eitaa logo
سلامت بمان
59.3هزار دنبال‌کننده
17.7هزار عکس
1.1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⚪️۸ دلیل برای اینکه بیشتر راه برویم 🔸۱. پیاده‌روی عملکرد مغز را بهتر می‌کند 🔸۲. پیاده‌روی باعث سلامت قلب ماست 🔸۳. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کند 🔸۴. پیاده‌روی به ما برای رفع مشکلات کمک می‌کند 🔸۵. پیاده‌روی از افسردگی جلوگیری می‌کند 🔸۶. پیاده‌روی به ما کمک می‌کند پذیرنده‌تر و برون‌گرا‌تر و کمتر عصبی باشیم 🔸۷. پیاده‌روی برای سوخت‌و‌ساز بدن بهتر از بدن‌سازی است 🔸۸. پیاده‌روی حالت بدن ما را بهتر می‌کند ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
⚪️علایم : 🔸سوزش سر دل 🔸درد در قسمت چپ بدن 🔸خستگی سریع 🔸سرفه غیر قابل توقف 🔸تعریق غیر معمول 🔸درد فک و گلو درد 🔸سرگیجه 🔸تورم اندام 🔸تپش قلب 🔸خروپف ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
صبحانه ای کامل بخورید😋 ✅ هر روز صبحانه ای سرشار از فیبر و پروتئین بخورید تا علاوه بر اینکه پرانرژی باشید، سوخت و ساز بدنتان بالا برود. ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
🔴عرق گزنه ✅قطع شدن قاعدگی زنان بند آوردن هر گونه خونریزی داخلی جلوگیری از ریزش مو تسکین دهنده دردهای عضلانی ازدیاد ادرار 🍃نحوه استفاده:پس ازهر غذا 1استکان ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
🔴خواص غنچه گل محمدی ✅برطرف کننده درد های رماتیسمی، ✅افزایش میل جنسی ✅تقویت کننده قلب و معده ✅ضد اضطراب ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
🔴 ✅ اگر ورزش نمیکنید جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید. ✅تا چربی شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود. ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
🔴شاهکار شاهدانه در بدن ✅ﺩﺍﻧﻪ ﺷﺎﻫﺪﺍﻧﻪ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯﻣﻐﺬﯼﺗﺮﯾﻦ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﻫﻀﻢﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ 25%ﺩﺍﻧﻪ ﺷﺎﻫﺪﺍﻧﻪ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭسرشار از ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦE، ﻓﺴﻔﺮ، کلسیم، روی واهن است. ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
🔴رزماری و مو ✅جلوگیری از ریزش مو ✅ رشد قابل توجه مو 🍃 به شامپوی خود کمی روغن رزماری اضافه کنید هنگام استحمام اجازه دهید برای چند دقیقه شامپو بر پوست سر شما بماند و سپس آبکشی کنید. ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
🔴روغن هسته انگور ✅روغن هسته انگور سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد و یک راه موثر مبارزه با آکنه و جوش است. خاصیت ضد التهابی آن منافذ پوست را تمیز میکند. ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
🔴خواص معجزه آسای زرشک ✅غم و غصه و بی اشتهایی را از بین می برد ✅باعث هضم غذا و لاغری می شود ✅خانم هایی که دوره یائسگی آنها نزدیک است و آنهایی که اختلالات رحمی دارند ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman
🔴 و گاز معده 🍃مقداری عسل رو با پودردارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید . ✅ برای درمان نفخ میتونید از هم استفاده کنید ‌ ‌ 🆔 @salamatbeman