🌼در اولین ساعات روز هفته ✨ از خدای مهربان ... 🌼قشنگترین، آرامش‌بخش‌ترین، ✨و بهترین روزها را برایتان آرزومندم.. 🌻سلام صبح شما بخیر 🌻اول هفته خوبی پیش رو داشته باشید

🔴 6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن... کاهش استرس بهبود سلامت چشم‌ها افزایش انرژی بدن کاهش بیماری های قلبی پیشگیری از ابتلا به سرطان کاهش علائم پیری #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 وجود حلقه سفید دور قرنیه چشم میتواند... 🔺نشانه چربی خون بالا و 🔺مشکلات قلبی عروقی باشد. ‏ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هر لقمه را بیست بار بجوید... اگر به سلامتی و اضافه نکردن وزنتان علاقه مندید آرامتر غذا بخورید. #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 انسانها به سه دلیل پشت سرتان حرف میزنند... ▫️وقتی نمیتوانند در حد شما باشند 🔹وقتی چیزی که شما دارید را ندارند ▫️ وقتی می خواهند از سبک زندگی شما تقلید کنند ؛اما نمیتوانند... #روانشناسی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شاید بنظرتان عجیب باشد... اما هندوانه هم دارای جنسیت است : هندوانه نر کشیده تر است و آب بیشتر دارد در حالیکه هندوانه ماده دایره‌ای شکل و شیرین تر است! #هندوانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پول یکی از نعمتهای خدا... پول به تنهائی نمی تواند خوشبختی بیاورد، اما نداشتن آن حتما بدبختی می آورد #سخن_بزرگان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هضم سیب زمینی چه مدت زمان میبرد... 👈سیب زمینی آب پز ظرف 2 ساعت هضم ميشود 👈سيب زمینی پخته شده در آتش؛ظرف 1 ساعت در معده هضم خواهد شد 👈سیب زمینی سرخ کرده ظرف12ساعت نصفش هضم ونصفش از طريق روده دفع میشود #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قابل توجه خانم هایی که رژیم های لاغری می گیرند... اگر می خواهید زیر چشمتان تیره و گود نشود حتما آب میوه بخورید و از دیر خوابیدن پرهیز کنید #رژیم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 در لیوان پلاستیکی چای ننوشید... اين ظروف به‌خصوص در مجاورت با نوشيدني‌هاي داغ به سرعت موادسمي و خطرناك نفتي ازاد میکند #چای ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸🍃 🌸در این عصر دلپذیر دیدگانت ازهمیشہ شادتر 🌸شهر قلبت زنده و آبادتر غُصہ ‌هایت دم بہ دم ای مهربان 🌸در گذرگاه زمان بَربادتر عصرتـون بخیر و شادی🌸🌿