⓵⇤چرا مصرف عسل در وعده ی صبحانه بهتر است؟
✍به خاطر اینکه در این هنگام از روز، بدن نیازمند #تجدید_قوا و انرژی هست که عموما از طریق غذاهای «گرم و تر» فراهم می‌شود.
👈🏻علاوه بر این #معده هم برای مدت تقریبا طولانی خالی بوده و حالا آماده دریافت، #هضم و جذب غذاست.
⚠️بنابراین هرچیزی که فرد در این زمان مصرف کند، سریع جذب بدنش می‌شود و آثار تغذیه‌ای یا دارویی خودش را بر جا می‌گذارد
🍯لذا مصرف #عسل باکیفیت در وعده‌ی #صبحانه، نه‌تنها #انرژی و #حرارت مورد نیاز فرد را برای شروع کارهای روزانه تامین می‌کند، بلکه در رفع بهم‌ریخنگی‌های مزاجی (خصوصا از نوع سرد) و بیماری‌های فرد هم بسیار مؤثر هست
💫" يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ"💫
🟣البته کسانی که طبایع و یا مزاج‌های بسیار گرمی دارن، باید در مصرف عسل، حد رو نگه دارند و بیش از اندازه از آن استفاده نکنند که باعث #غلبه یا تشدید آن نشود.
⓶⇤نقش خلط دم در ترکیب استخوان چیست؟
✍ساختمان #استخوان دارای یک پوسته، یک لایه متراکم، یک لایه اسفنجی و حفره‌ای در مرکزیت این لایه‌ها می‌باشد
👈🏻 بخش متراکم آن (لایه‌ی بیرونی و زیر پوسته) به همراه دیواره‌های بخش اسفنجی، بیشتر از ترکیبات مواد معدنی هم‌چون فسفات و کربنات کلسیم، و مقداری هم مواد آلی (که به ساخت کلاژن‌ها منتهی می‌شود) تشکیل شده که می‌توان آن‌ها را به خلط #سودا نسبت داد.
⚠️ولی آن‌چه در بخش مرکزی و داخل حفره‌های بافت اسفنجی موجود است، مغز استخوان، مایعات، رگ‌ها و عصب‌های استخوانی است.
♨️مغز استخوان (در انسان بالغ) در برخی از استخوان‌ها به رنگ قرمز (سلول‌های خونساز) و در برخی به رنگ زرد (سلول‌های چربی) می‌باشد که می‌توان به ترتیب آن‌ها را به خلط دم و صفرا نسبت داد.
❇️بنابراین اگرچه، خلط #سودا بخش سخت و اسکلت استخوان را می‌سازد،
✅اما خلط #دم در ساخت مغز آن (که وظیفه‌ی خونرسانی و تغذیه‌ی بافت استخوانی را برعهده دارد) نقش بسزایی دارد.
💢پس کیفیت و سلامت استخوان‌ها، علاوه بر خلط سودا، تا حد زیادی به میزان و کیفیت خلط دم موجود در بدن وابسته است.
✍حال بیایید بحث استخوان را از منظر ماهیات بررسی کنیم.😃👇
🔺 اگرچه سردی و خشکی، زمینه و مواد لازم را برای شکل‌گیری قسمت سخت استخوان فراهم می‌کند،
💥اما آن‌چه که باعث #رشد و #تولید_مثل همین سلول‌های استخوانی‌ست، عامل گرماست و در عدم حضور گرما، اگرچه ماده‌ی اولیه فراهم باشد، محصول به‌دست‌آمده، چندان توپر و متراکم نخواهد بود
⚠️ لذا در طبایع #سرد، #تراکم_استخوان نداشته و در طبایع #گرم، شاهد #تراکم هستیم.
💦#رطوبت نیز عامل #انعطاف‌پذیری است...
🔻پس در طبایعی که دو عامل #گرما و #رطوبت در کنار هم حضور دارند (طبایع #دموی)، از یک طرف میزان تولید سلول‌های استخوانی خوب است .
🔺و از طرف دیگر، رطوبت موجود، اجازه‌ی رشد استخوان در هر سه بعد طول، عرض و عمق را می‌دهد.
🔰 بنابراین در این طبایع، استخوان‌بندی درشت و متراکم، واحتمال اندک ابتلا به بیماری‌های استخوانی هم‌چون #پوکی را داریم.
#پوکی_استخوان
#مزاج_دم
#سودا
#عسل
@salamatkade_shefa
🔴 بی‌اشتهایی کودکان
✍ کم خوراکی، کم خوابی و سر و صدای بیش از حد بچه‌ها بیشتر بخاطر #غلبه گرمی و خشکیه چون بیشتر خردسالان ما #صفراوی‌اند.
اگه نیم ساعت قبل از غذا از صفرابرهای #لطیف مثل: شربت شیره انگور با کمی آبلیمو یا شربت رب انار یا شربت آب زرشک شیرین استفاده کنید، میتونید این مشکل را رفع کنید.
@salamatkade_shefa
✅ خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟😴
❌ آسیب‌های خواب کم و زیاد
✍ مقدار #خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است.
📘 خواب کمتر از ۶ ساعت، #حرارت و #رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته #قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب #نضج و #رشد و #نمو کمتر انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن #تحلیل می‌رود و #خشکی بدن افزایش می‌یابد
📕 خواب زیاد سبب افزایش #رطوبت و #سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور #سوءمزاج #سرد و #تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، #بلغم بر بدن #غلبه پیدا می‌کند، بدن #چاق، #سست و بی‌رمق می‌شود
⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند.
📛این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد.
⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج فرد باشد؛
📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت
📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج
📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است.
@salamatkade_shefa
❌ بی‌اشتهایی کودکان👧🏻👦🏻
✍ کم خوراکی، کم خوابی و سر و صدای بیش از حد بچه‌ها بیشتر بخاطر #غلبه گرمی و خشکیه...
📌 چون بیشتر خردسالان ما #صفراوی‌اند.
☝️ اگه نیم ساعت قبل از غذا از صفرابرهای #لطیف مثل شربت #شیره_انگور با کمی #آبلیمو یا شربت #رب_انار یا شربت #آب_زرشک شیرین استفاده کنید، میتونید این مشکل را رفع کنید.😉
@salamatkade_shefa
❌چرا نباید وعده #سحر را حذف کرد؟
✍نخوردن سحری کاری بسیار #غلط است و اگر کسی بدون سحری روزه بگیرد، احتمال بروز مشکلات #گوارشی مخصوصا زخم معده و اثنی عشر در او بسیار زیاد است.
🔹نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و توصیه نمی‌شود. اگر غذا وارد معده نشود، خصوصا در روزهای بلند و گرم و در افرادی که #غلبه گرمی و خشکی در بدن دارند بسیار خطرناک تر است و اگر این افراد بدون سحری روزه بگیرند امکان بروز مشکلات گوارشی مخصوصا زخم معده و اثنی عشر بسیار زیاد است.
🔹حتی در بعضی از افراد نخوردن سحری و بروز مشکلات گوارشی منجر به بستری شدن آن‌ها می‌شود و ممکن است نتوانند روزه را ادامه دهند؛ وقتی #قوه بدن چیزی در معده برای هضم پیدا نکند به بافت طبیعی می‌پردازد و آن را می‌خورد و هضم می‌کند و به مرور خون ریزی ایجاد می‌کند و #زخم‌ها و #التهابات ایجاد می‌شود.
@salamatkade_shefa
🔴 بی‌اشتهایی کودکان
✍ کم خوراکی، کم خوابی و سر و صدای بیش از حد بچه‌ها بیشتر بخاطر #غلبه گرمی و خشکیه چون بیشتر خردسالان ما #صفراوی‌اند.
اگه نیم ساعت قبل از غذا از صفرابرهای #لطیف مثل: شربت شیره انگور با کمی آبلیمو یا شربت رب انار یا شربت آب زرشک شیرین استفاده کنید، میتونید این مشکل را رفع کنید.
@salamatkade_shefa
❌چرا نباید وعده #سحر را حذف کرد؟
✍نخوردن سحری کاری بسیار #غلط است و اگر کسی بدون سحری روزه بگیرد، احتمال بروز مشکلات #گوارشی مخصوصا زخم معده و اثنی عشر در او بسیار زیاد است.
🔹نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و توصیه نمی‌شود. اگر غذا وارد معده نشود، خصوصا در روزهای بلند و گرم و در افرادی که #غلبه گرمی و خشکی در بدن دارند بسیار خطرناک تر است و اگر این افراد بدون سحری روزه بگیرند امکان بروز مشکلات گوارشی مخصوصا زخم معده و اثنی عشر بسیار زیاد است.
🔹حتی در بعضی از افراد نخوردن سحری و بروز مشکلات گوارشی منجر به بستری شدن آن‌ها می‌شود و ممکن است نتوانند روزه را ادامه دهند؛ وقتی #قوه بدن چیزی در معده برای هضم پیدا نکند به بافت طبیعی می‌پردازد و آن را می‌خورد و هضم می‌کند و به مرور خون ریزی ایجاد می‌کند و #زخم‌ها و #التهابات ایجاد می‌شود.
@salamatkade_shefa
.
🟣 مزاج فصل بهار
✍ #بهار فصلی #معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر #دموی مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی خون شده‌اند.
🟢 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟
✍ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا #گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر #رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود.
🟡چرا برخی افراد درفصل بهار دچار #آلرژی، #آبریزش بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟
✍ همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی #حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب #غلیان و #سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش #گردش_خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد.
🔵 راهکار درمانی:
✍ با #حجامت و #خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان #تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد.
💠چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(منلایحضرهالفقیه ج۱ ص۱۲۶)
🔻 پس توجه به #مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و #غلبه خلطی که بر بیمار عارض شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.
#مزاج_فصل
#استاد_صادقیان
🍎سلامتکده شفاء
@salamatkade_shefa
✍#هایپرسونیک، موشکی است عجول با غلبۀ شدید #صفرا، اعصاب ضعیف، قدرت تخریب بالا. اصلا حوصلۀ قدم‌زدن با موشک‌های کروز و معمولی را ندارد و هیچ پدافندی را هم به رسمیت نمی‌شناسد، وحشتناک جوش می‌آورد و حسابی گُر می‌گیرد!
#سرکنگبین هم دوست ندارد.🖐
پس خودتان را اذیت نکنید و نسخۀ صفرابر نپیچید که شما و نسخه را یکجا مچاله کرده و آتش می‌زند!
استفاده از هایپرسونیک در هوای گرم، مثلِ چنین هوایی که در آن هستیم و صد البته #تابستان پیشِ رو، #غلبه ی صفرا را دو چندان کرده و سوزش‌های شدیدی در نواحی مورد اصابت ایجاد می‌کند که هیچ دارو و پُمادی در عالَم جهت رفع آن ساخته نشده.
❌پس بعید است که #پناه_گرفتن هم چاره‌ساز باشد، اما از آنجایی که کاری جز پناه گرفتن از دستتان برنمی‌آید، عجالتا همان پناهِتان را بگیرید که دستِ خالی از دنیا نروید.
(با تشکر، روابط عمومی صنایع موشکی طب سنتی ایران)😜😜
🍎سلامتکده شفاء
@salamatkade_shefa
🔴 بی‌اشتهایی کودکان
✍ کم خوراکی، کم خوابی و سر و صدای بیش از حد بچه‌ها بیشتر بخاطر #غلبه گرمی و خشکیه چون بیشتر خردسالان ما #صفراوی‌اند.
اگه نیم ساعت قبل از غذا از صفرابرهای #لطیف مثل: شربت شیره انگور با کمی آبلیمو یا شربت رب انار یا شربت آب زرشک شیرین استفاده کنید، میتونید این مشکل را رفع کنید.
@salamatkade_shefa