ایتا - سلامت بمان

🔴 اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛گردو را جایگزین کنید...

☆ میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد)

☆ امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود

#ماهی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.2هزار مشاهده16:33

سلامت بمان

🔴 آلوخشک خوشگلتان میکند...

☆ آلو خشک سلول‌های شمارا ازگزند پیری حفظ می‌کند،ویتامین‌هاومواد مغذی موجوددر آن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست ومحدودکردن چین وچروک‌های پوستی فوق‌العاده‌اند

#آلو_خشک
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.5هزار مشاهده16:51

سلامت بمان

🔴 پشت سر هم فیلم نبینید...

پژوهشگران چینی با بررسی بیش از 7000 نفر دریافتند مشاهده طولانی مدت فیلم بخصوص قبل از خواب بر روی آرامش روحی فرد تاثیر منفی می گذارد.

#روانشناسی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.1هزار مشاهده17:11

سلامت بمان

#صبح_بخیر
بارِ 
دیگر 
صبح شد 
بیدار شد این زندگی 
ای تمام حــــس بودن هاے من 
صبحت 
بخیر🌱💚

👤 #نزار_قبانی

3.1هزار مشاهده05:41

salamatbeman

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

3هزار مشاهده05:41

سلامت بمان

🔴 منشا بیماری MS چیست ...


🔹حرص خوردن بیش ازحد
▫️حساس و زود رنج بودن
🔹عصبی شدن
▫️خوردن بیش از حد غذاهای سرد
🔹بی خوابی به مدت طولانی

 برای عزیزانتون بفرستید !


#پزشکی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.3هزار مشاهده06:05

سلامت بمان

🔴 مهم نیست که زیبا باشی,زیبایی در این است که مهم باشی
حتی برای یک نفر
"نلسون ماندلا"


#سخن_بزرگان
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.7هزار مشاهده06:26

سلامت بمان

هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼

اگــه
🌟#گرفتارے
🌟#بیمارے
🌟#قرض دارے😞
🌟 #یاھرنیتی کہ بدلت ھست وھیچ کس جزخداازش خبرندارہ😭

⚜میـخـوای مــعـجـزه واقـعـی بـاچـشـمـات بـبـیـنـی⁉️
⚜میـخـوای بـه تـمـام خواسـته هاو آرزوهـات بـرسی⁉️
 
📿 فقط یک امروز رو فرصت داری که این نماز بخونی و به #حـوائـجت قلبیت برسی پــس ایــن فرصت طــلایــی از دست نــده 😍👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/957415748C102291c70b

209.6هزار مشاهده06:27

سلامت بمان

هدایت شده از ✔ ترفند | Tarfand

اگه برای باز شدن قفل🔐 زندگیت عجله داری 
اول #نیت کن، بعد بـزن رو قلب‌ها تا حـاجــت روا شــی😇👇

                  ❤️❤️     ❤️❤️
               ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
            ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
                  ❤️❤️❤️❤️❤️
                         ❤️❤️❤️ 
                               ❤️

🙏مطمئنم پشیمون نشی چون از بین هزاران نفر فقط تو انتخاب شدی.. ✨ 👆

32.6هزار مشاهده06:27

سلامت بمان

🔴 عوارض گوشت منجمد...

☆ بروز بیماری هایی مانند رماتیسم،ام اس
☆ ناراحتی های پوستی مثل تیرگی پوست
☆ سفید شدن زودرس موها

#گوشت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.7هزار مشاهده06:42

سلامت بمان

🔴 مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید از مصرف بی‌رویه ...

☆ ماست،دوغ
☆ خیار،گوجه،کاهو
☆ ماکارونی،سالاد اولویه  پرهیز کنند

#مزاج
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

1 مشاهده07:00

سلامت بمان

چند نفر دیگه کمک بفرمائید پنجاه تومن صد تومن اگه بیشترم میتونین خداخیرتون بده هرچقد میتونین بنده خدا منتظرن ان شاءالله خداوند چند برابر بهتون برگردونه😞 🤲

1 مشاهده07:05

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی