🌺✨چند نکته #سلامتی✨🌺
🍀👈خوردن یک برگ #کاهو قبل صبحانه به مدت بیست روز #چربی_کبد رو از بین می برد.
💐👈ورزش صبح گاهی 7 برابر ساعات دیگر روز روند #چربی_سوزی را افزایش می دهد.
⛔️👈هر یک لیوان #نوشابه معادل 13 قاشق شکر دارد.
⛔️👈هرگز به بدن #گرسنگی ندهید چون بعد از گرسنگی طولانی اگر غذا بخورید بدن همه غذا را به چربی تبدیل کرده و ذخیره می کند.
🍃👈 کسانی که می خواهند وزن کم کنند بعد از وعده نهار و شام یک قاشق #سماق پودر شده بخورند.
☘👈 3 ساعت بعد از خوردن نهار، خوردن یک سیب ترش باعث شکستن چربیهای قهوه ای شکم می شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🔺اگر روی #مسواک خود مقداری #سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل یک دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت #لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🔖 دمنوشی از دانه های سحرانگیز
✔️در کنترل فشار خون، کنترل چربی خون، کم کردن از شدت خون‌ریزی قاعدگی، حتی در کنترل خون‌ریزی بینی، در تنظیم اوره بدن و کنترل بیماری نقرس کنترل قند خون در دیابت ....!
❓اگر گفتید چه دمنوشی همه این کارها را می‌تواند انجام دهد!؟
✅بله درست است دانه‌های سحر انگیز #سماق به خصوص در برندهایی که بدون هسته، سماق را آسیاب می‌کنند!
🔸آنتی اکسیدان‌های این میوه خشک شده و ترش مزه و اندک گس، در کنار تانن، ویتامین ث، پروتئین و فیبر حتی در جوانسازی پوست و مو نیز توصیه شده‌اند.
🔹وقتی روی گوشت قرمز پاشیده میشود اجازه نمی‌دهد مواد مضر آن جذب شوند و کمک میکند از راه روده دفع شوند.
در ویار بارداری نیز دمنوش دلچسبی است که از شدت تهوع مادر می‌کاهد.
🌀کافی است نیم ساعت در آب جوش، با درب بسته دم بکشد سپس صاف کنید و بنوشید. در دمنوش به سبب صاف شدن انواع با هسته آسیاب شده نیز، منعی ندارند ولی برای مصرف همراه غذا بهتر است بدون هسته، آسیاب شده، میل شود.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
🆔 @salaamatkadeh ✔️
⁉️چرا همراه کباب، #سماق مصرف کنیم ؟🤔
سماق بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا که در قسمت های سوخته کباب ایجاد میشود، جلوگیری میکند.
از آنجا که گوشت مورد استفاده برای طبخ کباب چرب است، سماق موجب کاهش کلسترول و جذب چربی موجود در آن میشود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
#سماق برای دندان
✍اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل 1 دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
8.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مکیدن #سماق جایگزین آسپرین و کلی خواص درمانی دیگر
🆔 @salaamatkadeh ✔️
9.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راهکار مناسبی برای استفاده از #سماق
https://eitaa.com/joinchat/3794141237C4e4e595996