#عشق را..    شادی را..          ورنگ‌ها را..    به زندگی دعوت کن💌     که می‌گذرد مثلِ باد     این بهارِ عمر... ‌‌‌‌‌‌‌

🔴 دلایل چین و چروک پوست که هیچ ربطی به افزایش سن ندارد... ☜نور خورشید ☜ آلودگی ☜کمبود خواب ☜ استرس ☜ شکر ☜جمع کردن چشم ها ☜خوردن نوشیدنی با نی ☜پوست خشک ☜استعمال دخانیات #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلیل ناراحتی و دعوا بین زوجین... 👈🏻خانه نشینی 👈🏻 ساعات کاری اضافه 👈🏻 عدم رسیدگی به وضع ظاهری 👈🏻 بی توجهی 👈🏻 حسادت مفرط 👈🏻 نگاه منفی به خانواده همسر 👈🏻 نبود برنامه 👈🏻 سکوت #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف آب بعد از حمام ممنوع است ... 👈🏻 آب اگر بعد از حمام مصرف شود به سلسله اعصاب مرکزی صدمه میزند و باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی میشود #حمام #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نان جو از سفيد شدن مو جلوگيري مي كند... سلامت قلب را تضمين مي كند. افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو مي خورند نسبت به ساير افراد كالري بيشتري مي سوزانند. #نان_جو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نوشیدن چای پر رنگ سببِ ... ☜ کم خونی ☜ ریزش مو ☜ عصبانیت ☜ کم اشتهایی ☜ خستگی زودرس ☜ و بی حوصلگی می شود. #چای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوارڪی های موثر در افزایش قد ... 👈🏻 نخودفرنگی 👈🏻 سیب زمینی 👈🏻 لبنیات 👈🏻 هویج 👈🏻 حبوبات 👈🏻 بادام زمینی و گردو 👈🏻 سیب و موز 👈🏻 مرغ و تخم مرغ #افزایش_قد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر این علائم را دارید، حتما تست دیابت بدهید... ☜ تشنگی مفرط ☜ تکرر ادرار ☜ خواب آلودگی مفرط ☜ لاغری بی دلیل #دیابت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 جوجه رنگی‌های خطرناک ... کارشناسان دامپزشکی تاکیدکردند احتمال انتقال « بیماری سالمونلوز » از جوجه‌ها به انسان وجود دارد مراقب باشید علائم : پیچش شکم، بدن درد، اسهال و استفراغ شدید! #جوجه_رنگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید... این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب می شود سریع تر به خواب روید! #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تاثیر عمیق ساعت خواب بر سلامتی... متن تصویر بالا را مطالعه کنید و برای عزیزانتان ارسال کنید مخصوصا کسانیکه شب زنده دار هستند! #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علائمی که آقایان باید جدی بگیرند... ☜ درد قفسه سینه ☜شکم بزرگ ☜بی میلی جنسی ☜تکرر ادرار ☜اعتیاد به داروهای مجاز داشتن علائم بالا= مراجعه به پزشک #آقایان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اشتباهات رایج در درمان سوختگی... 👈 خمیردندان 👈 روغن یا اسانس 👈 کره 👈 سفیده تخم‌مرغ 👈 یخ استفاده از این مواد نه تنها مفید نیستند بلکه حتی می‌توانند شدت سوختگی را افزایش دهند. #سوختگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مراقبت از چشم‌ها در دیابتی‌ها... کنترل قند خون کنترل فشار خون بررسی سطح کلسترول خون سالم غذا بخورید سیگار نکشید ورزش کنید مصرف میوه‌ها، سبزیجات ، پروتئین‌های بدون چربی #دیابت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان... 💢تلویزیون و فضای مجازی 💢خانه نشینی مرد 💢عدم رسیدگی به وضع ظاهری 💢بی توجهی 💢نگاه منفی به خانواده همسر 💢سکوت و عدم گفتگو درباره مشکلات #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گياهانی که شير مادر را افزایش می دهند ... ☜دانه شنبليله ☜دانه رازيانه ☜دانه شويد ☜گياه يونجه ☜دانه کنگر شيري ☜برگ گزنه ☜ريشه گل ختمي ☜دانه زيره سياه #شیر_مادر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مهم ترین ارثی که والدین برای فرزندان می گذارند ... 🔸اعتماد بنفس: باور به توانایی خود 🔸عزت نفس: احساس ارزشمندی راجع به خود #فرزند_پروری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص و فواید ویتامین E برای مردان... ☜افزایش اسپرم ☜بهبود سلامت قلب ☜افزایش میل جنسی ☜تقویت سیستم ایمنی بدن ☜محافظت دربرابر سرطان پروستات #آقایان #ویتامین ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مضرات گیاه خواری طولانی مدت... گیاه خواری دائم باعث • کمخونی • فقر آهن • احساس ضعف و خستگی • سردی مزاج • لرز و کسالت میشود #گیاهخواری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر "سیـــر" نمیخورید ، بجای آن "مــــرزه" بخورید... مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ⁣کینه ها را فراموش كنيد... نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود كينه توزي فشار خون و قند خون را بالا ميبرد #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نخوردن شام باعث لاغری نمی‌شود ... ببینید👆 #لاغری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هر روز خیار بخورید... خوردن خیار در شب بیشتر میتوانداز ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد 👌🏻 #خیار #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوامل مؤثر در نازک شدن تار مو... 🌡کمبود آهن 😓استرس 💦شامپو غذاهای سرشار از بیوتین و پروتئین بخوریم 👈🏻تخم مرغ 👈🏻گل کلم 👈🏻ماهی سالمون 👈🏻تخمه آفتابگردان #مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دستمال توالت رنگی و معطر باعث... 🛑 عفونت‌های قارچی 🛑 آلرژی و التهاب 🛑 سرطان دهان رحم 🛑 عفونت‌های مجاری ادراری # دستمال_توالت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman