سلام و عرض ادب ✍یه مدتیه که میبینیم پشت سرهم سرما میخوریم اونم #سرماخوردگی های شدید و طولانی همراه با #سرفه_خشک 😩 🔻بعد از چند روزم متوجه میشی یه چیزی تو گلوت هست تو سینه ات خلط خشک شده هست ولی هرچی سرفه میزنی درنمیاد😟🧐 خوب این در اثر سوخته شدن اخلاطه که اینجوری میشی انقد پشت سرهم برای سرما خوردگیا هی گرمی خوردی و اگرم خودت طبعت گرم بوده باشه که دیگه هیچی🔥😐 اینجا میشه که خلطا میسوزه خشک میشه حالا هرچی میخوای از دستش راحت بشی نمیشه که نمیشه🤬 اینجاست که منِ خانم سواعدی😌 میخوام یکی از اختراعات و کشفیات و تجربیات خودم رو درباره این نوع سرماخوردگیها بگم...😅👇 1⃣شروع کنید به مصرف دانه های لعاب دار مثل تخم شربتی،خاک شیر،تخم ریحان و..... 2⃣دمنوش عناب مصرف کنید. 3⃣بخور و اسپری گلاب و مصرف خود گلاب یادتون نره. 4⃣روغن مالی گلو و سینه با روغن بادام شیرین 5⃣ از همه مهمتر و نکته اصلی اینکه سکنجبین رو به صورت شیره مصرف کنید نه شربت یعنی همونجور بریزی تو قاشق بریزی ته حلق مثل اسپکستورانت🤪 ❌گزینه 5⃣ اصل کاریه ♨️روزی دوتا سه قاشق میل بفرمایید یک‌ قاشق اخری قبل خواب باشه ✅ نتیجه چی میشه؟؟؟؟؟؟🤓 👈این باعث میشه اخلاطی که خشک شده ، #سوخته شده #رطوبت بگیرن به قول گفتنی #نُضج پیدا کنه، نرم و روون بشه و برای دفع شدن آماده بعد از چند روز متوجه میشید ریه اتون #پاکسازی شده و طعم ناب زندگی رو دوباره حس می کنید.ان شالله🤲😁 حتما این دستورات رو انجام بدید😉 اینجا منتظرتون هستم تا بازخورد درمان رو بهم بگید☺️👇 🆔@AdminSalamatkade

✅ خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌😴 ❌ آسیب‌های خواب کم و زیاد ✍ مقدار #خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است. 📘 خواب کمتر از ۶ ساعت، #حرارت و #رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته #قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب #نضج و #رشد و #نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن #تحلیل می‌رود و #خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 خواب زیاد سبب افزایش #رطوبت و #سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور #سوءمزاج #سرد و #تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، #بلغم بر بدن #غلبه پیدا می‌کند، بدن #چاق، #سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند. 📛این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد. ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است. @salamatkade_shefa

💠مُنضج: ✍#منضج، دارویی است برای پختن و به قوام آوردن خلط، و جهت آماده ساختن آن ( خلط رسوب كرده) برای تخلیه ، كه بوسیله داروهای ملين يا #مسهل بکار می‌رود. به زبان ساده تر ،#مُنضج : هر آنچه که #خلط_غالب را آماده ی دفع کند. عمل #نُضج ، به #قوام آوردن اخلاط است. یعنی هر چه خلط غلیظ است (مانند: بلغم و سودای غلیظ) را #رقیق کرده، و هر چه خلط رقیق است (مانند: صفرا و بلغم آبی، را غلیظ‌ تر نموده و به غلظتی که مناسب اسهال آن است برساند. ♨️خلط‌ ها و عمل نُضج: 1. خلط دم نیاز به نُضج ندارد، و فقط وقتی که خون ، همراه خلط ‌های دیگری باشد، باید آن خلط‌ ها را به پختگی و نضج برساند. 2. صفرا در سه روز به پختگی می‌رسد. 3. بلغم در نه روز. 4. سودای خالص در پانزده روز. 🔷#منضج مثل: شربت مُصفا شربت اخلاط ثلاثه سکنجبین ✅مثالي ساده بزنم:👇 ✍اگر قابلمه غذا سوخته باشد، هر كاري بكنيد ، نمي توانيد در همان لحظات اول آن را تميز بشوييد. ولي اگر كمي آب در آن بريزيد و بگذاريد شب تا صبح بماند، صبح مي بينيد كه سوختگي ها خودشون رها شده و با شستن معمولي، پاك ميشوند. منضج ها در بدن همين كار رو مي كنند. اخلاط رسوب شده را حل كرده و آماده بيرون كردن از بدن، به وسيله مسهل ها مي نمايند. پس اول بايد منضج مصرف كنيم، بعد ملين يا مسهل 🟡منضج صفرا: كاسنى ، گل نيلوفر، آلوچه خشكه ، ريشه شيرين بيان ، گل خطمى ، گل بنفشه ، عناب تمرهندى ، به دانه ، تخم كشوث ، گل حلوا (بستان افرزو)، اسپرزه ، شربت نارنج ، شربت به ، شربت توت سياه 🔵منضج بلغم: پر سیاوشان، مویز، انجیر، اسطخودوس ، گل سرخ، تخم کتان، افتیمون، زنجفیل، تخم شنبلیله، رازیانه، دارچین، گل گاوزبان، شیرین بیان، زعفران، تخم کرفس ⚫️منضج سودا بادرنجبويه ، گاوزبان ، سه پستان ، بسفايج ، قرنفل ، ريشه كاسنى ، ريشه باديان ، شاه تره ، ريشه شيرين بيان ، انجير، كشمش ، اسطوخدوس ، افتيمون ، لعاب تخم مرو، زرشک ، ريشه خطمى و شربت بنفشه #ملين : دارويي است كه مختصر نرمي به روده ها داده و موادي كه قبلا توسط منضج ، كنده شده را، به بيرون هدايت مي كند. ملیّن‌های قندی: شکر تیغال، بیدخشت، شیرخشت، گزانگبین، گز علفی، ترنجبین و شکر سرخ. ملیّن‌های روغنی: کرچک، زیتون، بادام شیرین، کتان، نارگیل، ملیّن‌های لعاب‌دار: پنیرک، ختمی، قدومه #مسهل : از ملين قوي تر بوده و اخلاطي كه توسط منضج ، رها شده اند را به بيرون مي راند. بديهي است كه دفع توسط مسهل ممكن است كمي با دل پيچه همراه باشد، كه طبيعي است. از خواص مسهل، دور کردن حجم خون از اطراف گوارش شخص مي باشد. گیاهان مسهل: مسهل‌ها عموماً قوی‌تر از ملیّن‌ها هستند. ملیّن‌ها در غلظتِ بالا می‌توانند به‌عنوان مسهل به‌کار برده شوند. مسهل‌ها مانند : صبر زرد، سنا، فلوس و حنظل مسهل براي سرد مزاجها : افتیمون و کمی عسل و کمتر از عسل نمك مسهل معروف ایارج فیقرا: در کتاب قانون گفته شده : مصطکی، دارچین، زعفران، اسارون، سنبل‌الطیب، حب‌بلسان، عودبلسان، سلیخه برابر، مواد را جداگانه نرم کنید و دو برابر مجموع آنها صبر زرد پودر شده، همه را در یک‌جا مخلوط نموده همراه آب عسل (واسه صفرا) ویا دم کرده ی افتیمون (سرد مزاجها) روزی ۲بار هر بار یک قاشق مربا خوری. 📣نكته مهم: ⛔️ مسهل نبايد قبل خواب مصرف شود ⛔️ در صورت انسداد رودهIBS هم مصرف نشود. ⛔️ اگر سر درد داريد ، مسهل نخورید. @salamatkade_shefa