🔴 از خوردن همزمان چند میوه پرهیز کنید ... زیرا برخی طبیعت گرم (خربزه، انبه) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار) دارند. برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نقش بازی در رشد عاطفی کودکان ... 🔹کودک در بازی نیاز به برتری جویی را ارضا می نماید. 🔹در بازی کودک می تواند احساسات، عواطف، ترس ها، تردیدها، مهر و محبت، خشم و کینه و نگرانی ها را ابراز کند. 🔹بازی کردن باعث کم شدن تمایل به جنگجویی و ستیزه گری می شود. 🔹بازی کردن باعث افزایش برون نگری کودک می شود. #کودک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 روغن پالم ... 🔻از مصــرف مواد غذایی صنعتی 🔻که روغــــــن پالم دارند (لبنیات، 🔻بستنی، روغن ســـــــــرخ‌‌کردنی، 🔻پنیر پیتزا و ...) خودداری کنید! #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلایل فراموشی ... ▪️عوارض برخی داروها ▫️افسردگی ▪️تنش و استرس ▫️خستگی ▪️بیماری های مزمن نظیر دیابت یا قلبی ▫️افزایش سن ▪️مصرف مشروبات الکلی #حافظه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دارچین راز جوانی است ... مصرف روزانه آن انسان را سالم و جوان نگه می‌دارد. یک ضرب المثل چینی می‌گوید: اگر نصف سال مرتباً دارچین بخوریدهمیشه جوان خواهید ماند. دمنوش دارچین☕️ هر فنجان چای دارچین تنها ۲ کالری دارد. حال اگر این نوشیدنی را جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری مانند نوشابه کنیم، میزان کالری‌های دریافتی روزانه را کاهش داده‌ایم. از طرف دیگر دارچین قند خون را کنترل کرده و ثابت نگه می‌دارد. تثبیت قند خون باعث کنترل هوس‌های غذایی می‌شود. ⛔️مصرف دارچين برای زنان باردار مضر است. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌹🌸یه عصر با طراوت 💓یه دل خوش... 🌸یه لب خنـدان.... 💓یه عصر پر از احساس ناب .... 🌸همراه با یه دسته  گل زیبا 💓تقـدیم به دوستان گلم 🌸عصر تیر ماهتون خوش☕️ 💓🌸 #عصر_بخیر

🔴 جهت گرفتگی عصب دست سرد مزاجان ... هل باد و قولنجان و دارچین بصورت مخلوط دم شود,روزی ۲بار,با روغن بادام تلخ۱۵دقیقه ماساژ دهید #اعصاب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زولبیاو بامیه تیره،سرطان زاست ... زولبیا و بامیه تیره در روغنی که چندبار حرارت دیده و یا در حرارت بالا طبخ میشوند. که آنها را سرطانزا،دشمن اصلی قلب،کبد و گردش خون میکند! #رمضان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان ساده ی جوش صورت ... 📚حکیم خیراندیش #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 در فاصله افطار تا سحر جوانه گندم به همراه آبلیموی تازه میل کنید ... ✍این ترکیب برای پاک سازی بدن از سموم عالی بوده و همچنین باعث از بین رفتن چند برابریِ چربیهای شکمی میشود +مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد #افطار #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اونايي که اضافه وزن دارند ... حتما به اين نكته را عمل كنند 🔹سردل 🔹اُوق زدن 🔹سوزش معده هم درمان ميشه ✍🏻پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی #وزن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🍈اگر مشکل تنفسی دارید مصرف #طالبی را فراموش نکنید. آنتی اکسیدان موجود در آن از التهاب مزمن برونشها جلوگیری می نماید. و به دلیل خاصیت ضدالتهابی مانع تشدید علائم آسم میگردد. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman