🥗روش تهیه آش جو مخصوص
🔸مواد لازم🥣:
🔹جو پوست کنده ۲پیمانه
🔹گندم با پوست ۱پیمانه
🔹بقیه حبوبات ( نخود، عدس، ماش ) از هر کدام نصف پیمانه
🔹یک کیلو سبزی آش
🔹یک عدد پیاز متوسط
🔹۲قاشق غذا خوری پونه کوهی
🔹ادویه و نمک به مقدار خیلی کم
🔹پودر گردو ۱قاشق غذا خوری برای هر بشقاب.
📝طرز تهیه:
همه حبوبات را صبح خیس گذاشته، بعد از ظهر بار بگذارید، بعد پیاز را اضافه کرده تا به مرور بپزد. اندکی بعد سبزی را افزوده تا بپزد و در آخر پونه و نمک را اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا آش جا بیفتد و لعاب دهد.
#آشپزی_طبی
@salamatkade_shefa
توجه کنید 📣📣📣📣📣📣📣
🍃رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مزاج مغز می شود.
🍃در این حالت، مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت، سلولهای خودش را می خورد!
❌بدون مشورت با طبیب هیچ‌وقت رژیم نگیرید.☝️
https://eitaa.com/salamatkade_shefa
📝جدول یکساله #قمردرعقرب
🟣🌸دوستان تون رو به کانال دعوت کنید .
https://eitaa.com/salamatkade_shefa
°•🕊
🌟🔻پیامبࢪ خدا ﷺ فرموده اند:
✍روغن زیتون بخورید و خود را با آن چرب کنید؛ زیرا درمان هفتاد درد است؛ که یکی از آنها ...
@salamatkade_shefa
شیرگاوشفا🥛
روغن گاو دوا🐄🐂
وگوشت🍗 آن مرض است
بخاطر همین گوشت گاو نخورید🖐
❌مضرات گوشت گاو:👇
🍖مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون میشود
🍖 باعث واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس میشود.
🍖گوشت گاو به شدت سودا زا بوده
🍖 برای کبد مضر است
🍖 استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت وجذام میشود
🍖باعث بزرگ شدن طحال میشود
🍖باعث ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود.
@salamatkade_shefa
❇️ اگر می خواهید از شر چربی های دور شکمتان خلاص شوید،#جو را وارد برنامه ی غذایی کرده و مصرف برنج سفید را کاهش دهید.
@salamatkade_shefa
👂🏼 ماساژ گوش
✍ #ماساژ_گوش با دفع #سودا باعث کاهش اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگرن، تقویت شنوایی، افزایش انرژی و حتی کاهش دردهای عضلانی میشود، چرا که هر نقطه از عضو گوش نماینده عضوی از اعضای بدن است.
✅مزیت ماساژ گوش این است که به سرعت و براحتی در هر زمان و مکانی قابل اجراست و اگر این عمل را با #روغن_بادام_شیرین انجام دهید تاثیرش دوچندان میشود.
🔰نحوه ماساژ گوش:
🔹سعی کنید با سر انگشتتان تمام شیارهای گوش و خطوط لاله گوش را در مسیر طبیعی اش از بالا به پایین و بالعکس به آرامی حرکت داده و ماساژ دهید، نرمه گوش را هم با حرکات مدور و آهسته مالش دهید و سپس ۳ مرتبه آرام به سمت پایین بکشید، پشت گوش را هم به آرامی ماساژ دهید.
🔹(جالبه بدونید یکی از تنبیه‌های زمان قدیم گوشمالی بوده، که با دفع سودا طرف را به تعادل نزدیک می‌کرد مثل فلک کردن کودکان بازیگوش در مکتب که با دفع سودا تمرکز را به فرد برمی‌گرداند. همه افعال حکمای قدیم علت و حکمتی داشت)
🔰بررسی روایات پیرامون گوش:
🔸 امام علی (ع): یکی از شگفتی های خلقت انسان این است که با قطعه استخوانی می‌شنود.
🔸 امام رضا (ع): هرکس می خواهد گوش‌هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها پنبه بگذارد.
🔸 جالب است بدانید حکمت اینکه مایع درون گوش تلخ است در روایات بیان شده است:
💠 پیامبر اکرم(ص): «خداوند تبارک و تعالی مایع تلخی را در دو گوش قرار داد که حافظ مغز باشد و حشرات و جنبندگان نتوانند وارد گوش شوند و جان آدمی را به خطر اندازند».
📚دانشنامه احادیث پزشکی، فصل چهارم، گوش
@salamatkade_shefa
🟣آویشن + نمک دریا
🌿 باد معده و باد زیر شکم را طرد می کند .
🌿 راه بسته شده را باز می کند .
🌿 بلغم را می سوزاند .
🌿 آب را سر ریز می کند .
🌿 بدن و دهان را خوشبو می کند .
🌿 معده را نرم می کند .
🌿 درد قلب را برطرف می کند .
🌿 سبب نعوظ میشود .
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🩸تفاوت حجامت و اهدای خون در چیست ؟
🔹طی آزمایشاتی که بر روی خون گرفته شده از #حجامت و #اهدای_خون صورت گرفته ، محققان دریافته اند که ترکیب خون هر دو تفاوت دارند و مواد زائد در بدن در خونِ حجامت بیشتر وجود دارد.
#دکتر_رضا_منتظر
@salamatkade_shefa
✅هشدار 👈خطر #سکته
🔺هنگامی که انسان به #چهل_سالگي رسيد، نبايد شب‌ها غذاي چرب بخورد، زیرا تا صبح سکته او را تهديد مي‌کند.
🔺ـ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید!
🔸ـ حتماً بعد غذا، کمی #سرکه یا #آبلیموی طبیعی بخورید
🔺ـ قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خون‌تان غلیظ نشود. چون غذاهای چرب، آب بدن را می‌کشند!
🔷ـ در فصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگه دارید. کرسی بسیار مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی هاست.
@salamatkade_shefa
⭐️#سکنجبین_عسلی ⭐️
❇️مواد لازم
🔸سرکه سیب یا انگور طبیعی 1 واحد
🔸عسل 2 واحد
🔸عرق نعناع 2 واحد
📝طرز تهیه
ابتدا سرکه و عرق نعناع را مخلوط و روی حرارت قرار دهید ده دقیقه گرم شود سپس عسل را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند سپس کف عسل را که روی ظرف می آید را با قاشق جمع کرده و دور بریزید
بعد عرقیاتی که مد نظردارید ب ان اضافه کنید و داخل شیشه ریخته و در یخچال نگهداری کنید.
🔹نحوه ی مصرف
به مقدار دلخواه از شیره ی سکنجبین را داخل لیوان ریخته و بقیه لیوان را آب بریزید سپس با هم مخلوط کرده و میل کنید.
@salamatkade_shefa
💠پیامبر خدا(ص):
✍#انجير ، تازه و خشك ، بخوريد ؛
چرا كه بر قدرت #همبسترى مى افزايد ، #بواسير را ريشه كن مى كند و براى درمان #نِقرِس و #سردىِ_مزاج ، سودمند است .
@salamatkade_shefa
❇️اخلاط چهار گانه کدامند؟🔍
🔴خلط دم
🟡خلط صفرا
⚫️خلط سودا
⚪️خلط بلغم
❗️ زیادشدن #صفرا باعث
تلخی وزردی دهان میشود.
❗️ زیادشدن #دَم باعث
شیرینی وقرمزی دهان میشود
❗️ زیادشدن #بلغم باعث
ترشی وسفیدی دهان میشود
❗️ زیادشدن #سودا باعث
شوری وسیاهی دهان میشود
@salamatkade_shefa
❌هشدار: به هیچ وجه این کار را نکنید😱
✍امروزه به جای حمام اسلامی، دو حوضچه و آب سرد و آب گرم در کنار هم قرار میدهند و افراد از آب گرم داخل آب سرد می روند یا بالعکس!!!!
این کار مثل این می مونه که داخل یک لیوان سرد آب جوش بریزید یا یک لیوان داغ را داخل آب سرد بیاندازید.
با این کار لیوان یقینا می شکنه،با این سرد سپس گرم کردن یکباره بدن و بالعکسش یک آسیب جدی به بدن وارد میشه...
#سبک_زندگی_اسلامی
@salamatkade_shefa
🔆چطوری سریع جای #کبودی رو از بین ببریم؟
✍ مقداری جعفری له کرده و بر روی محل کبودی بگذارید و با یک باند ببندید. (شب تا صبح)
💠 جعفری یک ضد التهاب قوی است که سریع کبودی رو از بین میبره.
@salamatkade_shefa
✍بابونه یک روش درمانی گیاهی بسیار خوب است.
میتوان به عنوان ضد افسردگی از آن مانند یک داروی تسکین دهنده بیماری استفاده نمود.
بابونه از نظر طب سنتی گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ محسوب می شود.
@salamatkade_shefa
🐥#درمان_بیش_فعالی 👇
🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو
🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزش‌های رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزش‌ها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان میشود
🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق
🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است
🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود
🐥#پرهیزات
🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فست‌فودها و
محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان
میشود
🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست
بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند
🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیه‌بدنی جدا خودداری نمایید
https://eitaa.com/salamatkade_shefa
❌خوراكی‌های ترش برای بچه های کم خون بشدت مضر است.
🔸کودکان کم خون به خوراکیهایی مثل #کنجد، #خرما، #کشمش و #مویز احتیاج دارند!
@salamatkade_shefa
🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰
💥🔰#تغذیه در دوران #بارداری
🌼مصرف #عسل
🌸۷عدد #زیتون صبح‌ها
🌼۲۱ عدد #مویز
🌸۱۲ عدد #بادام درختی
🌼مصرف #انگور
🌸#سیب،#به،#انار،#گلابی
🌼استفاده از #گندم، جو، نخود در #آش و سوپ بدون رشته.
🌸 مصرف روزی ۳ عدد #خرما بخصوص در ماه‌های آخر بارداری که موجب #صبوری فرزند و #زایمان‌طبیعی و #گرم‌شدن‌رحم می شود.
🌼مصرف #سویق_سنجد جهت تقویت #دندان و #استخوان ها
🌸#سویق_کامل برای #تقویت عمومی بدن و رفع #کم_خونی و #وزن_گیری_جنین و رفع مشکلات #ژنتیکی
@salamatkade_shefa
💤 #بستر_خواب_مزاج_دارد
✅تشڪهـاے پشمے #مزاج_گرم وخشڪ دارند . تشڪهـاے پشمے ، بستر مناسبے براے #افراد_سرد_مزاج اند .
❌تشڪهـایے با الیاف مصنوعے (مانند تشڪهـاے مرسوم امروزے ڪہ بر روے تخت هـا استفادہ میشود )میتوانندباعث بهـم ریختگے مزاجے شوند .
🔰تشڪهـاے پنبہ ایے #مزاج_سرد دارند .
😴 با توجہ بہ #مزاج و #طبع خود ، نوع تشڪ خود را انتخاب ڪنید .
🔶هـمین طور با توجہ بہ مزاج #فصل نوع تشڪ انتخاب مے شود تابستان پنبہ و زمستان پشم...
@salamatkade_shefa