🔴 صبح ها تخم مرغ بخورید... آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند و همچنين از ریزش مو وچروک شدن پوست جلوگیری می کند! #تخم_مرغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علت گریه نوزادان چیست... گرسنگی سر وصدا نیاز به خواب نیاز به محبت دمای هوای نامساعد پوشک کثیف دل درد درد دندان #نوزادان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شیرو زعفران... به شیر ولرم زعفران اضافه کنیدوقبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید همچنید زعفران اثر مسکن درد دارد زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد و سرفع را رفع میکند #زعفران #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هنگام ورود به حمام یک مرتبه سر را آب نزنید... دمای حمام با بدن ناسازگار است و موجب سردرد و میگرن می شود❗️ 👈🏻 ابتدا پاها و دستها و بدن و سایر اعضا و در نهایت سر را بخیسانید 🛀 #حمام #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 انتقال "سل پوستی" ازماهی قرمز به انسان... این بیماری ازتماس ماهی یا آب آن با زخمهای روی دست انسان منتقل می شود! در تماس باماهی ازدستکش استفاده کنیم #ماهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴‍ چه ورزش‌هایی بیشتر به زانو فشارمی آورند... 》فوتبالیست‌های حرفه‌ای 》دوندگان استقامت 》وزنه‌برداران المپیکی 》و کشتی‌گیران ۳تا۷ برابر بیشتر از دیگر ورزشکاران به آرتروز زانو دچارند #ورزش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سیاهدانه 640 ماده ی موثره دارد و غنی ترین دانه در طبیعت است... ضد سرطان و ضد انگل است هضم غذا را بهتر می‌کند نور چشم را زیاد می‌کند پوست را شاداب می‌کند کلیه ها را فعال می‌کند جلوی سفیدی مو را میگردد #سیاهدانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ویژگی نوشیدن چای تازه دم‌... 👈🏻باعث تسریع حرکات تنفسی 👈🏻بالا رفتن سرعت گردش خون 👈🏻رفع بی حوصلگی وخواب‌آلودگی 👈🏻احساس تجدید نیرو 👈🏻تقویت نیروی فکری #چای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان... باید حدود 3ساعت باشد... خوابيدن باشکم پر باعث : 👈🏻انسداد عروق 👈🏻دیدن خوابهای پریشان 👈🏻بوی بددهان و... میشود. #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آموزش تشخیص سکته مغزی ... ♡ این آموزش را به هرکس که می شناسید بفرستید شاید روزی جان یک نفر نجات داده بشود #سکته #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 کم خونی و فقر آهن یکی از رایج ترین بیماریها در ایران ... 🍢 آهن موجود در جگر از نوع زود جذب بوده و به سرعت جذب بدن می شود. ✔️ جگر گوساله، 3برابر گوشت قرمز آهن دارد. #کمخونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman