🔘افسردگی دوران حاملگی🤰😣
✅ پاشیدن #گلاب روی صورت
✅ اجتناب از غذاهای #سودازا
✅اجتناب از غذاهای ناسالم وغیرارگانیک
✅ استفاده از میوه «#به» وسیب
🔸 میوه «به» ضدّ سودا بوده، طفل را #زیبا و حمل را آسان کرده و برای #ویار دوران #حاملگی مفید خواهد بود.
🔹 حتما میوه «به» برای زنان باردار بصورت پخته استفاده شود.
#نکته_مهم👈🏼غذای روح مادروجنین 👇🏼
مادرهای باردار سعی کنند دربارداری به اعمال عبادی بپردازند....تلاوت قرآن وخواندن دعا وذکر 🤲📿
@salamatkade_shefa
keremsazi-1-1.pdf
9.17M
🔰پی دی اف
#آموزش_کرم_سازی 😍😍
بخش اول
@salamatkade_shefa
🚨#غلظت_خون
💥دو نوع غلظت خون وجوددارد.
1⃣👈غلظت خون سرد ❄️
2⃣👈غلظت خون گرم 🔥
👈که در اولی زیادیِ سوداست و در دومی زیادی دَم است که البته باز هم ب دلیل غلظت و سوختن آن به سودا تبدیل می شود
👈پس هر دو به سودا (سردی و خشکی )منجر می شود
🔴 #غلظت_خون_گرم🔥
🔻غلظت خون پرخونی است که به علت حرارت، خون می سوزد و معمولا در بهار ایجاد می شود و عوامل دیگر هم در سوختن خون و ایجاد سودا و درنتیجه غلظت خون نقش دارند مثل مصرف فلفل، ادویه، سیر، پیاز مخصوصا در فصل بهار
از علائم آن خواب آلودگی در روز است☝️
🟣 #غلظت_خون_سرد
🔰علت غلظت خون سرد
🔻مصرف سردی ها و مواد کارخانه ای
🔻ترس شدید و ناگهانی
🔻 عدم تحرک
از علائم آن خواب رفتن و گزگز دست و پا، سرگیجه موقع بلند شدن، سردردها، تپش قلب، خون تیره، درد ماهیچه مخصوصا از زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت.
این علائم در فصل پاییز بیشتر می شود☝️
🖌دیگر عوامل موثر در #غلظت_خون
❌فشار عصبی
❌استرس واضطراب
❌ترس ناگهانی
❌سرو صدای محیط
✅به طور مختصر درمان غلظت خون #حجامت و مصرف #صاف_کننده های خون هست.
@salamatkade_shefa
📝 نسخه های خانگی
🔴درمان غلظت خون
✍جوشانده عناب ،دمکرده زرشک و آب انار که موجب صاف شدن خون ميشوند.👌
✍انجام حجامت نيز مفيد ميباشد.
✍درد گردن ،خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم غلظت خون ميباشد که ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دست و پاها مفید می باشد.
🟠البته درمان اصولی و ریشه ای
غلظت خون ،درمان غلبه مزاجیه که افزایش غلظت خون بیماریهای زیادی از جمله بیماریهای قلبی، کبد چرب، سکته و دردهای مفاصل را در پی دارد.
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تشخیص غلظت خون بدون آزمایش🌡💉
#استاد_میثم_آراسته
@salamatkade_shefa
💥درمان سیاتیک
✍🏻برای درمان درد سیاتیک در وعده های غذایی خود مخصوصا صبحانه از مواد زیر استفاده کنید:
🔻شیره انگور
🔻مغز گردو
🔻فندق
@salamatkade_shefa
💠سیاتیک چیست؟
سیاتیک به درد ناشی از عصب سیاتیک گفته میشود.عصب سیاتیک مسئول انتقال پیامها از مغز به نخاع و سپس به پاها است.
🔻این درد معمولاً به صورت یکطرفه از ناحیه پایین کمر به پاها و اغلب تا زیر زانو منتشر میشود. شایعترین علت آن بیرونزدگی یا فتق دیسک در قسمت تحتانی کمر است.دیسکها ساختارهایی حلقوی یا تایرمانند هستند که بین مهرههای ستون فقرات قرار گرفتهاند.اگر لبه بیرونی دیسک به علت فشارهای واردشده به نواحی تحتانی کمر پاره شود، محتویات ژلهمانند داخل آن بیرون ریخته و باعث التهاب عصب مجاور شده یا آن را تحت فشار قرار میدهد.
💠رگ سیاتیک چیست؟
احتمالاً تاکنون بارها عبارت رگ سیاتیک را شنیدهاید.البته همین الان با خواندن تعریف سیاتیک متوجه شدید که این عبارت نادرست است.همانطور که گفته شد سیاتیک یک عصب است و نه یک رگ.
⭕️بنابراین اصطلاح رگ سیاتیک صرفاً یک غلط رایج است.در مقابل،عصب سیاتیک یا درد سیاتیک عبارات صحیحی هستند که برای توصیف این مشکل قابل استفادهاند.
🔰بسیاری از مردم فکر میکنند که هرچه درد شدیدتر باشد، به احتمال زیاد اتفاق وخیمتری در حال رخ دادن است.با این حال میتوان گفت که این موضوع برای درد سیاتیک صادق نیست. بدن میتواند مواد ژلمانند دیسک را که باعث ایجاد این علائم و حتی درد شدید میشود،دوباره جذب کند.بنابراین برنامه درمان سیاتیک عمدتاً روی کنترل درد و فعال نگه داشتن فرد متمرکز است.
اگر درد سیاتیک بسیار آزاردهنده باشد، دراز کشیدنهای کوتاهمدت میتواند در کاهش درد مؤثر باشد اما استراحت طولانیمدت در تختخواب کمکی به بهبودی نمیکند و حتی ممکن است درد را تشدید کند.پس هنگامی که درد کاهش یافت، از جایتان بلند شوید و شروع به راه رفتن در مسافتهای کوتاه کنید.
♨️از آنجا که نشستن،فشار بر روی دیسکهای کمر را افزایش میدهد،توصیه میشود از نشستن یا رانندگی طولانیمدت اجتناب کنید.
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🙅♂💆♂ورزش درمانی
🔰اصلاح سیاتیک
#درمان_سیاتیک
@salamatkade_shefa
🌍🔍دانستنی:
📌تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین و گازوئیل و .... به دلیل #سودای زیاد #مغز است.
@salamatkade_shefa
📌تاثیر #غلبه_سودا بر اندامها👇
🟣در کلیه خشکی اتفاق میفته و کوچیک میشه، و باعث میشه کلیه کیست ساز بشه و دچار تکرر ادرار میشه
⭕️از ویژگیهای سودایی بودن خسیس بودن است؛
مثلا در تکرر ادرار، ادرار کم میآید...
⭕️اگر رحم سودایی بشه خونریزی با لکه بینی و غلیظ و سیاه و لخته میشه
⭕️اگر روده سودایی بشه مدفوع یک خورده یک خورده میاد مثل پشکل گوسفند🙃
⭕️سودا در رفتار زاویههای حرکتی خشکی ایجاد میکنه؛ تکه تکه حرکت میکنه، نرم نیست
⭕️یا پولش رو چند تا جیب میزاره، سودا چون خشک هست؛ در خشکی تفرق(فاصله) زیاده
⭕️ماده تکه تکه میشه، یک جا جمع نمیشه☝️
⭕️سودای زیاد پوست رو خشک می کنه
⭕️سودا تو فامیل بالا باشه کینه و قهر اتفاق میفته😟
⭕️بیش فعال تمرکز رو از بین میبره، خشکیش زیاده، و اینجا و اونجا میپره
⭕️مو که خشک بشه(سودای زیاد) دو شاخه میشه
⚜زبان اگر زیادی خشک بشه قاچ و ترک بر میداره مثل زبان مار🙄
⚜رحم زیاد خشک باشه دو شاخ میشه...رحم دو شاخ گفته میشه...
اینها همه از نشانههای زیاد شدن سودا در بدن هست☝️
@salamatkade_shefa
🔴 تدابیر پس از حمام🚿🛁
🔶 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلولهای بدن به نوعی تشنهاند و سریع آب سردی را که همدمای بدن نیست، جذب میکنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن میشود.
🔷 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن میشود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید.
🔶 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن میآید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف میشود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه میشود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.
🔷 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمیشود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف میشود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن میشوند.
🔶 افرادی که میخواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که میخواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.
@salamatkade_shefa
🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀
🍁افسردگی در پاییز 😣
✍اینو بگم خدمتون که #پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل #خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به #افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده میباشد.
👈 اندوه بی دلیل، کمخوابی، بدخوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزیاند.
🔰 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید.
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید.
🍁گردش و تفریح یادتان نرود.
🍁پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است.
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید.
🍁از ویتامینهای طبیعی غافل نشوید.
🍁از میوههای فصل خاصتا انار بهره ببرید.
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.
@salamatkade_shefa
✅خاصیت نمک دریا
✍آنچه از روایات اهل بیت علیهم السلام استفاده می شود این است که خاصیت زیادی برای نمک دریا ذکر شده است وبه آن نمک جریش میگویند یعنی نمکی که ناهماهنگ است یک دانه درشت و یکدانه ریز و ناهماهنگ دارد و بهترین نمک می باشد و یقینا نمک تصویه شده در بازار خاصیت نمک دریا را ندارد.
⇦و در زمان پیامبر این نمک موجود در بازار قطعا نبوده است وبه خاطر اضافه کردن ید شیمیایی و گرفتن مواد مفید آن این نمک تصویه شده حطرناک می باشد وبه گفته رییس دانشگاه مشهد طبق برسی های انجام شده سبب تولید سرطان تیرویید شده است.
⇦نمک دریا دارای کلسیم، منیزیوم ،منگنزو سدیم کلریید سدیم هست. ولی نمک تصویه شده فقط سدیم کلریید سدیم دارد که خطرناک می باشد.
⇦دریا دارای املاح معدنی هست و الودگی زیادی ندارد و اگر هم آلوده باشد نمک خودش پاک کننده آلودگیها می باشد و طبق تحقیق و استفاده ما از نمک دریا هیچ مشکلی پیش نیامد و سبب زیادی فشار خون هم نمیشود.
⇦و نمک دریاچه ارومیه، نجف وقم قابل استفاده می باشند. بعد از نمک دریا، بهترین نمک ،سنگ نمک می باشد که در مرحله دوم قرار میگیرد.
⇦اگر مردم بدانند در نمک چه درمانهایی هست نیاز به دارو پیدا نمی کنند. در روایت است که 70 تا 360 بیماری با نمک درمان میشود. وحضرت علی علیه السلام غذایشان نان و نمک بوده.
نکته مصرف بیش از حد نیاز نمک خوب نمی باشد.
@salamatkade_shefa
تصویر_سه_بعدی_آناتومی_بدن_انسان.pdf
1.46M
🟠اطلس سه بعدی بدن انسان .pdf
https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba
⚡️کندر⚡️
✍یکی از هزاران چیزی که استفاده از اون رو فراموش کردیم کندر هستش!!حالا مگه این کندر چه خواصی داره؟ کندر نیروی قبض و نگه داشتن رحم و بدن را بالا می برد و مانع سقط جنین است.
مغز و قلب و کبد را تقویت می کند؛ در نتیجه از بیماری های مغزی و قلبی و کبدی که طیف بسیار وسیعی از بیماری ها را شامل می شوند، جلوگیری می کند. عامل تقویت قلب مادر و تشکیل قلب کودک و مانع تولد کودک با قلب سوراخ می شود. به دلیل قوت خشک کنندگی که دارد، مانع عفونت بارداری و مانع دیابت بارداری است. به دلیل تقویت و قبض که دارد، صفرای بدن را در کبد کنترل می کند و مانع زردی کودک می شود. کندر کمک کننده در رفع نازایی مرد و زن است.
💥دشمن بشریت و دشمن سلامتی. خوردن کندر رو برای بارداران منع کرده. آگاه باشیم!
@salamatkade_shefa
🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀
💥مادران نگران نباشند🖐 #زکام و #سرماخوردگی خیلی هم مفیده😯😃
🔰در روایات آمده:
👈زکام
👈سرفه
👈جوش و دمل و ورم ملتهمه
را درمان نکنید و فواید زیادی را برای آن شمرده اند.
🔶اسهال و استفراغ نیز خودش درمان است و نه بیماری.
✍وقتی برای رفع اسهال و استفراغ اقدام می کنیم باعث می شود تا اخلاط فاسد در بدن تجمع پیدا کند و عفونت در بدن خشک و رسوب شود. که گاها باعث می شود تا مدتها سرفه ی خشک در کودکان ادامه داشته باشد.
🔷یکی از فواید سرماخوردگی ها این است که باعث می شود اخلاط کهنه و آلوده که در استخوان ها و عضلات و سینوسها و دیگر بافتهای بدن تجمع پیدا کرده کنده و تخلیه شود و طی ۳ الی ۷ روز از طریق روده و دهان و بینی و ریه و چشم و... دفع شود.
🚨اما متاسفانه مادران بجای اینکه کاری کنند که اخلاط به طور طبیعی و طبق قوه ی مدبره بدن دفع شود؛ آنتی بیوتیک و تب بر می دهند تا اخلاط در ریه ها و بدن خشک و ماندگار شود. که این کار علاوه براینکه بچه را مستعد لوزه ی سوم و آسم و نزله و... می کند. باعث ضعف بنیه و سیستم ایمنی نیز شود و از طرفی باعث می شود سرماخوردگی را برای دفعات بعد سخت تر بگیرد.
🔶در هنگام سرماخوردگی و زکام بچه مرتب دچار آبریزش بینی و سرفه می شود...
🖐 اصلا نگران نباشید چون #اسهال