⁣✳️فواید شگفت انگیز خرما در بارداری👇 🔸بلند قد شدن نوزاد 🔸 جلوگیری از نقایص مادرزادی 🔸 رشد استخوان جنین 🔸تامین آهن زنان باردار 🔸جلوگیری از مشکل کلیوی 🔸 زایمان آسان تر #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️علاقه به دسرهای شیرین به مرورچهره راپیرمیکند بدلیل👇 🔸تخریب دندانها 🔸ازدست رفتن درخشندگی پوست 🔸ایجاد حلقه سیاه وافزایش خطوط دورچشم 🔸ازدست رفتن برآمدگیهای زیبای صورت وبازشدن منافذپوست #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آمار کرونا یکشنبه ۲ مرداد مبتلایان جدید: ۸۸۳۱ نفر جان‌باختگان: ۳۴ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️عوارض رابطه در قاعدگی👇 🔹انتقال بیشتر بیماریهای مقاربتی 🔸ابتلا بیشتر به عفونت ها 🔹بهم خوردن نظم سیکل ماهانه 🔸افرایش خونریزی و کم خونی #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/ ۷ توصیه ی ساده برای پیشگیری از بوی بد عرق #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ شب ها خواب راحت ندارید؟👇 🔸 به جای مصرف دارو این ۷ مورد را رعایت کنید تا به سادگی به یک خواب شیرین و راحت بروید. #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️نخوردن صبحانه باعث ایجاد خستگی می شود 🔸صبح ها بعد از یک مدت طولانی غذا نخوردن سطح گلیکوژن خون پایین می آید و باید برای کار کردن انرژی خود را باز یابید. بعد از خوردن صبحانه بدن شما شروع به شکستن اسیدهای چرب می کند تا انرژی مورد نیازتان را تولید کند. اگر صبحانه نخوردی حتی اگر احساس خوبی داشته باشید چند ساعت بعد خستگی به سراغتان می آید. #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ به غذاي كودك نمك و ادويه های تند نزنيد زیرا کلیه های کودک نمی‌تواند میزان زیاد نمک را بپذیرد. 🔹مصرف زیاد نمک به کلیه کودک آسیب می‌رساند. #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️شیرین بیان به تنظیم قاعدگی در خانم‌ هایی که دچار بی‌ نظمی هستند کمک میکند. 🔸برای خانم‌ هایی که میزان تستوسترون بالا و استروژن پایین دارند و دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آمار کرونا دو شنبه ۳ مرداد مبتلایان جدید: ۹۷۷۵ نفر جان‌باختگان: ۳۳ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ترمیم کلاژن پوست👇 🔸روغن هسته ی انگور دارای فلانوئید پروآنتوسیانیدین است. این فلانوئیدها رادیکالهای آزاد را ازبین برده و کلاژن را ترمیم میکنند. در نتیجه احساس میکنید پوست شما محکم شده و نشانه های آسیب پوستی کم شده اند. در نتیجه ی ترمیم کلاژن پوست شما جوان بنظر رسیده و بسیار نرم خواهد بود. #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب :👇 🔹کاهش وزن، 🔹سلامت و شادابی پوست، 🔹کاهش خطر ابتلا به سرطان، 🔹سلامت مغز، 🔹تسکین سیاه سرفه، 🔹کاهش درد مفاصل می شود #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman