🔴 پس از مسواک زدن دندان‌هایتان را سریع نشویید ... 🔹همه ما برای شستن دندان‌هایمان از آب بلافاصله بعد از مسواک زدن استفاده می‌کنیم. اما این کار بخش زیادی از فلوراید را از روی دندان‌هایمان پاک می‌کند و اثربخشی آن را به حداقل می‌رساند. 🔸اگر می‌خواهید بعد از مسواک زدن دهان‌تان را بشویید، به‌جای آب از نوعی دهان‌شویه غیرالکلی استفاده کنید. همچنین حداقل نیم‌ ساعت بعد از مسواک زدن آب ننوشید و مواد غذایی نخورید. #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 جالبه بدونید که ؛ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد ... یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند. #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 حرص نخورید تا رنگ موهایتان برگردد ... همونطور که میدونید تحقیقات نشون داده موها به علت استرس زیاد سفید و خاکستری میشه. این تغییر رنگ ربطی به سن نداره و ممکنه در هر سنی اتفاق بیوفته نکته‌ی جالبی که اخیر بهش پی بردند اینه که اگر این استرس جای خودش رو به خوشحالی بده، موها هم شروع می‌کنند به مشکی شدن یا به رنگ سابق خودشون بر می‌گردند اگر موهاتون بخاطر حرص خوردن سفید شده خیلی به فکر رنگ‌ کردن اونها هم نباشید همین که خوش بگذرونید رنگ موهاتون بر میگرده #مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تشخیص بیماری‌ها از روی پا ... ▫️استفاده از کفش‌های نامناسب، آناتومی طبیعی پا را به هم میزند و باعث ایجاد تغییر شکل و درد در پا میگردد ▫️بسیاری از بیماری‌های سیستمیتک روی پا اثر میگذارند. بیماران دیابتی، به تدریج دچار میخچه پا و نوروپاتی محیطی همراه با اختلال حسی میشوند که به پیدایش زخم در نقاط تحت فشار پا منجر میشوند ▫️مبتلایان به بیماریهای عروق محیطی و تصلب شرائین به علت احساس سوزش و خارش و خاراندن شدید دچار گسیختگی وزخم پوستی میشوند ▫️آرتریت روماتوئید نیز باعث تغییر شکل پا میشوند. بیماریهای پوستی نظیر زگیل‌های کف پا و عفونت‌های قارچی به طور شایع پوست را درگیر میکنند #پا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌺فرﺍﺗﺮ ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ 🍃ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ 🌺ﻓﺮﺍﺗﺮ ﺍﺯ ﻟﻤﺲ ﮐﺮﺩﻥ 🍃ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻦ 🌺ﻓﺮﺍﺗﺮ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﯾﺴﺘﻦ 🍃ﻧﻈﺎﺭﻩ ﮐﻦ 🌺ﻓﺮﺍﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ 🍃ﺟﺬﺏ ﮐﻦ فراتر از همیشه محبت کن 🌺🍃 #عصر اولین روز ماه رمضان مبارک

🔴 ارتباط بیماری های لثه و سایر اندام های بدن ... تو التهاب لثه فاکتورهای التهابی مثل اینترلوکین های ۱و۶ ؛در خون بالا میرن که میتونن زمینه ساز مشکلات قلبی و عروقی مثل عفونت دریچه های قلب وسفت شدن عروق بشن اگر باز نادیده گرفته بشن میتونن باعث سکته ی قلبی و مغزی بشن التهاب لثه حتی باعث افزایش قند خون میشه پس در افراد دیابتی کنترل و رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار اهمیت داره تاثیر دیگر التهاب لثه در خانم های باردار است که میتونه باعث زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم بشه که این نوزادن زودرس معمولا مشکلات تنفسی دارن #لثه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علائم پارکینسون در افراد مختلف ... ▫️لرزش کلی بدن ▫️ثابت شدن حالت صورت ▫️خمیدگی بدن ▫️اختلال در تکلم صحیح ▫️اختلال در بلع غذا ▫️آبریزش دهان ▫️اختلال خلق ▫️اختلال حس بویایی ▫️خیرگی چشم به دلیل کاهش پلک زدن #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فشار خون بالا باعث بروز چه بیماری‎هایی است ... ببینید👆 #فشار_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد ... خوابیدنتان سخت تر می شود اضافه وزن پیدا می کنید عضلات خود را از دست می دهید روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت دیرتر لاغر می شوید #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نوشیدن آب سرد بعد از غذا برای شما سم و سرطان زا است ... دلیل آن هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند. زمانی که این رسوب‌ها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریع‌تر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان میشود. #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شاد باشید تا سالم بمانید ... غلظت پلاسمای خون افراد شاد پایینتر از حدی است که بیشتر بیماری ها را مجاب به فعالیت کند، به همین دلیل شادی اولین دلیل برای بیمار نشدن است. #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman