#شربت_انجیر 📌خواص درمانی مفید در درمان #یبوست اطفال مناسب در تسکین درد #گلو و #سرفه مفید در درمان #یبوست شدید سرشار از انرژی و جلوگیری از #ضعف_عضلات درمان #کمخونی و ضعف جسمانی مناسب برای افراد دارای #کلسترول بالا و #اسید_اوریک بالا مفید در رفع #تشنگی و #عطش زیاد مفید در پیشگیری از #سرطان_روده درمان #نفخ و باد معده مفید در مقابله با #افسردگی و بیماری های عصبی مفید برای افراد #لاغر و کم اشتها #تقویت_جنسی 🔸مواد لازم انجیر خشک     500 گرم شکر قهوه ای            750 گرم آب                 1/5 لیتر گلاب              یک قاشق غذاخوری جوهر لیمو       یک قاشق چایخوری ✅طرز تهیه شربت انجیر دستورالعمل حاضر یکی از سریعترین و اقتصادی ترین روش ها برای تهیه شربت انجیر بوده که به سادگی این امر برای هر فردی که علاقمند به تهیه این ماده شفابخش است را در کوتاه ترین زمان ممکن امکانپذیر می کند. ابتدا انجیر را پس از بررسی، پاکسازی و جدا کردن دم در آب به مدت 2 ساعت خیس کرده و سپس با استفاده از مخلوط کن آنها را کاملاً به صورت یکدست خرد و نرم کنید. مخلوط را داخل قابلمه فلزی ریخته روی حرارت ملایم قرار داده و شکر را اضافه کنید، پس از گذشت زمانی از جوش آمدن مخلوط کف بر روی سطح مخلوط جمع می شود که باید آنها را از مخلوط جدا کرده و به خارج از قابلمه منتقل کنید که این امر باعث جلوگیری از سر ریز و همچنین تغییر طعم می شود. پس از اینکه مخلوط کاملاً قوام آورد گلاب و جوهر لیمو را اضافه کرده و با استفاده از یک صافی که سوراخ های ریز داشته باشد مخلوط بدست آمده را صاف و پس از آنکه خنک شد به بطری های مورد نظر منتقل و در جایی دور از نور مستقیم و خنک نگهداری می کنیم. 👌روش مصرف می توان روزانه  یک تا سه نوبت ، هر نوبت یک قاشق غذاخوری به همراه یک لیوان آب سرد میل نمود. ⚠️نکات مهم برای افراد دیابتی به دلیل وجود قند فراوان مناسب نبوده و این افراد در صورت تمایل با داشتن برنامه تغذیه ای مناسب و کنترل صحیح قند خون خود می توانند استفاده کنند.افرادی که مبتلا به  سندروم روده تحریک پذیرهستند باید از مصرف این شربت خودداری کنند. به یاد داشته باشید که مصرف هیچکونه مایعات قبل و بلافاصله بعد از غذا توصیه نمی شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سرطان_روده ✍🏻 پیشگیری: خوردن اسفناج روزی نيم ساعت پياده ‌روی از سه روز کمتر گوشت قرمز (مخصوصاً گوشت گاو) نخوردن عدم مصرف دخانيات عدم مصرف الکل مست کننده تست غربالگری بالای ۵۰ سال ✅درمان: خوردن لَبُو خوردن کاهو (بدون سُس) خوردن هويج زرد (زردک) شب قبل از خواب: برگ سَداب نان جو سبوس دار و سوپ جو و آش جو ضدّ سرطان روده است، مصرف زنجفيل (جينجرول مهمّ‌ترين جزء تشکيل دهنده زنجفيل است که مسؤول ايجاد طعم و مزه در اين گياه است و از رشد سلّولهاي سرطاني مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگيري مي‌کند). •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📌بهبود #سرطان_روده ⛔️پیشگیری: خوردن اسفناج، روزی نیم ساعت پیاده‌روی، از سه روز کمتر گوشت قرمز (مخصوصاً گوشت گاو) نخوردن، عدم مصرف دخانیات، عدم مصرف الکل مست کننده، تست غربالگری بالای 50 سال ✅درمان: 1ـ خوردن لَبُو 2ـ خوردن کاهو (بدون سُس) 3ـ خوردن هویج زرد (زردک) 4ـ شب قبل از خواب: برگ سَداب 5ـ نان جو سبوس دار و سوپ جو و آش جو ضدّ سرطان روده است 6ـ مصرف زنجفیل (جینجرول مهمّ‌ترین جزء تشکیل دهندۀ زنجفیل است که مسؤول ایجاد طعم و مزه در این گیاه است و از رشد سلّولهای سرطانی مخصوصا سرطان رودۀ بزرگ در انسان جلوگیری می‌کند). •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•