🔴 دلایل چین و چروک پوست که هیچ ربطی به افزایش سن ندارد ...
☜نور خورشید
☜ آلودگی
☜کمبود خواب
☜ استرس
☜ شکر
☜جمع کردن چشم ها
☜خوردن نوشیدنی با نی
☜پوست خشک
☜استعمال دخانیات
#زیبایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 هنگام تشنگی آب ننوشید ...
مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است
☜آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند و باعث ایجاد سنگ کلیه میشود.
#نوشابه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چرا باید بعد از ظهرها بخوابیم ...
تحقیقات نشان داده است که خوابیدن در عصر،بعد از ظهر باعث میشود که ایست قلبی به حد میزانی کاهش یابد
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 برخی خوردنی‌های مضر برای زن حامله ...
☜ خوردنی و نوشیدنی های بسیارگرم یا بسیارسرد
☜ آنچه قاعدہ آور است
☜ مواد تند و تیز مانند سرکه، باقلای مصری، زیتون خام، فلفل و امثال آن
#بارداری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خوراکیهایی که بدنتان را از ســـــــموم پاک و از مسمومیت یا ایجاد کبد چرب پیشگیری میکند ...
زردچوبه
تخم آفتابگردان
فلفل دلمه ای
لیمو ترش
لوبیا سبز
شلغم
گردو
شاهی
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 شکستن قلنج گردن بسیار خطرناک است ...
☜این کار ممکن است باعث پارگی شریان های گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته ، کما یا مرگ را در پی دارد!
#قولنج
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آیا میدانید پفک موجب عقیمی وناباروری
در کودکان میگردد ...
☜ پفک حاوي تارترازین«ماده قرمزونارنجي رنگ» سبب اختلالات رفتاری و اضطراب وپرخاشگری و ناباروری در اطفال میشود
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید...
تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است.
هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر میشود.
#آب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 با این خوراکیـها از ســــرطان در امان بمانید ...
☜زردچوبه
☜کلم بروکلی
☜گوجه فرنگی
☜زغال اخته
☜چای سبز
☜مارچوبه و ...
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مزایای سلامتی گردو که نمی دانستید ...
☜افزایش سلامت قلب
☜خواص ضد التهابی
☜خواص آنتی اکسیدانی
☜کاهش خطر ابتلا به دیابت
☜کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
☜بهبود قدرت باروری درمردان
#گردو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman