لازم
انجیر خشک 500 گرم
شکر قهوه ای 750 گرم
آب 1/5 لیتر
گلاب یک قاشق غذاخوری
جوهر لیمو یک قاشق چایخوری
✅طرز تهیه شربت انجیر
دستورالعمل حاضر یکی از سریعترین و اقتصادی ترین روش ها برای تهیه شربت انجیر بوده که به سادگی این امر برای هر فردی که علاقمند به تهیه این ماده شفابخش است را در کوتاه ترین زمان ممکن امکانپذیر می کند. ابتدا انجیر را پس از بررسی، پاکسازی و جدا کردن دم در آب به مدت 2 ساعت خیس کرده و سپس با استفاده از مخلوط کن آنها را کاملاً به صورت یکدست خرد و نرم کنید. مخلوط را داخل قابلمه فلزی ریخته روی حرارت ملایم قرار داده و شکر را اضافه کنید، پس از گذشت زمانی از جوش آمدن مخلوط کف بر روی سطح مخلوط جمع می شود که باید آنها را از مخلوط جدا کرده و به خارج از قابلمه منتقل کنید که این امر باعث جلوگیری از سر ریز و همچنین تغییر طعم می شود. پس از اینکه مخلوط کاملاً قوام آورد گلاب و جوهر لیمو را اضافه کرده و با استفاده از یک صافی که سوراخ های ریز داشته باشد مخلوط بدست آمده را صاف و پس از آنکه خنک شد به بطری های مورد نظر منتقل و در جایی دور از نور مستقیم و خنک نگهداری می کنیم.
👌روش مصرف
می توان روزانه یک تا سه نوبت ، هر نوبت یک قاشق غذاخوری به همراه یک لیوان آب سرد میل نمود.
⚠️نکات مهم
برای افراد دیابتی به دلیل وجود قند فراوان مناسب نبوده و این افراد در صورت تمایل با داشتن برنامه تغذیه ای مناسب و کنترل صحیح قند خون خود می توانند استفاده کنند.افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیرهستند باید از مصرف این شربت خودداری کنند. به یاد داشته باشید که مصرف هیچکونه مایعات قبل و بلافاصله بعد از غذا توصیه نمی شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✨روغن #زیره✨
✅خواص درمانی و روش مصرف
💠 #لاغر کننده ، کاهش وزن ، #چربی_سوز ، افزایش متابولیسم: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 30 قطره روغن زیره همراه با یک لیوان آب میل شود
💠کاهش #قند_خون : روزانه دو مرتبه و هر بار 15 قطره روغن زیره میل شود
💠ضد #سرطان ، ضد #صرع و #تشنج : قبل از هر غذا 30 قطره روغن زیره میل کنید
💠ضد #نفخ : بعد از نهار و شام 30 قطره روغن زیره همراه با آب گرم میل شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⛔️بدترین #شام ها را بشناسید
⭕️باقالی پلو با ماهیچه: افزایش شدید چربی خون
⭕️آش: تحریک معده
⭕️پیتزا و همبرگر: تحریک معده و افزایش فشار خون
🌟 #افتادگی_چشم و #پف زیر آن
👈ناشی از افزایش بلغم در چشم است
💠روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.)
💠ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
💠ارده با شیره انگور هفته ای چهار وعده صبحانه
☕️دمنوش #اشتها آور
💠مواد لازم:
مقدار یکسان از افسنتین، برگ شبدر و گل گندم.
✅طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری از مخلوط فوق + دو لیوان آب جوش، مدتی دم بکشد.
🔸مصرف مواد غذایی زیر در شب موجب اختلال #خواب می شوند
🔹 غذاهای ادویه دار
🔹 آش
🔹 نوشابه و دلستر
🔹 سوسیس و کالباس
🔹 حلیم
🔴صبحانه های #لاغر کننده 👇
1- تخم مرغ پخته، گوجه
2- تخم مرغ پخته، کاهو
3- عدسی، 50 گرم نان جو
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🖌روغنی خوب است که در برابر گرما مقاوم بوده و حرارت باعث انجماد آن نشود و در آن چسبندگی ایجاد نکند
✳️ بهترین #روغن ها:
🔺روغن کنجد
🔺روغن محلی
🔺روغن زیتون
🔺روغن دنبه گوسفند
🌟حالت #تهوع دوران #بارداری
یک سوم قاشق چایخوری پودر زنجبیل را وسط ناهار و شام میل کنید.
🍹نوشیدنی #لاغر کننده و #چربی_سوز
یک عدد پرتقال را با پوست به دقت بشویید و با پوست خرد کنید. سه عدد لیمو ترش تازه را نیز خوب بشویید و با پوست خرد کنید. پرتقال ها و لیمو ترش ها را به همراه 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 2 قاشق غذاخوری عسل و یک لیتر آب در یک ظرف شیشه ای بریزید و آن را برای مدت 5 دقیقه روی حرارت قرار دهید.
بعد از این مدت از روی حرارت بردارید و 5 دقیقه آن را کنار بگذارید.
بعد از این مدت آن را در صافی بریزید و مواد را فشرده کنید تا عصاره گیری کامل انجام شود. سپس آن را صاف کنید.
روزی 4 استکان از این محلول را مصرف کنید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🔮 شناخت بهتر و راحت تر ۴ #مزاج ذاتی:
🔰🌹 افرادی که سینه ای فراخ و پهن و اندام های بزرگ دارند و عروق برجسته و نبضی قوی دارند و همچنین بصورت طبیعی عضلات سفت و بزرگ و تاندون های ظریف تری داشته باشند و موی سرشان پر پشت و کلفت باشد گرم مزاج هستند.
🔰🌷 اگر فردی اندام ها و سینه اش کوچک باشد و نبض ضعیف و رگ ها برجسته نباشند و عضلاتی ظریف داشته باشد و موی سر نازک و کم پشت باشد و زودتر از سن معمول سفید بشود، این افراد سرد مزاج هستند.
🌸 مزاج ذاتی به ۴ دسته تقسیم می شوند 👇👇
دو دسته #لاغر
دو دسته #فربه
🆔 @salaamatkadeh ✔️
💠اقسام #لاغر ها (افراد غیر فربه):
🔰🌷 #سوداوی ها:
لاغرهایی که رنگ پوستشان یا بسیار سفید، یا سفید مایل به رُصاصی (سربی)، یا سفید مایل به سبز است، و پوستی نرم و با رگهای باریک دارند و کمخون هستند و معمولا گروه خونی آن ها A یا O می باشد ⬅️ دارای مزاج اصلی سرد و خشک میباشند.
🔰🌹 #صفراوی ها:
لاغرهایی که سیاه چرده یا سیاه چردگان مایل به سرخی یا گندم گونی هستند که پوست بدنشان صلب (سفت) و درشت (زبر) است و رگهای فراخ و گشاده دارند و نسبت به دسته اوّل لاغرها گوشتالودتر میباشند و مفاصلشان قوی و دارای استخوان های قابل مشاهده و برجسته ای دارند یا غضروف و بینی آن ها برجسته و واضح است و معمولا دارای گروه خونی AB هستند ⬅️ اینان دارای مزاج اصلی گرم و خشک هستند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅ افراد #لاغر که قصد دارند #چاق شوند
👌 اگر به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون، به صورت ناشتا استفاده کنند، باعث افزایش اشتها در نتیجه چاق میشوند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
معجون #لاغر کننده طب سنتی حتما افراد چاق و دارای اضافه وزن استفاده کنند👇
🍹۱ لیوان آب ولرم
🍹۲ قاشق گلاب
🍹۲ قاشق خاکشیر
🍹ا قاشق آبلیمو
به مدت ۱۳ روز مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️