⓵⇤چرا مصرف عسل در وعده ی صبحانه بهتر است؟ ✍به خاطر این‌که در این هنگام از روز، بدن نیازمند #تجدید_قوا و انرژی هست که عموما از طریق غذاهای «گرم و تر» فراهم می‌شود. 👈🏻علاوه بر این #معده هم برای مدت تقریبا طولانی خالی بوده و حالا آماده دریافت، #هضم و جذب غذاست. ⚠️بنابراین هرچیزی که فرد در این زمان مصرف کند، سریع جذب بدنش می‌شود و آثار تغذیه‌ای یا دارویی خودش را بر جا می‌گذارد 🍯لذا مصرف #عسل باکیفیت در وعده‌ی #صبحانه، نه‌تنها #انرژی و #حرارت مورد نیاز فرد را برای شروع کارهای روزانه تامین می‌کند، بلکه در رفع بهم‌ریخنگی‌های مزاجی (خصوصا از نوع سرد) و بیماری‌های فرد هم بسیار مؤثر هست 💫" يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ"💫 🟣‌البته کسانی که طبایع و یا مزاج‌های بسیار گرمی دارن، باید در مصرف عسل،‌ حد رو نگه‌ دارند و بیش‌ از اندازه از آن استفاده نکنند که باعث #غلبه یا تشدید آن نشود. ⓶⇤نقش خلط دم در ترکیب استخوان چیست؟ ✍ساختمان #استخوان دارای یک پوسته، یک لایه متراکم، یک لایه اسفنجی و حفره‌ای در مرکزیت این لایه‌ها می‌باشد 👈🏻 بخش متراکم آن (لایه‌ی بیرونی و زیر پوسته) به همراه دیواره‌های بخش اسفنجی، بیش‌تر از ترکیبات مواد معدنی هم‌چون فسفات و کربنات کلسیم، و مقداری هم مواد آلی (که به ساخت کلاژن‌ها منتهی می‌شود) تشکیل شده که می‌توان آن‌ها را به خلط #سودا نسبت داد. ⚠️ولی آن‌چه در بخش مرکزی و داخل حفره‌های بافت اسفنجی موجود است، مغز استخوان، مایعات، رگ‌ها و عصب‌های استخوانی است. ♨️مغز استخوان (در انسان بالغ) در برخی از استخوان‌ها به رنگ قرمز (سلول‌های خونساز) و در برخی به رنگ زرد (سلول‌های چربی) می‌باشد که می‌توان به ترتیب آن‌ها را به خلط دم و صفرا نسبت داد. ❇️بنابراین اگرچه، خلط #سودا بخش سخت و اسکلت استخوان را می‌سازد، ✅اما خلط #دم در ساخت مغز آن (که وظیفه‌ی خونرسانی و تغذیه‌ی بافت استخوانی را برعهده دارد) نقش بسزایی دارد. 💢پس کیفیت و سلامت استخوان‌ها، علاوه بر خلط سودا، تا حد زیادی به میزان و کیفیت خلط دم موجود در بدن وابسته است. ✍حال بیایید بحث استخوان را از منظر ماهیات بررسی کنیم.😃👇 🔺 اگرچه سردی و خشکی،‌ زمینه و مواد لازم را برای شکل‌گیری قسمت سخت استخوان فراهم می‌کند،‌ 💥اما آن‌چه که باعث #رشد و #تولید_مثل همین سلول‌های استخوانی‌ست، عامل گرماست و در عدم حضور گرما، اگرچه ماده‌ی اولیه فراهم باشد، محصول به‌دست‌آمده، چندان توپر و متراکم نخواهد بود ⚠️ لذا در طبایع #سرد، #تراکم_استخوان نداشته و در طبایع #گرم،‌ شاهد #تراکم هستیم. 💦#رطوبت نیز عامل #انعطاف‌پذیری است... 🔻پس در طبایعی که دو عامل #گرما و #رطوبت در کنار هم حضور دارند (طبایع #دموی)، از یک طرف میزان تولید سلول‌های استخوانی خوب است . 🔺و از طرف دیگر، رطوبت موجود،‌ اجازه‌ی رشد استخوان در هر سه بعد طول، ‌عرض و عمق را می‌دهد. 🔰 بنابراین در این طبایع، استخوان‌بندی درشت و متراکم، واحتمال اندک ابتلا به بیماری‌های استخوانی هم‌چون #پوکی را داریم. #پوکی_استخوان #مزاج_دم #سودا #عسل @salamatkade_shefa