ایتا - سلامت بمان

عـشق و مـحـبـت💜🌿 

ردپای خدا در زندگی ست🌿💜

امـــــیـــدوارم زنــدگــیـتـون💜🌿

پر از ردپای خدا باشد...🌿💜

روزتـــــــــون بخیــــــــر🌿💜

2.8هزار مشاهده05:35

salamatbeman

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

2.6هزار مشاهده05:37

سلامت بمان

🔴 ادرار خود را نگه ندارید چرا که باعث...


▪️تب
▫️کیست
▪️سنگ کلیه
▫️عفونت معده
▪️درد هنگام دفع
▫️عفونت مجرای ادراری
▪️درد قسمت تحتانی شکم 
▫️تورم مثانه و خطر بروز سرطان


#ادرار
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.3هزار مشاهده05:54

سلامت بمان

🔴 مصرف تخم مرغ با گوجه بیشتر باعث کاهش کلسترول می شود تا کاهو...


علت آن ویتامین c بسیار بالای گوجه است که به کنترل کلسترول خون کمک می کند

#کلسترول
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.4هزار مشاهده06:13

سلامت بمان

🔴 مواد غذايي خــون ساز ...


▫️ جگر و قلوه
▪️ گوشت قرمز و ماهی
▫️ زرده تخم ‌مرغ
▪️ جعفری
▫️ اسفناج
▪️ عدس و لوبیا
▫️ برگه زرد آلو
▪️ لبو
▫️ انار 
▪️ هويج
▫️ آب پرتقال
▪️ گوجه فرنگي


#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.4هزار مشاهده06:34

سلامت بمان

🔴 ۴ روش برای جلوگیری از چروک پوست صورت...


🔹 ماساژ صورت
🔹 مصرف آب کافی
🔹 مصرف بادام
🔹 مصرف میوه حداقل روزانه 100 گرم


#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.3هزار مشاهده06:59

سلامت بمان

🔴 هر زن در طول عمرش چقدر رژ لب میخورد...

زنان در طول عمرشان به طور
 متوسط 2 تا 3 کیلو رژ لب میخورند؟! 

#رژ_لب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.3هزار مشاهده07:20

سلامت بمان

🔴 سکته مغزی، زمانی اتفاق می افتدکه رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود...


🌀 علایم آن

🔖 سردرد بدون علت
🔖 سرگیجه موقع راه رفتن
🔖 بروز مشکل ناگهانی در صحبت کردن


#سکته
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.5هزار مشاهده08:27

سلامت بمان

🔴 مصرف قهوه در دوران بارداری سرطان‌زاست...

متخصصان هشدار دادند
کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری روزانه ۲فنجان قهوه مصرف کرده‌اند، بیشتر درمعرض ابتلا به سرطان خون هستند.

#بارداری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.7هزار مشاهده08:51

سلامت بمان

🔴 بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شبها قبل از خواب است...

 و باید از مصرف همزمان ان با شیر به شدت خوداری کرد ! 

#قرص_آهن
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3هزار مشاهده10:24

سلامت بمان

🌺🍃عصرتون معطر به
🌺🍃بوے مهربانی
🌺🍃دلتون غرق عشق و محبت
🌺🍃لبتـون خنـدون😊
🌺🍃زندگیتون مملو از آرامش
🌺🍃دقیقه هاتون بی نظیر
🌺🍃و لحظاتتون شیرین و ناب

🌺🍃عصر تون بخیر وخوشی☕

#عصر_بخیر

1 مشاهده13:31

salamatbeman

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده13:31

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی